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Évitez la chronification: ce qui aide vraiment contre les maux de tête

Évitez la chronification: ce qui aide vraiment contre les maux de tête


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Quelle est la meilleure façon de soulager les maux de tête?

Les maux de tête sont une plainte extrêmement courante qui peut avoir des causes très différentes. Souvent, la douleur chronique se développe à partir d'une douleur qui apparaît initialement pendant une courte période, bien que l'utilisation de comprimés contre les maux de tête puisse également jouer un rôle. Pour soulager la douleur, il faut donc utiliser des mesures qui ne présentent pas de risque de chronification des maux de tête.

"Ce que beaucoup ne savent pas: l'utilisation excessive d'analgésiques peut déclencher des maux de tête indépendants qui peuvent devenir chroniques", rapporte la Société allemande de neurophysiologie clinique et d'imagerie fonctionnelle. V. (DGKN) dans une version actuelle. Un soulagement inadéquat de la douleur doit également être évalué comme un facteur de risque de maux de tête chroniques. L'approche correcte du mal de tête est donc nécessaire.

2,5 millions d'Allemands ont des maux de tête chroniques

Selon la DGKN, près de 2,5 millions d'Allemands souffrent de maux de tête chroniques. Cela signifie qu'ils ont des symptômes en moyenne tous les deux jours. C'est un "mal de tête qui survient au moins 15 jours par mois pendant au moins trois mois", explique le professeur privé Dr. med. Charly Gaul de la clinique de migraines et maux de tête Koenigstein im Taunus dans le communiqué de presse DGKN. La souffrance des personnes touchées - par exemple en raison de l'incapacité de travailler et d'une participation sociale réduite à la vie - est considérable.

Les médicaments en vente libre sont le premier choix

Les personnes souffrant de maux de tête utilisent souvent des médicaments en vente libre qu'elles prennent sans consulter un médecin. Cependant, le risque d'effets secondaires désagréables est souvent sous-estimé. Beaucoup ne sont pas conscients que l'utilisation régulière d'analgésiques peut déclencher des maux de tête indépendants qui peuvent devenir chroniques, rapporte la DGKN.

L'efficacité doit être vérifiée

De plus, selon la société, en cas de doute, l'efficacité du médicament pris doit toujours être vérifiée par un médecin, car un soulagement insuffisant de la douleur est également un facteur de risque de céphalées chroniques. "Il est également souvent mal vérifié si le médicament aigu prescrit ou recommandé est efficace du tout", a déclaré le Dr. Gaule. Les personnes touchées qui considèrent que leur médication aiguë est efficace courent un moindre risque de chronification que celles qui jugent leur médication aiguë insuffisamment efficace.

Facteurs de risque possibles de maux de tête chroniques

«Si des analgésiques simples ou des anti-inflammatoires dits non stéroïdiens (AINS) tels que l'acide acétylsalicylique (aspirine), l'ibuprofène ou le diclofénac sont pris pendant 15 jours ou plus, ou si des opioïdes, des triptans, des ergotamines ou des analgésiques sont utilisés pendant plus de dix jours, le risque de chronification des maux de tête augmente considérablement "Explique le Dr. La chronification est également particulièrement courante chez les personnes souffrant de maladies mentales, de surpoids et de manque d'exercice. De plus, la prise d'autres médicaments tels que les sédatifs et la présence d'autres troubles de la douleur chronique (par exemple, des maux de dos chroniques) sont également un facteur de risque. Enfin, les femmes souffrent plus souvent de maux de tête chroniques que les hommes.

Les mesures préventives sont appropriées

Pour les maux de tête qui surviennent non seulement occasionnellement, mais régulièrement ou même fréquemment, le Dr conseille Optez pour des mesures préventives. Les mesures qui se sont avérées efficaces comprennent la thérapie cognitivo-comportementale, les sports d'endurance réguliers et les procédures de relaxation telles que la relaxation musculaire progressive selon Jacobson, le yoga et la méditation. Un certain nombre de médicaments sont également approuvés pour un usage préventif.

Options de prévention médicinale

Selon le Dr. Cela s'applique, par exemple, aux bêtabloquants, aux antidépresseurs tricycliques et aux anticonvulsivants (valproate, flunarizine et topiramate) dans la prévention des migraines. La toxine botulique est également utilisée pour traiter les migraines chroniques et l'utilisation dite non conforme (sans approbation spécifique) du candésartan pour la prophylaxie de la migraine est également une option. De plus, l'anticorps erenumab est disponible pour la prophylaxie des migraines chez les adultes avec quatre jours de migraine ou plus par mois depuis novembre 2018.

Le meilleur effet dans le traitement des maux de tête montre une combinaison de changement de comportement, de mesures de relaxation classiques et d'utilisation préventive de médicaments, selon le Dr. Les options spécifiques pour la thérapie et la prévention des céphalées chroniques et des crises de migraine seront également discutées lors d'une conférence de presse de la DGKN le jeudi 28 mars à Fribourg. (fp)

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Commentaires:

  1. Nikot

    il est possible d'argumenter à l'infini.

  2. Tier

    Haaa, l'auteur est vraiment tourné

  3. Jeffery

    Sujet infiniment

  4. Tutu

    Pour ma part, tu n'as pas raison. Je suis assuré. Discutons-en.

  5. Shak

    Je crois que vous vous trompez. Je suis sûr. Je peux le prouver. Envoyez-moi un e-mail en MP.



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