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Bruits intestinaux - causes et traitement

Bruits intestinaux - causes et traitement



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Les bruits intestinaux sont inconfortables. Si les intestins bouillonnent, gargouillent ou gémissent, ceux qui sont présents l'entendent aussi - parfois à plusieurs mètres de distance. Mais comment ces tons se produisent-ils?

Que se passe-t-il dans l'intestin?

Le tractus gastro-intestinal ressemble à une cornemuse flasque, les boucles du gros et du petit intestin sont reliées à la poche gastrique. Les parois intestinales sont constituées de muscles qui se détendent et se contractent, transportant ainsi la nourriture vers le rectum. S'il y a du gaz et du liquide dans l'intestin, ils peuvent se dilater et se contracter, provoquant du bruit.

L'air que nous avalons contient des gaz digestifs, du dioxyde de carbone, de l'hydrogène et du méthane. Lorsque la nourriture liquide et ces gaz se rencontrent, cela glousse. Cela fait flotter des bulles de gaz dans l'intestin, entraînées par le liquide. L'air dans l'estomac se pousse à travers la contraction des parois intestinales dans l'intestin grêle, et il y a la bouillie alimentaire. Cela ressemble à du bouillonnement.

Flatulence

Nous n'aimons pas parler de flatulence, et quiconque la laisse tomber dans la société est considéré comme non civilisé. Tout le monde les connaît et ils ne sont pas nécessairement malsains. Parce que certains aliments flatulents sont sur la liste des produits alimentaires conscients. Le résultat est souvent ce qu'on appelle un ventre gonflé.

Une vieille règle paysanne disait même qu'un jour de flatulences par semaine est une bonne santé. Surtout, cela comprend les légumes à chou, les légumineuses telles que les haricots, les oignons, l'ail et les poireaux. Mais aussi les fromages de moisissure, les fromages de montagne, le camenbert, la viande grasse et les saucisses grasses, l'oie, la peau de poulet, les soupes avec beaucoup de graisse animale stimulent le concert dans l'intestin. Du pain très frais et d'autres produits de boulangerie font gronder les intestins ainsi que les fruits rouges, les figues et les prunes crues. La levure permet aux buveurs de bière de se faire connaître par une «ventriloque» indésirable.

Si les intestins font des bruits à partir de ces aliments, il n'y a pas lieu de s'inquiéter. De telles flatulences peuvent également être facilement remédiées: la coriandre, le cumin et le gingembre réduisent le bouillonnement de l'air dans l'intestin. Le cumin est également une bonne épice pour les plats de chou. Le gingembre est même considéré comme un super aliment et se marie bien avec, par exemple, les soupes au poulet, mais moins avec le fromage riche en matières grasses ou le porc gras. Mais on peut aussi boire un thé au gingembre frais.

Manger consciemment

Nous provoquons des bulles dans l'intestin non seulement par ce que nous mangeons, mais aussi par la façon dont nous le mangeons.

Pour beaucoup de gens, manger n'est plus un rituel fixe, ils l'avalent entre les rendez-vous, l'avalent en bavardant sur leur smartphone ou en le mâchant parce qu'ils sont stressés.

Mais si nous mangeons trop précipitamment, que ce soit par manque de temps, par stress ou par la consommation habituelle de restauration rapide, respirons et parlons en même temps, nous avalons plus d'air que si nous nous concentrons sur la nourriture. Il y a une sensation de plénitude dans l'estomac et parfois les intestins grondent.

Les édulcorants tels que le sucre du lait, le sorbitol et le fructose gonflent également. Ils sont principalement contenus dans des produits «légers».

Les gaz intestinaux

La plupart des gaz intestinaux sont produits par digestion et du dioxyde de carbone se forme lorsque l'estomac et les acides gras se neutralisent. Si nous avalons du sucre, il est fermenté en acides gras dans le gros intestin.

Seule une partie du dioxyde de carbone pénètre dans les poumons et nous l'exhalons. Ce qui reste doit passer par la sortie intestinale. Cependant, ce CO² se mélange à l'hydrogène, à l'azote, à l'ammoniac et au soufre. Le dioxyde de carbone lui-même n'a pas d'odeur, mais l'ammoniac et le soufre le sont encore plus. Plus il y a de ces gaz digestifs dans le mélange, plus les odeurs qui s'échappent de l'intestin sont fortes.

Intolérance

Les flatulences occasionnelles ne sont pas préoccupantes. Cependant, des bruits intestinaux chroniques, un estomac dit gonflé et une sensation constante de satiété peuvent être dus au fait que les personnes touchées ne peuvent pas tolérer certains aliments.

Surtout, cela inclut l'intolérance au fructose et l'intolérance au lactose. Ceux qui en souffrent ne doivent pas consommer de fructose dans le premier cas et de produits laitiers dans le second. Ce ne sont toujours pas des maladies.

Le médecin est seulement demandé si une diarrhée et des douleurs abdominales surviennent.

Hyperinflation

Les spasmes dans l'intestin entraînent de soi-disant ballonnements. L'intestin resserre alors l'air à ses courbures. Des bruits intestinaux violents et des douleurs abdominales suivent.

Dans le pire des cas, l'intestin est pincé par une tumeur. Aussi des cicatrices de chirurgie. L'inflammation de l'intestin ou des excroissances bénignes provoquent un sur-gonflage. Avant d'y penser, les personnes touchées devraient se demander si elles doivent retenir leur souffle.

Cela se produit, par exemple, lorsqu'il y a un stress sévère ou lorsqu'il y a une grande peur. Si nous «retenons notre souffle» pour ne pas nous donner en respirant bruyamment ou bloquer la respiration (violente) pour ne pas révéler que nous sommes excités et que les intestins attirent l'attention sur nous-mêmes, alors nous n'avons probablement aucune maladie physique.

Soit dit en passant, cela explique aussi pourquoi «l'estomac grogne» ou «l'intestin grogne» quand on ne veut pas attirer l'attention - en tant que public lors d'une conférence ou lors d'une interview: on retient notre souffle pour ne pas «s'embêter avec une respiration bruyante «Et c'est exactement ce qui conduit aux bruits intestinaux.

Plaintes graves

S'il y a un bourdonnement dans le haut de l'abdomen sous le diaphragme, cela peut être dû à une colique biliaire, une douleur grognante sur le côté gauche, peut-être même une crise cardiaque.

Mais cela ne doit pas être le cas: le surinflation est souvent accompagné de symptômes qui pourraient indiquer une crise cardiaque mais qui ne le sont pas. Cela comprend l'essoufflement, les étourdissements et la transpiration. Cette forme d'hyperinflation est connue sous le nom de syndrome de Roemheld.

Cela devient dangereux si les ballonnements sont dus à une obstruction intestinale ou à une paralysie de l'intestin. Les deux sont facilement confondus avec la constipation.

Intestin irritable

Avec un intestin irritable, le seuil de douleur dans la paroi intestinale est bas. Le médecin reconnaît cela en étirant le rectum avec un ballon. Les patients ayant des intestins irritables se font alors rapidement mal aux intestins.

Les personnes atteintes souffrent d'une forte formation de gaz, ce qui provoque des flatulences et des douleurs.

Vous devez tenir un journal des plats avec lesquels les symptômes apparaissent. Un intestin irritable peut être causé par une intolérance alimentaire; S'il y a alors un seuil de douleur bas dans l'intestin, on parle d'un intestin irritable.

Par exemple, l'intestin grêle transforme généralement efficacement le sucre des fruits. S'il ne produit pas les substances nécessaires, le fructose pénètre dans le gros intestin, où il est décomposé par des bactéries qui forment des gaz et ces gaz entraînent des ballonnements.

Mais la diarrhée associée à des infections telles que la diarrhée du voyageur peut également déclencher un intestin irritable.

Le syndrome du côlon irritable se manifeste par un changement entre la diarrhée et la constipation, les douleurs abdominales chroniques et les ballonnements, qui diminuent après les selles.

L'intestin irritable n'est pas dangereux, mais il est inconfortable. Les médicaments aident contre les flatulences, liquides contre la constipation. Il existe également des préparations qui soulagent l'intestin.

Que pouvez-vous faire?

Si vous souffrez de retours et de bruits intestinaux forts, vous devez les décrire exactement au médecin. Notez ce que vous mangez et combien vous mangez, depuis combien de temps votre estomac gronde, mais surtout si vous présentez d'autres symptômes.

Les douleurs abdominales, les étourdissements, la constipation et la diarrhée aident le médecin dans le diagnostic ainsi que les déclencheurs psychologiques, qu'il s'agisse de contraintes de temps ou de stress.

Le médecin palpe l'abdomen et écoute l'intestin avec un stéthoscope - toutes les parties de la paroi abdominale.

Thérapie

Les bruits intestinaux causés par les aliments s'arrêtent généralement lorsque les aliments sont digérés.

Mais si la cause est une maladie gastro-intestinale, l'estomac ne peut pas traiter la nourriture de manière à atteindre le tube digestif. Le transport des aliments à travers les intestins les met en contact avec les gaz intestinaux, ce qui déclenche les bruits désagréables.

Les maladies gastro-intestinales sont associées à la diarrhée, ce qui signifie une perte de liquide. Les personnes touchées doivent donc boire beaucoup ou manger des soupes.

La prévention

Les maladies gastro-intestinales peuvent être évitées en se lavant les mains régulièrement, car la plupart des virus et bactéries pénètrent dans l'organisme par la bouche.

Nous devons également laver soigneusement les fruits et légumes pour éviter toute infection par des agents pathogènes qui y sont attachés.

Sinon, une alimentation équilibrée aide. Si nous consommons trop peu de fibres, la protéine pénètre dans le gros intestin et les bactéries y décomposent la nourriture, ce qui se produit généralement dans l'intestin grêle, ce qui provoque des ballonnements. Nous évitons cela en fournissant au corps suffisamment de fibres. (Dr Utz Anhalt)

Informations sur l'auteur et la source

Ce texte correspond aux spécifications de la littérature médicale, des directives médicales et des études en cours et a été vérifié par des médecins.

Dr. phil. Utz Anhalt, Barbara Schindewolf-Lensch

Se gonfler:

  • Service d'information sur le cancer, Centre allemand de recherche sur le cancer: www.krebsinformationsdienst.de (consulté le 17 août 2019), cancer colorectal: symptômes et signes avant-coureurs
  • Bloc de Bertholt: tractus gastro-intestinal: foie, pancréas et système biliaire; 129 tables, Georg Thieme Verlag, 2006
  • F.B. Huber: "Pour la thérapie de l'occlusion aiguë de l'artère mésentérique", dans: The Thoracic and Cardiovascular Surgeon, Volume 18 Issue 2, 1970
  • Pschyrembel Online: www.pschyrembel.de (consulté le 17 août 2019), Borborygmus
  • Rudolf Hänsel: Produits phytopharmaceutiques: principes de base et pratique, Springer Verlag, 2013
  • Wolfgang F. Caspary; Joachim Mössner; Jürgen Stein: Thérapie des maladies gastro-entérologiques, Springer-Verlag, 2005
  • Wilhelm Haverkamp; Felix Herth; Helmut Messmann: Médecine interne de soins intensifs: méthodes - diagnostic - thérapie, Georg Thieme Verlag, 2008
  • Heinz Wagner: Diagnostic de l'intestin irritable: nausées, flatulences, sensation de satiété, diarrhée, constipation, douleur et crampes intestinales persistantes - Mon chemin vers la guérison - Conseils aux personnes touchées, Books on Demand, 2009


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