Remèdes maison

Wraps pour le cou, le ventre, le pouls ou le mollet

Wraps pour le cou, le ventre, le pouls ou le mollet


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Les wraps sont de retour à la mode. Ils font partie des vieux remèdes ménagers que le pasteur Kneipp a utilisés avec succès dans le cadre de son hydrothérapie. Tout le monde connaît les enveloppements de veau qui sont utilisés pour les fortes fièvres. Cependant, il existe un grand nombre de recettes d'emballage qui, en plus de la médecine conventionnelle ou d'autres méthodes de traitement naturopathique, peuvent accélérer la guérison de nombreux symptômes. Diverses substances actives sont utilisées avec les lingettes. Ceux-ci incluent l'eau, les herbes sauvages, les huiles essentielles, le fromage blanc, les sels de Schüßler, la terre médicinale et bien plus encore. Dans l'intervalle, des études médicales sont en cours à Berlin, dans lesquelles, par exemple, l'efficacité des enveloppements contre l'arthrose est examinée. Les enveloppements soulagent la douleur et d'autres symptômes.

Comment fonctionnent les wraps

Ces vieux remèdes maison renforcent le système immunitaire, réduisent l'inflammation et donc la douleur. Selon l'application, ils refroidissent ou réchauffent, favorisent la circulation sanguine, servent à détoxifier, soulagent les crampes et présentent de nombreux autres effets positifs selon les principes actifs utilisés. Cependant, les enveloppements ne sont pas magiques. En cas de maladies plus graves et / ou s'il n'y a pas d'amélioration, une visite chez le médecin ou un praticien alternatif est indispensable.

Le traitement avec des enveloppements est une thérapie dite de stimulation qui, en fonction de la température et de la taille des enveloppements, signifie un stimulus faible voire fort pour le corps, auquel ce dernier réagit alors. Un exemple de ceci est l'enveloppe de veau bien connue, dans laquelle la chaleur est extraite du corps avec une enveloppe fraîche. Le principe «moins c'est plus!» S'applique ici - comme c'est souvent le cas. Cela signifie que les stimuli doivent être doux pour que le corps ne soit ni refroidi ni surchauffé. Plus le patient est jeune, moins le stimulus et la durée du traitement doivent être faibles. Les délais d'application mentionnés ici concernent généralement les adolescents et les adultes.

Ce qui est important dans l'application

Ce remède maison nécessite une certaine préparation. Veuillez noter ce qui suit: Un enroulement n'est pas effectué entre la porte et la charnière, mais nécessite une atmosphère calme. Afin de pouvoir vraiment se détendre pendant ce temps, il est conseillé d'aller aux toilettes au préalable. Immédiatement après avoir mangé, mais aussi avec un estomac vide et grognant, une application d'emballage n'est pas recommandée. Les enveloppements froids ne doivent jamais être utilisés sur la peau froide. Les pieds froids sont réchauffés au préalable - de préférence avec un bain de pieds. Les allergies doivent être prises en compte si l'enveloppe contient des additifs tels que des herbes ou des huiles essentielles. Le café, le thé noir, l'alcool et la nicotine doivent être évités avant le traitement.

Chaud, chaud ou froid?

On demande aux adultes et aux adolescents quelle température ils ressentent. Si quelqu'un rejette le froid ou se rend compte que ce n'est pas bon pour vous, n'utilisez jamais d'enveloppement froid. Les enveloppements chauds sont toujours utilisés pour les bébés et les tout-petits, car le froid ou le chaud créeraient un attrait trop fort.

Enveloppements chauds

Les enveloppements chauds sont utilisés lorsque le froid n'est pas indiqué, mais que le chaud est également inapproprié. Par exemple, un enveloppement chaud est le traitement de choix pour les infections des sinus, des reins ou de la vessie et pour la névralgie.

Enveloppements chauds

Les enveloppements chauds se réchauffent fortement, ils ne conviennent qu'aux adolescents et aux adultes et ne doivent pas être utilisés chez les nourrissons. Ils aident particulièrement bien avec les tensions dans la région du dos et les abcès ou les furoncles.

Enveloppements froids

Les enveloppements froids éloignent la chaleur du corps. Par conséquent, ils sont souvent utilisés en cas de fièvre, d'inflammation articulaire, d'enflure et de douleur.

"Ingrédients" pour wraps

Les éléments suivants sont nécessaires pour une écharpe: un tissu intérieur en coton ou en lin, un tissu intermédiaire, également en coton ou en lin, un tissu extérieur, éventuellement en laine. Les couches pour bébé peuvent facilement être utilisées pour le tissu intérieur et intermédiaire. Une vieille écharpe ou une taie d'oreiller, qui est fixée avec la ceinture d'un peignoir, convient également comme serviette d'extérieur. Si cela est trop compliqué pour vous, procurez-vous un ensemble à langer prêt à l'emploi.

La taille de la lingette intérieure dépend de la zone à traiter. Le tissu intérieur est toujours le tissu imbibé du liquide approprié ou sur lequel sont appliqués les additifs à utiliser. Celui-ci est recouvert d'un tissu intermédiaire. La couche extérieure forme le tissu extérieur, qui est souvent fait de laine ou de soie. Certaines applications nécessitent un peu de laine brute ou de coton.

Wrap pour le cou

La règle générale est que le devant et le côté du cou sont recouverts du tissu intérieur, mais la colonne vertébrale doit toujours rester libre. Un enveloppement cervical frais ou froid aide à soulager un mal de gorge, surtout si les personnes touchées aspirent à des boissons froides. De l'eau fraîche ou froide ou des additifs tels que du jus de citron, des tranches de citron ou du caillé sont utilisés pour cela.

Enveloppement au citron pour le cou - jus de citron ou tranches de citron

Le jus d'un citron est ajouté à l'eau et le tissu intérieur est trempé. Comme alternative, des tranches de citron peuvent être utilisées. Pour ce faire, coupez un citron en fines tranches. Tant de tranches de citron sont placées au milieu d'un chiffon en coton que la colonne vertébrale reste libre une fois enfilée. Les extrémités libres du chiffon sont repliées et tapotées dessus avec votre poing pour que le jus de citron puisse s'échapper. Ensuite, l'écharpe est placée autour du cou. Le tissu intermédiaire et extérieur vient par dessus. Dès qu'il y a une démangeaison, l'enveloppe est retirée immédiatement, sinon après environ une demi-heure.

Wrap Quark pour le cou

Quark wrap est un remède maison relativement connu. L'enveloppe de caillé pour le cou aide à soulager les maux de gorge et les maux de gorge, même s'ils sont assez forts. Les enveloppements Quark agissent contre l'inflammation et l'enflure. Cependant, le caillé sent assez désagréable, surtout lorsqu'il s'est réchauffé. C'est pourquoi les enfants rejettent souvent cette enveloppe. Cependant, la variété de caillé est un type d'emballage particulièrement efficace.

À cette fin, du caillé faible en gras est appliqué au milieu du tissu intérieur. Les deux côtés libres sont repliés et la pellicule est placée brièvement sur le radiateur pour qu'elle soit tempérée. Le côté fin du tissu intérieur vient sur le cou, là-bas il y a le tissu intermédiaire, puis l'écharpe en laine. Attention: ici aussi la colonne vertébrale doit être "exempte de caillé". L'écharpe peut être portée jusqu'à ce que le caillé soit chaud. Des précautions doivent être prises lors du retrait de l'emballage. Le caillé devenu sec s'effrite très fortement.

Wrap aux pommes de terre pour le cou

L'enveloppe de pomme de terre aide à des difficultés légères à avaler. Si les plaintes sont plus sévères, le choix est meilleur sur la variante citron ou caillé. Les pommes de terre sont bouillies dans des plateaux pour l'emballage, enveloppées dans du papier absorbant puis écrasées à l'aide d'un presse-purée ou d'un outil de cuisine similaire. Le tout vient alors au milieu de la lingette intérieure, les deux extrémités libres viennent au-dessus et le côté fin de l'écharpe est posé sur la peau. Attention, l'emballage est chaud et peut avoir besoin de refroidir un peu avant utilisation. Un tissu intermédiaire n'est pas nécessaire ici de toute urgence. Cependant, le tissu intérieur peut être recouvert de laine brute ou de coton et l'écharpe en laine vient par-dessus - l'enveloppement de la pomme de terre est terminé. Cela garde la chaleur pendant très longtemps et reste sur le cou aussi longtemps qu'il est perçu comme agréable.

Enveloppement au miel pour le cou

Le miel a un fort effet anti-inflammatoire qui peut être bien utilisé pour un enveloppement. Pour l'enveloppement au miel, le tissu intérieur est recouvert de miel (environ un demi-centimètre d'épaisseur) et les deux extrémités libres sont repliées dessus. Le côté fin du tissu doit alors couvrir les zones avant et latérales du cou. Le tissu intermédiaire et le tissu extérieur viennent au-dessus. Cette écharpe peut être portée une heure ou deux.

Wraps pour les oreilles

L'otite moyenne doit toujours être traitée par un médecin. Cependant, un cache-oreilles peut faciliter le traitement et réduire l'inflammation.

Enveloppement à la camomille pour les oreilles

La camomille est un remède maison qui devient de plus en plus populaire aujourd'hui. Surtout, il a un effet anti-inflammatoire. Pour le wrap, environ une poignée de fleurs séchées sont placées dans un sachet. Celui-ci est réchauffé entre deux bouillottes, puis placé sur l'oreille malade et y est fixé avec un chapeau ou un bandeau. Afin d'intensifier l'effet, la personne affectée se couche avec l'oreille malade sur une bouillotte ou une pochette d'épeautre réchauffée. L'enveloppement peut être répété plusieurs fois par jour et est retiré après environ une heure. L'oreille malade est alors maintenue un peu au chaud. Les courants d'air doivent être évités.

Wrap à l'oignon pour les oreilles

Les oignons sont anti-inflammatoires et donc analgésiques. Bien que cette enveloppe ne sent pas très bon, elle doit absolument être essayée avec une infection de l'oreille. Les enfants le rejettent d'abord lorsqu'ils ressentent son effet, mais ils demandent même à ce sujet s'ils éprouvent des plaintes. C'est un bon remède maison, en particulier pour les maux d'oreilles sévères, pour créer un soulagement. Pour le wrap à l'oignon, un oignon de taille moyenne est haché, placé dans un chiffon fin ou un doigtier, réchauffé entre deux bouillottes puis placé sur l'oreille ou derrière l'oreille (sur les os). Mettez de la laine brute ou du coton dessus et fixez-le avec un chapeau ou un bandeau. Ici aussi, l'effet peut être soutenu en se couchant sur une source de chaleur. Au bout d'une heure, l'enveloppe d'oignon est retirée et l'oreille est toujours protégée avec un chapeau ou un bandeau.

Wrap à l'oignon chaud

Encore plus efficace que le simple enveloppement à l'oignon est un cache-oreilles pour lequel les oignons sont doucement chauffés dans de l'huile végétale ou du ghee. La chaleur dissout et distribue encore mieux les composés soufrés volatils de l'oignon. La chaleur dissout les substances qui agissent comme un antibiotique. Pour ce faire, coupez un gros oignon en petits morceaux, ajoutez-le à la graisse légèrement chauffée et faites-le frire jusqu'à ce qu'il soit vitreux en les retournant à plusieurs reprises - les oignons ne doivent pas brunir. Placez l'oignon frit dans une serviette éponge ou un torchon plié. En fonction de la température de l'oreille, une petite serviette est placée autour de ce gant de toilette. Allongez-vous ensuite à plat, l'oreille douloureuse sur le côté du chiffon. Les ingrédients actifs aidants montent vers le haut dans le conduit auditif en raison de la chaleur humide. L'enveloppe doit rester sur l'oreille jusqu'à ce qu'elle refroidisse sensiblement. Répétez plusieurs fois par jour si nécessaire. C'est l'un des remèdes maison les plus éprouvés pour l'otite moyenne.

Enveloppements mammaires

Les enveloppements mammaires aident à la toux, au mucus coincé et aux crises de toux. Dans le cas des petits enfants, les enveloppes mammaires ne sont placées que sur le devant du haut du corps; dans le cas des enfants plus grands et des adultes, elles peuvent être placées presque tout autour, la colonne vertébrale étant laissée de côté. L'effet de l'enveloppe mammaire est soutenu par le maintien au chaud de la zone des côtes à gauche et à droite avec des bouillottes.

Wrap Quark pour la poitrine

Application voir caillé pour le cou.

Wrap au citron chaud pour la poitrine

L'enveloppement au citron est un bon remède maison pour la toux coincée. Une condition préalable à cela est une peau intacte et insensible, car le jus de citron peut éventuellement provoquer une irritation cutanée. Si cela se produit, l'enveloppe doit être retirée immédiatement et la peau traitée avec une pommade nourrissante, par exemple une pommade au souci.

Pour le wrap, un gros citron est pressé et mélangé avec de l'eau chaude. Ceci est utilisé pour imprégner le tissu intérieur qui est placé autour de la poitrine avec la colonne vertébrale découpée. L'enveloppement au citron peut y rester une demi-heure. Ensuite, la peau doit être traitée avec une crème ou une pommade nourrissante appropriée.

Envelopper d'huile de poitrine de lavande

La lavande a un effet relaxant, calmant, mais aussi antispasmodique. L'enveloppement mammaire à l'huile de lavande aide ainsi à lutter contre l'agitation, la difficulté à s'endormir ainsi que la toux et le mucus irritables. Pour ce faire, un chiffon en coton est trempé dans dix pour cent d'huile de lavande, puis enveloppé dans du papier d'aluminium et chauffé entre deux bouillottes pendant environ dix minutes. La poitrine est recouverte du tissu, un peu de laine brute ou de coton puis une écharpe en laine. L'écharpe peut rester en place tant qu'elle est confortable.

Enveloppement mammaire au thé au thym

Le thym est une très bonne herbe qui fonctionne bien contre la toux. Ce thé est sur toutes les lèvres sous forme de thé. Pour l'enveloppement du sein, un thé est bouilli dans un demi-litre d'eau et deux cuillères à café d'herbe de thym, dans lequel le tissu intérieur est ensuite trempé. Le chiffon essoré recouvre ensuite la peau, avec un chiffon intermédiaire et une écharpe en laine et enfin une bouillotte sur chaque flanc. La durée de l'application est d'environ une heure.

Enveloppement pour le ventre

Un remède maison simple pour envelopper le ventre avec de la camomille

Un thé est préparé à partir d'une poignée de fleurs de camomille séchées et d'un demi-litre d'eau. Le tissu intérieur est imbibé puis placé sur le ventre. Le tissu intermédiaire et le drap de laine viennent dessus. Si vous le souhaitez, mettez une bouillotte dessus. Tant que l'enveloppe est chaude, elle peut rester sur le ventre.

Enveloppez pour le ventre avec de l'huile de carvi

Cette variante est particulièrement adaptée aux flatulences. Le tissu intérieur est imbibé d'huile de carvi à dix pour cent, enveloppé dans du papier d'aluminium et réchauffé entre deux bouillottes puis placé sur le ventre. Cette enveloppe aide déjà les bébés s'ils souffrent de flatulences gênantes et / ou ne peuvent pas tolérer le changement de nourriture. Le tissu intérieur est mieux recouvert d'un peu de laine brute ou de coton, puis fixé avec l'écharpe en laine. Cet enveloppement peut également passer la nuit.

Pulse wrap - mains et pieds

Les packs Pulse sont une alternative aux packs pour veaux connus. Ils sont utilisés comme alternative à la fièvre. Pour cela, de l'eau (température de quatre à cinq degrés sous la température du corps) est mélangée avec du jus de citron fraîchement pressé. Ceci est utilisé pour tremper de petits chiffons et les placer ensuite autour des artères des mains et des pieds. Des serviettes intermédiaires viennent dessus et le tout est mieux fixé avec des gantelets en laine. Ce remède maison est renouvelé toutes les dix minutes et l'application répétée trois fois. Après cela, une pause d'au moins une heure est nécessaire.

Enveloppement du foie pour la désintoxication à jeun

Selon Hildegard von Bingen, un enveloppement hépatique a un effet relaxant et soulageant sur tout le corps. L'achillée millefeuille est principalement nécessaire pour cela, l'herbe de langue de cerf, l'herbe de chardon-Marie et la sauge sont un ajout approprié. Versez 400 millilitres d'eau bouillante sur une bonne poignée d'herbes séchées et laissez infuser pendant 20 minutes. Imbibez un chiffon de gaze épais (ou des couches pour bébé ou une petite serviette éponge) avec le thé fini, les herbes peuvent être enveloppées directement dans le chiffon. Maintenant, mettez cette enveloppe de foie sur votre dos, une autre serviette dessus. Avec une bouillotte, l'enveloppement doit désormais également être réchauffé de l'extérieur tout en se détendant sur le côté. La bouillotte peut également être facilement attachée au corps à l'aide d'un vieux foulard jusqu'à ce que l'enveloppe soit retirée après environ 40 minutes. Au mieux, il est enveloppé après avoir mangé et avant d'aller se coucher. Attention, cet emballage ne doit pas être utilisé pour les ulcères d'estomac ou intestinaux.

Enveloppements aux herbes pour le genou

Comme déjà mentionné ci-dessus, les enveloppements reviennent à la mode et sont même intégrés dans la thérapie aujourd'hui par les médecins. Dans les problèmes de genou aigus, les gonflements du genou ou l'arthrose, les enveloppements d'herbes sont extrêmement bénéfiques. Pour un tel enveloppement, les feuilles de chou frisé ou de chou blanc sont roulées avec un rouleau à pâtisserie (ou un rouleau à pâtisserie) sur une couche pour bébé afin que les jus puissent s'échapper. L'effet de cet enveloppement est rapide puisqu'il est appliqué directement sur l'articulation douloureuse du genou. Cet emballage doit être utilisé plusieurs fois sur une longue période de temps. Il reste sur le genou affecté pendant au moins deux heures par application. Un tel traitement d'emballage aux herbes peut même aider contre l'usure des articulations - des chercheurs d'Essen ont découvert dans une étude.

Enveloppements ayurvédiques

Les enveloppements sont également un remède maison bien connu en naturopathie indienne. Ils sont appliqués pour différentes raisons - pour la douleur, pour la relaxation, pour l'inflammation ou pour évacuer des substances toxiques. En cas de toux, une enveloppe avec du ghee, qui est placée autour de la poitrine, est recommandée. Attention: cet emballage ne doit pas être utilisé pour les infections aiguës avec fièvre ou formation de mucus et avec un estomac plein.

Enveloppement ayurvédique pour les reins

Les reins filtrent les toxines des systèmes circulatoires du corps, ils doivent toujours être maintenus au chaud. Une enveloppe de rein correctement appliquée fournit un excellent soutien pour le corps dans l'excrétion de substances nocives.

L'enveloppe de rein est préparée avec du gingembre et de la prêle des champs. Mélangez trois cuillères à soupe de gingembre râpé, une cuillère à soupe de prêle et une petite tasse d'eau chaude, puis laissez reposer au moins huit heures. Le lendemain, réchauffez ce liquide s'il est trop visqueux, diluez avec plus d'eau. Filtrez ensuite avec la couche de gaze (ou un chiffon en coton). Étalez la masse sur le chiffon et imbibez la pellicule du liquide filtré, puis pressez-la.

Cette enveloppe peut maintenant être placée sur les reins, avec la masse de gingembre à l'intérieur, sur le dos. L'effet de l'enveloppement peut être amélioré avec une bouillotte. L'enveloppe doit être retirée au plus tard lorsque la bouillotte est refroidie. Ensuite, séchez bien les reins et laissez le corps se reposer.

Différents wraps

Des variantes spéciales des enveloppements peuvent être utilisées contre diverses autres plaintes, les ingrédients actifs jouant un rôle important.

Enveloppez de terre de guérison

Un enveloppement avec de l'argile cicatrisante aide à soulager les entorses, les problèmes articulaires, les abcès et bien plus encore. De l'eau tiède ou froide, selon les plaintes et les sentiments, est mélangée à de la terre curative en une bouillie puis étalée au milieu d'un chiffon de coton. Les deux autres extrémités sont enveloppées et le côté mince de l'enveloppe est amené vers la zone malade. Un enveloppement guérisseur peut y rester aussi longtemps qu'il est confortable.

Quark wrap pour les plaintes communes

Les douleurs articulaires - surtout si elles sont aiguës et inflammatoires - répondent assez bien à une application avec du fromage blanc. Pour cela, le caillé n'est pas appliqué directement sur la peau, mais placé sur un chiffon comme pour l'enroulement de terre cicatrisante. L'enveloppe de caillé peut y rester aussi longtemps que cela vous convient.

Wrap à la farine de moutarde pour les joints

Pour les plaintes chroniques, l'enveloppement à la farine de moutarde est un bon remède maison. Pour ce faire, de la farine de moutarde noire est mélangée à de l'eau tiède voire chaude dans une bouillie puis placée sur un chiffon. Ceci est martelé des deux côtés et attaché à l'articulation douloureuse à l'aide d'un bandage de gaze. L'enveloppe est retirée immédiatement lorsque le tout commence à brûler, sinon après cinq à dix minutes.

Un enveloppement à la cire d'abeille

Un surmatelas en cire d'abeille est très spécial et convient même aux plus petits enfants. Les tampons de cire d'abeille finis peuvent être achetés dans la pharmacie. Ils sont recouverts de papier puis réchauffés entre deux bouillottes. Ensuite, ils peuvent être placés directement sur la peau. Ils aident à lutter contre la toux, les problèmes d'articulation et de dos et soulagent les douleurs abdominales et les flatulences. (sw, dp)

Informations sur l'auteur et la source

Ce texte correspond aux exigences de la littérature médicale, des directives médicales et des études en cours et a été vérifié par des médecins.

Susanne Waschke, Barbara Schindewolf-Lensch

Se gonfler:

  • Ute Baumgärtner, Brigitte Merk, Annegret Sonn: "Wraps and pads (Nursing practice)", Thieme, 2014
  • Ursula Uhlemayr, Dietmar Wolz: "Wraps et tampons: conseils, sélection et application", Deutscher Apotheker Verlag, 2015
  • Irmgard Wenzel: "Wrapping Therapy - Change Wraps and Pads", association professionnelle des praticiens alternatifs


Vidéo: Séance de yoga - DETENTE DU DOS et biomécanique de la colonne vertébrale (Septembre 2022).


Commentaires:

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