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10 remèdes maison pour la toux - miel
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10 remèdes maison pour la toux - miel

Le miel a un effet antibactérien et contient des enzymes précieuses. Vous pouvez le déguster pur, sucrer du thé avec ou, par exemple, faire une soupe de coings avec du miel. En plus de la vitamine C et du zinc, les coings contiennent également une grande quantité de substances mucilagineuses qui protègent les voies respiratoires supérieures.

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10 conseils pour la cellulite - plantes médicinales

De la naturopathie - utilisée par exemple comme thé ou huile de massage - les agents suivants auraient des propriétés positives en ce qui concerne les problèmes de faiblesse du tissu conjonctif: persil, ortie, pissenlit, prêle des champs (herbe d'étain), huile de genièvre, huile de cyprès, huile d'argan, huile de lierre, huile de romarin, bouleau (feuilles comme additif pour le bain) ou sève d'arbre à usage interne), gingembre, marronnier d'Inde, ail sauvage et aloe vera.
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10 conseils pour la cellulite - silice

La silice - utilisée en externe sous forme de pommade ou de gel, mais également en interne sous forme de comprimés ou de gélules - aide non seulement à lutter contre la cellulite et les vergetures, mais aussi par exemple contre les rides et les ecchymoses ainsi que les ongles cassants ou les cheveux cassants. (Image: dima_pics / fotolia.
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10 conseils pour la cellulite - Sport

L'exercice régulier active le métabolisme et favorise la désintoxication et donc un tissu conjonctif plus ferme. Un bon exercice consiste à faire des squats pour resserrer vos fesses et vos jambes. Pour lutter contre la cellulite sur l'abdomen, les craquements peuvent être très efficaces. (Photo: Margit Power / fotolia.
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10 conseils pour le marc de café cellulite

Le marc de café stimule la circulation sanguine et a un effet drainant.Le café active également le métabolisme, ce qui favorise la perte de graisse et peut donc être un support utile pour la cellulite. À cet effet, trois cuillères à soupe de marc de café sont mélangées à une cuillère à soupe d'huile d'olive et, après la douche, massées en forme circulaire sur les parties du corps touchées et rincées après quelques minutes, en alternant entre l'eau froide et chaude pour augmenter la circulation sanguine.
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10 conseils pour la nutrition de la cellulite

Fruits et légumes, peu de sucre (cela déstabilise les parois cellulaires), nutrition de base, aliments riches en silicium comme l'avoine, le millet et le maïs et beaucoup de vitamine C et de calcium - tout cela aide à lutter contre la peau d'orange. N'oubliez pas de boire suffisamment d'eau pour éliminer les toxines de votre corps.
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10 conseils pour la cellulite - enveloppement de pommes de terre

L'enveloppe de pommes de terre chaude peut également aider à réduire les bosses gênantes. Pour ce faire, écrasez trois à quatre pommes de terre bouillies et étalez-les sur vos cuisses, vos fesses, le haut des bras ou le ventre au besoin. La masse est fixée avec un film plastique ou une serviette en coton, laissée sur la peau pendant environ une heure puis lavée soigneusement.
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10 conseils pour les massages contre la cellulite

Des massages réguliers améliorent la circulation sanguine et stimulent le métabolisme. Les massages plumants, les massages ventouses, les massages avec un gant de sisal ou une éponge luffa et le rouleau fascia offrent des options d'auto-massage. Une huile de massage hydratante peut également être utile.
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10 conseils pour la cellulite - douches en alternance

L'alternance des douches peut aider à améliorer la structure de la peau, car le passage de l'eau chaude à l'eau froide a un effet favorisant la circulation et rend la peau plus ferme et plus rebondie. Les algues et les bains de base sont également un remède maison efficace contre la cellulite. (Photo: Lars Zahner / fotolia.
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10 conseils pour le peeling de la cellulite

Un peeling au sel de mer (quatre cuillères à soupe de sel de mer avec une cuillère à soupe d'huile d'olive) est une application éprouvée pour le zeste d'orange, car le sel peut être utilisé pour éliminer les vieux flocons de peau et éliminer les toxines et lisser visiblement la peau. Massez le peeling sur les zones de peau affectées dans un mouvement circulaire avec vos mains ou un gant spécial et rincez abondamment à l'eau tiède.
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10 remèdes maison pour les maux de tête - gingembre

L'ampoule miracle aide également à soulager les maux de tête. Pour ce faire, faites bouillir un morceau de gingembre pelé dans un litre d'eau et buvez-le progressivement. Le gingembre peut également être utilisé à l'extérieur. Utilisez du gingembre séché mélangé à de l'eau pour obtenir une pâte en utilisant un chiffon comme compresse. (Image: sommai / fotolia.
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10 remèdes maison pour les maux de tête - respirez profondément

Un manque d'oxygène se manifeste également par un mal de tête. Des exercices de respiration simples (inspirez profondément pendant cinq à dix secondes, retenez votre souffle et expirez) peuvent vous aider. (Image: Ramona Heim / fotolia.com) Informations sur l'auteur et la source Remarque importante: cet article contient uniquement des informations générales et ne doit pas être utilisé pour l'autodiagnostic ou le traitement.
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10 remèdes maison pour les maux de tête - herbes médicinales

La lavande, la reine des prés, la mélisse et la truffe sont des plantes médicinales qui aident, par exemple, comme tisane pour les maux de tête, comme tisane de vaches ou millefeuille, ou comme thé de genièvre pour les maux de tête. L'écorce de saule est également mentionnée ici comme un analgésique naturel. (Photo: fotoknips / fotolia.
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10 remèdes maison pour les maux de tête

Aucun résultatAfficher tous les résultats Aucun résultatAfficher tous les résultats Aucun résultatAfficher tous les résultatsLecture en 1 minute Par conséquent, buvez suffisamment d'eau et mangez également des fruits et des légumes pour l'apport en vitamines. (Image: Lana_M / fotolia.
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10 remèdes maison pour les maux de tête - relaxation

Les maux de tête en particulier surviennent souvent en relation avec le stress et la tension. Le yoga, l'entraînement autogène et le sport peuvent y contribuer, tout comme l'acupression ou la gymnastique faciale. (Image: Viacheslav Iakobchuk / fotolia.com) Informations sur l'auteur et la source Remarque importante: cet article contient uniquement des informations générales et ne doit pas être utilisé pour l'autodiagnostic ou le traitement.
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10 remèdes maison pour les maux de tête - café au citron

Pas de résultatAfficher tous les résultats Pas de résultatAfficher tous les résultats Pas de résultatAfficher tous les résultatsLecture en 1 minuteUn vieux remède maison qui aide certains: une tasse d'espresso avec le jus d'un demi-citron. (Image: мария николаева / fotolia.com) Informations sur l'auteur et la source Remarque importante: cet article contient uniquement des informations générales et ne doit pas être utilisé pour l'autodiagnostic ou le traitement.
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10 remèdes maison pour les maux de tête

Si la cause du mal de tête est une accumulation de polluants dans le corps, la terre curative peut aider avec son effet contraignant. Un lavement peut également éliminer les toxines responsables des maux de tête. (Image: womue / fotolia.com) Informations sur l'auteur et la source Remarque importante: cet article contient uniquement des informations générales et ne doit pas être utilisé pour l'autodiagnostic ou le traitement.
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10 remèdes maison pour les antipyrétiques contre la fièvre

L'acide acétylsalicylique, l'ibuprofène ou le paracétamol ont un effet antipyrétique et les ingrédients sont principalement analgésiques et anti-inflammatoires. A ce stade, il convient de souligner à nouveau que la fièvre est au départ une réaction «saine» du corps et que les remèdes mentionnés ci-dessus sont principalement utiles pour les cours sévères ou une forte fièvre persistante.
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10 remèdes maison pour la fièvre - vinaigre de cidre de pomme

Le vinaigre de cidre de pomme a un effet désinfectant et renforce le système immunitaire. Il peut être utilisé en interne, par exemple avec de l'eau et du miel, ou en externe comme enveloppe. (Image: Vasiliy / fotolia.com) Informations sur l'auteur et la source Remarque importante: cet article contient uniquement des informations générales et ne doit pas être utilisé pour l'autodiagnostic ou le traitement.
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