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Panne nerveuse / réaction de stress aigu

Panne nerveuse / réaction de stress aigu



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On parle couramment de dépression nerveuse lorsqu'une situation de stress mental aigu conduit à des plaintes psychologiques massives, qui à leur tour peuvent se manifester sous la forme de crises de colère, de larmes, d'humeurs dépressives, d'épuisement ou même de symptômes physiques.

Définition

Il n'y a pas de définition médicale claire du terme familier «dépression nerveuse». C'est la réponse à un événement traumatisant qui, selon la Classification statistique internationale des maladies et des problèmes de santé connexes (CIM-10), est le mieux attribué aux troubles névrotiques, de stress et somatoformes. Ici, la dépression nerveuse entre dans la catégorie des troubles adaptatifs et comprend des symptômes tels que la réponse au stress aigu (dépression nerveuse à court terme immédiatement après un événement) ou l'état de stress post-traumatique (déficience psychologique ou sociale à long terme due à des événements traumatiques).

Les victimes s'effondrent littéralement. Il enveloppe un poids énorme. Les patients rapportent une sensation de vide massif. Cela peut être causé par une humiliation à long terme, des brimades, des agressions sexuelles ou même de la violence. Cependant, des événements soudains tels que des accidents ou des messages de décès d'amis proches ou de parents en sont souvent la cause. Les victimes tombent, pleurent et semblent incontrôlables.

Causes

Les événements traumatisants pouvant être à l'origine d'une dépression nerveuse comprennent les impressions d'un grave accident de la circulation, d'une catastrophe naturelle ou d'expériences de guerre. Mais les destins personnels tels que le viol ou l'enlèvement sont associés à un stress psychologique si extrême que les personnes touchées subissent souvent une dépression nerveuse. De plus, la perte de personnes particulièrement proches, comme ses propres enfants, a souvent un effet traumatisant. Cependant, la dépression nerveuse n'a pas à être basée sur des événements extrêmes; plutôt, des expériences supposées inoffensives, telles que l'intimidation persistante ou le stress relationnel, peuvent parfois déclencher une surcharge psychologique. La question de savoir si quelqu'un a une dépression nerveuse n'est donc pas seulement dépendante des événements qu'elle a vécus, mais est étroitement liée aux besoins individuels. Les stratégies et options d'adaptation personnelles jouent ici un rôle clé.

Symptômes

Une dépression nerveuse peut se manifester par une variété de symptômes. Par exemple, dans le contexte d'un trouble de stress aigu, une certaine absence mentale de la personne affectée peut souvent être observée et les patients ont tendance à des actions irrationnelles. Ils présentent également de fortes fluctuations émotionnelles, avec une alternance d'intenses tristesse, colère, agressivité et indifférence. Des symptômes physiques tels qu'une transpiration excessive, un rythme cardiaque rapide, des étourdissements, des nausées et des vomissements peuvent également faire partie des symptômes. Certaines personnes atteintes commencent à trembler de manière incontrôlable sur tout le corps dans la phase aiguë et à grincer des dents. Tant de temps après la fin de l'événement stressant, des soi-disant flashbacks peuvent encore apparaître, dans lesquels les patients revivent la situation. Il n'est donc pas rare que vous essayiez d'éviter des situations comparables pour ne plus être exposé au stress psychologique. Ceci est généralement associé à des restrictions considérables dans la vie quotidienne.

Si le patient souffre de trouble de stress post-traumatique, en plus de nombreux symptômes mentionnés, des dissociations à long terme (manque de connexion ou d'association entre perception, mémoire, impressions sensorielles, etc.) et des changements de personnalité apparaissent également. Les personnes touchées sont également de plus en plus sujettes à des comportements (auto) agressifs et à des tentatives de suicide. Leur capacité à former des liens personnels est perturbée en permanence et ils développent souvent une dépression qui l'accompagne. Des plaintes plus non spécifiques telles que des cauchemars et des troubles du sommeil peuvent également faire partie des symptômes.

Thérapie

Alors qu'une dépression nerveuse sous la forme d'une réponse au stress aigu disparaît souvent après une période de temps relativement courte (quelques heures à quelques jours) sans mesures thérapeutiques supplémentaires, le trouble de stress post-traumatique nécessite généralement une thérapie complète qui aide les personnes touchées à traiter les événements traumatisants. . La psychothérapie est ici très prometteuse, en fonction de l'ampleur des symptômes, un traitement ambulatoire ou hospitalier peut avoir lieu. De plus, les approches de la psychothérapie diffèrent selon la situation individuelle des personnes touchées. Par exemple, certains patients doivent de toute urgence stabiliser leur état psychologique avant de pouvoir commencer une thérapie de traumatologie ou faire face aux événements traumatiques.

Dans le cas du trouble de stress post-traumatique, une partie essentielle du traitement est généralement des variantes spécialement adaptées de la thérapie cognitivo-comportementale, dans lesquelles il y a aussi une confrontation avec les expériences traumatiques (thérapie de confrontation). En outre, il existe de nombreuses autres approches de traitement différentes, pour la plupart hautement spécialisées, pour le traitement du trouble de stress post-traumatique, qui sont utilisées en fonction des symptômes individuels. De plus, des médicaments psychotropes tels que les benzodiazépines (sédatifs spéciaux) sont parfois utilisés, bien que leur utilisation à long terme soit extrêmement critique compte tenu du risque d'effets secondaires et du risque de dépendance. La thérapie de traumatologie est également utilisée. Il essaie de transporter ce qui est vécu de la chambre froide à la conservation chaude du cerveau. En conséquence, ce qui a été vécu est retraité.

Naturopathie en cas de dépression nerveuse

La naturopathie propose un certain nombre d'approches prometteuses pour soulager les réactions de stress aigues, par exemple à base de préparations à base de plantes apaisantes (valériane, houblon) ou l'utilisation de techniques de relaxation (entraînement autogène, relaxation musculaire progressive). Un effet préventif leur est également attribué. Si les patients se sentent proches d'une dépression nerveuse, ils peuvent obtenir un certain effet protecteur à l'aide de techniques de relaxation et de préparations à base de plantes. L'homéopathie au potassium phosphorique offre également une option de prévention efficace. Cependant, toutes ces options de prévention naturopathique nécessitent une dépression nerveuse imminente pour être reconnue à un stade précoce.

Cependant, il n'est pas rare que les personnes touchées subissent une dépression nerveuse relativement soudainement après un événement traumatique inattendu. Il n'y a ici que la possibilité d'un traitement ultérieur. Les procédures naturopathiques utilisées ici dépendent fortement des symptômes individuels. Avec les plaintes à long terme, une combinaison avec des approches psychothérapeutiques telles que la thérapie cognitivo-comportementale est souvent utilisée. (fp)

Image 1: Gerd Altmann / pixelio.de

Informations sur l'auteur et la source

Ce texte correspond aux spécifications de la littérature médicale, des directives médicales et des études en cours et a été vérifié par des médecins.

Dipl. Geogr. Fabian Peters, Barbara Schindewolf-Lensch

Se gonfler:

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  • Susanne Andreae et al.: Lexique des maladies et examens, Thieme, 2008
  • Hans-Ulrich Comberg; Jörg Barlet: Médecine générale: 39 tables, Thieme, 2004
  • Frank H. Mader; Herbert Weißgerber: Médecine générale et pratique: Instructions de diagnostic et de thérapie. Examen spécialisé médecine générale, Verre, 2004


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