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Étude: Certains jeux vidéo peuvent réduire les maux de dos chroniques jusqu'à 30%

Étude: Certains jeux vidéo peuvent réduire les maux de dos chroniques jusqu'à 30%


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Comment les jeux vidéo affectent-ils les maux de dos?

Le mal de dos est un problème courant qui affecte de nombreuses personnes dans le monde. Les chercheurs ont maintenant découvert que certains jeux vidéo peuvent réduire les maux de dos chroniques jusqu'à 30%.

Dans leurs dernières recherches, des scientifiques de l'Université de Sydney en Australie ont découvert que les jeux vidéo comme Wii Fit peuvent aider à réduire les maux de dos chroniques. Les médecins ont publié les résultats de leur étude dans la revue anglophone "Physical Therapy".

Le jeu vidéo améliore la fonction physique et soulage la douleur

Les experts ont examiné les effets des exercices physiques de jeux vidéo sur les personnes souffrant de maux de dos et ont trouvé un soulagement significatif de la douleur. Les participants ont reçu une Nintendo Wii-Fit-U et ont été invités à faire des exercices d'aérobie trois fois par semaine pendant une heure. Les résultats ont montré une augmentation de 23 pour cent de la fonction physique. Un total de 60 participants âgés de 55 ans et plus ont participé à l'étude. L'âge moyen des participants était de 67 ans.

Les jeux vidéo sont-ils une bonne option pour les personnes âgées?

L'étude a montré que jouer à des jeux vidéo à la maison est un traitement efficace, explique l'auteur de l'étude Dr. Joshua Zadro de l'École de santé publique de l'Université de Sydney dans le magazine en anglais "Daily Mail". La pratique de tels jeux vidéo est une bonne option pour les personnes âgées qui souffrent de maux de dos chroniques, car les participants ont connu une réduction de la douleur de 27%, ajoute le médecin.

Le mal de dos dans la région lombaire réduit la fonctionnalité

Le but de l'étude était d'évaluer l'efficacité des exercices auto-dirigés à domicile pour résoudre les maux de dos. Le mal de dos est le trouble musculo-squelettique le plus handicapant et le plus coûteux au monde et est le plus fréquent chez les personnes âgées. Les maux de dos dans la région lombaire (LBP) augmentent avec l'âge et peuvent avoir un impact significatif sur le fonctionnement physique.

Quels exercices les sujets devaient-ils compléter?

Les participants ont pratiqué des exercices de flexibilité, de renforcement et d'aérobic à la maison trois fois par semaine pendant 60 minutes sans la supervision de thérapeutes. L'effet du programme de jeu vidéo de huit semaines était comparable à celui des programmes de formation menés sous la supervision d'un physiothérapeute, explique le Dr. Zadro. Des programmes d'entraînement structurés sont recommandés pour la prise en charge de la lombalgie chronique dans la région lombaire, mais jusqu'à présent, les résultats des exercices à domicile sans surveillance ont été moins bons.

Les sujets ont participé à 85% des exercices de jeux vidéo

L'étude actuelle, cependant, a eu un taux de réussite élevé avec les exercices de jeux vidéo, les participants prenant en moyenne 85% des séances recommandées. Les exercices de jeu vidéo étaient interactifs et comprenaient des instructions vidéo et audio, fournissaient des commentaires sur la technique d'un patient et évaluaient ses performances. Les chercheurs affirment que ces caractéristiques sont extrêmement motivantes et expliquent probablement pourquoi l'adhésion à ce programme était beaucoup plus élevée que les devoirs dans d'autres études.

Les médecins voient un grand potentiel dans les exercices

Ces programmes d'exercices pourraient être une solution unique pour augmenter la motivation des personnes âgées à gérer leur lombalgie chronique dans la région lombaire grâce à l'exercice à domicile, explique le Dr. Ce programme à domicile a un grand potentiel car les visites surveillées de physiothérapie peuvent être coûteuses et les personnes vivant dans des régions éloignées ou rurales ont des difficultés à accéder à ces services. Cela souligne la nécessité de traitements abordables et accessibles.

Les exercices à domicile réduisent les coûts du système de santé

Compte tenu de l'énorme coût mondial des maux de dos chroniques, augmenter la capacité d'un individu à gérer sa douleur tout en réduisant le besoin de supervision d'un thérapeute devrait être une priorité absolue, a ajouté le professeur Paulo Ferreira de la Faculté des sciences de la santé de l'Université. de Sydney. Les exercices de jeux vidéo à domicile pourraient être une solution à ce problème car ils réduisent la dépendance au système de santé et évitent des coûts élevés.

Les exercices avec des jeux vidéo peuvent aider efficacement les personnes âgées

Les consoles de jeux vidéo ne sont pas très chères et les patients n'ont pas à se rendre dans une clinique pour se faire soigner. Cette étude met en évidence la rentabilité potentielle de la nouvelle approche de la prise en charge des maux de dos, d'autant plus que ce type de traitement peut être largement utilisé pour les personnes vivant dans des communautés éloignées ayant un accès limité aux prestataires de traitement. Dr. Zadro a ajouté que cette étude montre une nouvelle direction prometteuse dans le traitement des personnes âgées souffrant de maux de dos. L'étude a été réalisée sans le soutien financier de Nintendo. (comme)

Informations sur l'auteur et la source


Vidéo: Les douleurs au dos comme JAMAIS vous ne les avez vues (Septembre 2022).


Commentaires:

  1. Octavian

    Sans trop d'exagération, nous pouvons dire avec certitude que le message a couvert le sujet à 100%. :)

  2. Kippie

    Sujet utile

  3. Florus

    It's time to erect a monument to the author during his lifetime. Who agrees?

  4. Troi

    J'y ai pensé et j'ai supprimé cette phrase



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