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Cheveux gras - causes, traitement et remèdes maison

Cheveux gras - causes, traitement et remèdes maison


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Si nos cheveux sont suspendus en mèches et brillent de manière grasse, nous avons rapidement l'image de l'inculté. Une personne aux cheveux gras est considérée comme une personne qui ne prend pas soin de son hygiène personnelle ou de sa vie, s'allonge sur le canapé et ne se lave pas.

Les cheveux sont des molécules de protéines filiformes et se composent de kératine (comme les ongles). Ils se développent dans les follicules pileux de la peau, s'organisent en fuseaux et durcissent. Les fibres capillaires existent sur des millions de ces fuseaux, plus les graisses et l'eau. Le pelage de chaque poil forme une couche d'écailles de corne. Les hormones, les maladies, les médicaments et la nutrition influencent la structure des cheveux.

Cependant, les cheveux eux-mêmes ne sont ni sains ni malsains, car ils sont constitués de matière morte. Les vitamines et les minéraux affectent le cuir chevelu où poussent les cheveux, pas les cheveux eux-mêmes.

Les glandes sébacées

Les glandes sébacées libèrent du sébum à travers le cuir chevelu jusqu'aux cheveux et protègent ainsi les cheveux et le cuir chevelu dans une certaine mesure. Si le sébum devient trop, les cheveux deviennent gras. Cela peut en fait être dû à un manque de soins, car si nous ne nous douchons pas pendant des semaines, les cheveux normaux deviennent gras. Cependant, les glandes sébacées de nombreuses personnes produisent trop de bonnes choses, certaines personnes ont plus de ces glandes dès la naissance, d'autres changent d'hormones et d'autres ont des cheveux fins qui semblent gras plus rapidement.

Les adolescents sont particulièrement touchés, et deux fois. D'une part, les «bons regards» jouent un rôle particulier dans la puberté, et certains jeunes téléchargent leurs insécurités sur leurs camarades de classe: ceux qui transpirent beaucoup se voient étiquetés comme «puma», ceux qui souffrent d'acné sont appelés «crumble cakes» et ceux qui sont gras Les cheveux ont des surnoms tout aussi disgracieux. Dans le même temps, les émissions d'hormones dans cette phase de la vie augmentent la production de sébum. Non seulement les boutons, mais aussi les cheveux gras sont un problème pour les jeunes.

Traitement des cheveux gras

Ceux qui ont tendance à avoir les cheveux gras essaient généralement de contrôler le sébum en se lavant les cheveux fréquemment. Malheureusement, cela ne conduit généralement pas au résultat souhaité. Plus le sébum est lavé souvent, plus les glandes produisent.

Les dermatologues conseillent donc, même s'il est difficile de ne pas se laver les cheveux pendant quelques jours pour que les glandes se calment.

Il est également faux de prendre une douche chaude le soir et de se laver les cheveux. La chaleur active les glandes, qui libèrent également plus de sébum la nuit de toute façon. Il est préférable de se laver les cheveux le matin avec de l'eau tiède.

Un brossage fréquent est également déconseillé: il répartit la graisse dans les cheveux qui s'accumule sur le cuir chevelu. La poudre pour bébé et le shampoing sec, en revanche, fonctionnent efficacement: ils absorbent le sébum.

Quel shampooing pour cheveux gras?

Si vous souffrez de cheveux gras, évitez de rincer et n'utilisez pas de shampooings contenant des huiles et des graisses. La terre cicatrisante ou le rinçage à l'argile fonctionnent de la même manière qu'un shampooing et absorbent également les graisses.

La méthode, cependant, est plus importante que le shampooing: vous ne devez pas masser le shampooing dans le cuir chevelu, car le massage inspire les glandes.

Le choix du shampooing ne joue pas le rôle que la publicité suggère. Les cheveux gras ne sont pas un problème de cheveux mais un problème de peau. L'accent n'est donc pas tant mis sur les soins capillaires, mais sur la façon dont nous gérons notre cuir chevelu.

Les shampooings anti-graisses contiennent de nombreux tensioactifs et sont également doux, afin de ne pas dessécher le cuir chevelu, ce qui le provoquerait à produire plus de sébum.

La médecine populaire connaît des extraits de camomille, de romarin, d'achillée millefeuille et de prêle pour éviter les cheveux gras. Les shampooings médicinaux au goudron aident si les cheveux gras sont un vrai problème. Les shampooings aux extraits d'algues, d'ortie ou de prêle sont également recommandés. Les silicones, en revanche, ont un effet hydratant et doivent donc être évitées.

Remèdes maison pour cheveux gras

1) Le jus de citron élimine le sébum du cuir chevelu.

2) Le vinaigre de cidre de pomme régule la valeur du pH, donne au cuir chevelu des vitamines et des minéraux.

3) Le thé noir et le maté contiennent de l'acide tannique, qui freine la production excessive de sébum.

4) L'avoine et la farine de maïs absorbent la graisse comme la poudre pour bébé.

5) Le yogourt empêche également le cuir chevelu de devenir gras.

6) Nous appliquons de la poudre d'argile, mélangée à de l'eau sur une pâte, sur le cuir chevelu et la laissons agir pendant 15 minutes. La bouillie absorbe la graisse et la peau devient moins grasse. Nous rincons la terre à l'eau tiède.

Alimentation équilibrée

Si vous avez naturellement plus de glandes sébacées dans votre cuir chevelu, vous ne pouvez pas changer cela. Mais si le niveau hormonal, le stress ou la malnutrition sont responsables de la surproduction de sébum, une alimentation équilibrée aide: beaucoup de fruits, de légumes et de grains entiers.

Attention avec les coiffures

Ceux qui se rasent la tête n'ont plus de problèmes avec les cheveux gras. Cependant, il n'est pas nécessaire que des astuces radicales plus petites aident déjà: les coupes de cheveux courtes ont l'avantage de pouvoir être lavées et séchées plus rapidement.

Topping hair augmente la distance entre les cheveux et le cuir chevelu et donc la distance au sébum. Les permanentes et les colorants sèchent les cheveux. Les cheveux gras ont même un avantage ici: alors que les personnes aux cheveux secs assouplissent ces coiffures avec de l'huile, le sébum le fait seul avec les cheveux gras.

Le gel dans les cheveux ou les sprays capillaires font une vertu de nécessité. Le look mouillé ou laqué semble tellement recherché.

Les personnes aux cheveux gras doivent le porter ouvertement: tresses, cheveux tressés, queues de cheval et autres coiffures où les cheveux sont proches de la tête garantissent qu'ils entrent en contact direct avec le sébum.

Si vous souffrez de cheveux gras, vous ne devez pas non plus porter de chapeaux moulants. Premièrement, les personnes touchées transpirent en dessous et deuxièmement, elles pressent les cheveux sur le cuir chevelu.

Gras de l'extérieur

Parfois, la graisse ne provient pas des glandes sébacées du cuir chevelu, mais de l'extérieur. Nous passons constamment nos doigts dans nos cheveux, nous nous asseyons dans une cuisine grasse ou nous dormons sur un oreiller moite. Ensuite, il est temps de changer ce comportement. (Dr Utz Anhalt)

Informations sur l'auteur et la source

Ce texte correspond aux spécifications de la littérature médicale, des directives médicales et des études en cours et a été vérifié par des médecins.

Dr. phil. Utz Anhalt, Barbara Schindewolf-Lensch

Se gonfler:

  • Conrad Hermann; Ute Trinkkeller: Dermatology and Medical Cosmetics: Guide for Cosmetic Practice, Springer, 2015
  • Ralph M. Trüeb: Cheveux: pratique de la trichologie, Springer, 2003
  • NA Galewsky; NA Mayr; Pierre NA: glandes sudoripares du sol des cheveux et des cheveux · glandes sébacées, Springer, 1932
  • Sabine Ellsässer: Hygiène personnelle et cosmétique: un manuel pour la formation PTA et des conseils dans la pratique de la pharmacie, Springer, 2008
  • Martina Kerscher: Dermatocosmétique, Springer, 2009
  • Mary Pfahl: Le grand guide des remèdes maison: 70 remèdes maison simples pour divers maux, neobooks, 2015


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