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Difficulté à respirer - causes, traitement et remèdes maison efficaces

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Problèmes respiratoires - essoufflement

S'il nous est difficile de respirer, il n'est pas rare que des maladies respiratoires classiques telles que la grippe ou la pneumonie soient à l'origine du problème. Cependant, ce ne sont pas les seuls problèmes de santé qui peuvent théoriquement entraîner des difficultés respiratoires. De plus, les causes de ces plaintes ne doivent pas nécessairement être trouvées dans une maladie respiratoire.

Comment fonctionne notre respiration?

Afin de comprendre en détail comment des difficultés respiratoires peuvent survenir, il faut examiner la fonction respiratoire du poumon (Pulmo) regardez de plus près. Ceci est principalement généré par les muscles respiratoires, qui sont situés dans la poitrine et, par des contractions musculaires appropriées, provoquent l'expansion et la relaxation des poumons. Le muscle respiratoire le plus important à cet égard est celui situé sous les poumons diaphragme (Diaphragme) En se dilatant et en se contractant à nouveau, il augmente ou diminue le volume pulmonaire à intervalles réguliers et crée ainsi le mécanisme de l'inspiration et de l'expiration.

Le diaphragme est soutenu dans sa fonction par le soi-disant Muscles respiratoires. Cela peut être divisé en deux groupes musculaires principaux:

  • Muscles d'inspiration - ces muscles sont nécessaires pour l'inhalation (inspiration)
  • Muscles expiratoires - Ces muscles sont nécessaires pour l'expiration

Comme le diaphragme, les muscles respiratoires auxiliaires sont situés dans la poitrine et sont stimulés pour contracter les muscles par des signaux nerveux. Les signaux proviennent du cerveau Centre respiratoire, qui agit comme une horloge pour les intervalles respiratoires.

Si la ligne de signal entre le centre respiratoire et les muscles respiratoires fonctionne correctement, entre 17 000 et 20 000 respirations se produiront chaque jour. De l'air frais et riche en oxygène est ici ramifié dans la fine trachée Système bronchique transporté vers les poumons. Il contient les éléments essentiels pour le transport ultérieur de l'oxygène Alvéoles (Alvéoles), dont les extrémités s'ouvrent dans les propres vaisseaux sanguins du poumon. L'oxygène absorbé par les alvéoles est distribué à travers les vaisseaux sanguins dans tout le corps. L'air épuisé quitte le corps plus tard lorsqu'il expire de la même manière.

Définition des difficultés respiratoires

Toutes les formes d'une fonction respiratoire perturbée sont maintenant appelées problèmes respiratoires, qui résultent soit d'une ligne de signal perturbée, soit d'une perte de fonction des muscles respiratoires ou des poumons. Les plaintes portent notamment sur essoufflement (Dyspnée), qui décrit un essoufflement persistant dû à des difficultés respiratoires. Au cours de l'essoufflement, l'apport en oxygène des poumons est réduit, ce qui nuit également à l'approvisionnement adéquat en oxygène du corps.

Selon la maladie sous-jacente, l'essoufflement peut également être le stade préalable de l'insuffisance pulmonaire et donc imminente Apnée Annoncez (apnée). C'est particulièrement le cas des maladies pulmonaires très graves, des obstructions des voies respiratoires (par exemple, des obstructions de corps étrangers) et des lésions pulmonaires. Une forme spéciale d'arrêt respiratoire est le soi-disant Apnée du sommeil, qui décrit les symptômes de difficultés respiratoires périodiques ou d'interruptions respiratoires pendant le sommeil.

Les maladies respiratoires comme principale cause des difficultés respiratoires

Il est évident que les maladies respiratoires entraînent une grande partie des troubles respiratoires. Le spectre va des infections inoffensives des voies respiratoires en passant par les maladies chroniques aux maladies tumorales des voies respiratoires. Pour une meilleure vue d'ensemble, une distinction est faite entre les maladies des voies respiratoires supérieures et inférieures.

Troubles des voies respiratoires supérieures

Les voies respiratoires supérieures comprennent la bouche, le nez et la gorge, ainsi que le larynx, qui forme la frontière entre les voies respiratoires supérieures et inférieures. À la suite de maladies, principalement des inflammations bactériennes, virales ou allergiques, mais aussi au cours de blessures, les muqueuses peuvent gonfler fortement dans cette zone. Le gonflement des muqueuses entraîne généralement un Rétrécissement des voies respiratoires (Obstruction), de sorte que seules de très petites quantités d'air peuvent s'écouler dans les poumons ou être expirées.

Dans les cas graves, le gonflement prend des proportions si extrêmes que les voies respiratoires se bloquent complètement et que les plaintes respiratoires aboutissent à un essoufflement aigu ou même un arrêt respiratoire. Les images cliniques typiques qui provoquent des restrictions correspondantes dans la respiration sont:

  • Nez qui coule allergique
  • réactions allergiques des voies respiratoires supérieures en général
  • Rhumes
  • grippe
  • Pseudo croupe
  • Gorge irritée
  • Blessures causées par la pénétration de corps étrangers
  • Obstruction de l'étranglement

Danger: Quelle que soit la cause, la situation d'essoufflement aigu met la vie en danger et nécessite des soins médicaux urgents et urgents.

Troubles des voies respiratoires inférieures

Les voies respiratoires inférieures, c'est-à-dire les zones situées sous le larynx jusqu'aux alvéoles, sont le plus souvent touchées par des infections descendantes ou des maladies chroniques. Les infections descendantes des voies respiratoires supérieures en ont principalement une ici aussi Gonflement de la membrane muqueuse résultat, ce qui entraîne des difficultés respiratoires. En outre, le système immunitaire tente de catapulter les agents pathogènes envahis et les substances étrangères hors du corps par la formation de mucus. Le mucus produit se trouve dans les bronches et est transporté par toux vers les voies respiratoires supérieures.

Souvent, cependant, le mucus coincé ne peut pas être complètement craché en raison de sa persistance et de la faiblesse du patient, il reste en place et conduit à d'autres problèmes respiratoires. La raison en est que les alvéoles remplies de mucus ne peuvent plus garantir complètement les échanges gazeux. Le sentiment de ne pas avoir assez d'air augmente encore plus pour le patient dans ce scénario car il le devient Diminution des niveaux d'oxygène dans le sang (L'hypoxie) arrive. Les maladies suivantes sont souvent associées à de tels troubles respiratoires:

  • Infection pulmonaire
  • bronchite
  • bronchopneumopathie chronique obstructive (MPOC)
  • l'asthme bronchique

Cas particulier: tumeurs respiratoires

Les muqueuses, les tissus de soutien et les cellules glandulaires des voies respiratoires peuvent parfois également développer une dégénérescence tissulaire. Pour aggraver les choses, les poumons sont particulièrement exposés aux maladies tumorales, car l'air inhalé peut également provoquer la pénétration de nombreux polluants nocifs pour les cellules dans les tissus cellulaires. Entre autres, le risque de dégénérescence cellulaire est augmenté par:

  • Fumée de cigarette
  • Carburants
  • Polluants environnementaux
  • Polluants industriels
  • Les fumées de la circulation
  • Polluants dans le salon

Il est difficile pour les maladies tumorales dans la région des poumons que les dégénérescences restent non détectées pendant une longue période et peuvent facilement se propager sans entrave dans le tissu cellulaire. Pour cette raison également, les difficultés respiratoires et une toux persistante après avoir survécu à des infections ne doivent pas être considérées comme inoffensives, mais doivent être vues par le médecin en temps opportun.

Difficulté à respirer et maladie cardiaque

Les maladies cardiaques peuvent parfois causer des problèmes respiratoires. La raison en est un cœur faible dans la pompe en raison d'une perte de performance due à une maladie. Il en résulte un reflux du sang à pomper dans les poumons, ce qui signifie qu'il ne peut plus se développer complètement et que l'échange gazeux est par conséquent entravé. Les signes classiques de ce type de troubles respiratoires sont:

  • Essoufflement en cas de stress (plus tard également au repos)
  • toux sèche et improductive
  • sueur froide
  • Oppression thoracique (éventuellement associée à une douleur)

Il existe de nombreuses causes d'un cœur faible. Par exemple, les infections cardiaques telles que Péricardite ou Myocardite être responsable des plaintes. Dans ces maladies, les agents pathogènes qui se propagent au cœur en raison de la pré-inflammation sont souvent identifiés comme les initiateurs.

Les congénères congénitaux peuvent également être utilisés comme déclencheur de difficultés respiratoires liées au cœur Défaut de la valve cardiaque ou une Insuffisance cardiaque. En plus des problèmes de respiration, il existe également des arythmies cardiaques claires. La situation est similaire avec les maladies cardiaques et vasculaires acquises hypertension artérielle ou l'extrême perfide maladie de l'artère coronaire en dehors. Les maladies représentent non seulement une charge énorme pour les poumons, mais augmentent également le risque de crise cardiaque.

Dans ce contexte, il existe également en surpoids appelé. Non seulement les kilos en trop exercent une pression sur la poitrine et rendent ainsi la respiration plus difficile, mais l'obésité favorise également le développement de maladies cardiaques qui altèrent davantage la respiration.

Attention: Si l'arriéré sanguin n'est pas traité, il peut le devenir Œdème pulmonaire viens. Il décrit le remplissage des alvéoles avec de l'eau tissulaire provenant de l'arriéré sanguin. Les vésicules pulmonaires remplies de liquide ne peuvent plus effectuer l'échange gazeux nécessaire à la respiration. Le résultat est un manque d'oxygène, qui peut devenir une situation critique pour tout le corps.

Problèmes respiratoires dus à des troubles musculaires et squelettiques

Comme déjà montré au début, les muscles nécessaires à la respiration peuvent également être responsables. En outre, il existe certaines maladies du squelette dans la région de la poitrine qui ne peuvent être exclues comme étant la cause de la respiration altérée. Une variante relativement inoffensive est incluse Tension musculaire dans le domaine de la colonne cervicale et thoracique. Par exemple, ils se produisent dans le cadre

  • une activité physique excessive,
  • posture assise monotone ou
  • à la suite de blocages vertébraux ou de hernies discales

et peut conduire à une mauvaise posture et à une respiration incorrecte associée si l'emplacement est mauvais. Cependant, il existe également des troubles musculaires et squelettiques plus graves, qui doivent être pris en compte en relation avec des difficultés respiratoires:

Paralysie du diaphragme

La paralysie du diaphragme est nettement moins inoffensive, car elle est généralement causée par des complexes pathologiques plus graves. Causes d'un Paralysie diaphragmatique (Paralysie diaphragmatique) sont des crampes, des lésions ou des défaillances du nerf phrénique, qui contrôle le diaphragme. Par exemple, un précédent est envisageable comme déclencheur Crise rigide comme cela se produit entre autres avec le tétanos.

Aussi les maladies tumorales, l'inflammation et les maladies neuromusculaires comme dystrophie musculaire, sclérose en plaques (MS) ou La sclérose latérale amyotrophique (SLA) ne peut être exclue comme cause de paralysie du diaphragme. Même les maladies virales comme l'herpès zoster peuvent théoriquement en causer une.

Important: Si le diaphragme échoue complètement en tant que muscle respiratoire en raison d'une paralysie, environ les deux tiers du volume respiratoire ne sont plus correctement déplacés car les poumons ne peuvent plus se dilater et se remplir d'air. Cela entraîne parfois de graves difficultés respiratoires qui peuvent prendre des proportions potentiellement mortelles.

Anomalies squelettiques

Qu'elles soient congénitales ou acquises à la suite d'un accident, les modifications du système squelettique, en particulier au niveau de la poitrine, peuvent toujours entraîner des difficultés respiratoires si la poitrine ne peut pas monter ou descendre suffisamment en raison d'anomalies. Les causes particulièrement courantes à cet égard sont les déformations de la colonne vertébrale, causées par des causes congénitales La scoliose sont causés. Les blessures aux seins dues aux accidents de la circulation provoquent également des problèmes respiratoires.

Relation entre la psyché et les difficultés respiratoires

Un exemple classique de cause psychologique est dans le contexte des difficultés respiratoires Hyperventilation. Souvent déclenchée par des influences extérieures, telles que recevoir de mauvaises nouvelles, peur des examens ou vivre immédiatement une situation traumatique, la personne hyperventilante a temporairement un rythme respiratoire accru. Dans le même temps, les personnes touchées ont le sentiment de ne pas avoir assez d'air.

Cette sensation est causée par une modification de la concentration des gaz sanguins (oxygène et dioxyde de carbone) résultant d'une respiration accrue et trop profonde. En conséquence, trop d'oxygène est absorbé, mais en même temps trop de dioxyde de carbone est expiré. La respiration dans un sac souvent montrée dans le film peut réellement aider ici. En conséquence, la personne touchée reprend son propre dioxyde de carbone et un équilibre des gaz du sang peut être rétabli.

Important: L'hyperventilation peut rapidement atteindre un point critique en cas d'urgence car le corps tente de rétablir les déséquilibres à travers différents mécanismes de régulation. Il peut y avoir un changement de la valeur du pH dans le sang, ce qui peut conduire à un coma sans soins médicaux.

Stress quotidien, troubles anxieux et crises de panique

Le stress aigu ne favorise pas seulement le développement de maladies cardiaques. Des difficultés respiratoires indépendantes sont également envisageables comme une plainte d'accompagnement de stress quotidien ou de stress mental. Parce que la pression du temps, les sentiments supprimés, les traumatismes non traités et les expériences de perte affectent le monde des pensées et des sentiments, ils peuvent également s'exprimer par des signaux physiques, qui incluent l'épuisement, une irritabilité et un oubli accrus, ainsi que des difficultés respiratoires. Le symptôme survient souvent lorsqu'il s'agit en fait de vivre, d'évaluer et de traiter des expériences.

Les personnes atteintes de ce type de problème de santé peuvent souvent être bouleversées par un médecin et sont souvent déçues lorsqu'elles sont incapables de trouver une cause physique et d'en trouver une à la place. Stress, peur- ou Trouble panique supposé. Ces problèmes de santé ne sont toujours pas classés comme de véritables maladies dans la société. Cependant, notre corps et notre âme sont une unité fermement connectée et les dommages à la santé mentale ou psychologique affectent toujours la santé physique. Il faut donc tenir compte d'éventuels facteurs psychosomatiques ainsi que des antécédents physiques tangibles en cas de problèmes respiratoires.

Accompagnant les symptômes de problèmes respiratoires

Les plaintes qui l'accompagnent, qui peuvent survenir dans un contexte de troubles respiratoires, dépendent fortement de la maladie sous-jacente. Les maladies respiratoires, par exemple, deviennent souvent perceptibles par les bruits respiratoires et les symptômes du rhume tels que la gorge rugueuse, la toux, l'enrouement et l'écoulement nasal.

Les maladies cardiaques, en revanche, sont principalement visibles en raison d'arythmies cardiaques, de fluctuations de la pression artérielle, d'épuisement et de performances réduites. Outre la fatigue, le stress se manifeste avant tout par des sautes d'humeur et des troubles cognitifs.

Diagnostic des problèmes respiratoires

Un premier soupçon apparaît généralement lorsque des difficultés respiratoires sont diagnostiquées dès que les poumons sont écoutés par un médecin. Les bruits de respiration, les quintes soudaines de toux ou le manque de force lors de l'inspiration et de l'expiration fournissent les premiers indices. Ensuite, des tests spéciaux de la fonction pulmonaire peuvent donner des détails plus précis. Si une inflammation ou une infection en est la cause évidente, des frottis et des tests sanguins aident également à identifier les agents pathogènes et les sécrétions inflammatoires.

Les méthodes d'imagerie diagnostique telles que la tomodensitométrie, l'IRM ou les rayons X peuvent également être d'une grande aide lors de l'examen des problèmes respiratoires. Cela s'applique en particulier à la détermination des tumeurs et des maladies cardiaques, qui peuvent généralement être identifiées par des modifications tissulaires notables.

Thérapie pour les difficultés respiratoires

Le traitement des troubles respiratoires est basé sur la cause sous-jacente. À cet égard, des mesures de thérapie par les plantes médicinales et médicinales ainsi que des remèdes maison et des étapes opératoires sont disponibles:

Médicament

Dans le cas d'infections bactériennes des voies respiratoires, une antibiothérapie est souvent indispensable pour éviter le transfert des agents pathogènes. Des préparations telles que la pénicilline, la clarithromycine ou l'amoxicilline aident à détruire avec succès les agents pathogènes microbiens et à empêcher l'infection de descendre dans les voies respiratoires inférieures.

Les patients asthmatiques et les patients atteints de MPOC sont souvent traités dans le cadre d'un traitement à long terme avec des médicaments pour dilater les voies respiratoires. Cela se fait généralement par l'utilisation régulière de sprays pour inhalation. Ces sprays contiennent des ingrédients actifs qui dilatent les voies respiratoires (bronchodilatateurs) et inhibent l'inflammation (corticoïdes).

Pour les patients souffrant de maladies cardiaques à l'origine des difficultés respiratoires, un autre schéma thérapeutique médicamenteux est possible, souvent utilisé en association de plusieurs préparations. Les glycosides cardiaques tels que la digitaline ou les bêta-bloquants tels que le métoprolol pour augmenter la force cardiaque sont envisageables. En revanche, les diurétiques (par exemple Lasix) sont souvent utilisés pour réduire le volume sanguin. Des antihypertenseurs tels que le ramipril sont également disponibles pour abaisser la tension artérielle.

Thérapie médicinale

Dans le domaine des herbes médicinales en particulier, il existe de nombreux auxiliaires pour le traitement des troubles respiratoires. En fonction de leurs ingrédients respectifs, ceux-ci obtiennent des effets curatifs très différents. Les herbes telles que la menthe poivrée, la mélisse et la sauge sont connues pour leurs effets anti-inflammatoires et désinfectants. Le thym est un bon expectorant. L'eucalyptus et l'échinacée sont également connus pour leurs propriétés antitussives, expectorantes et soulageant les voies respiratoires.

Les plantes médicinales peuvent être soit préparées pour un thé de guérison, un bain de vapeur ou un bain médicinal, soit achetées directement sous forme de pastilles, de gouttes ou d'additifs pour comprimés en pharmacie.

Une bonne astuce est également la soi-disant phyto-aromathérapie pour les troubles respiratoires. Des herbes et des résines spéciales sont chauffées dans un fumoir ou un réchauffeur afin que les agents de guérison soient libérés dans l'air et atteignent ensuite les voies respiratoires par inhalation. La myrrhe bien connue est particulièrement adaptée à cela. La résine, qui est connue de beaucoup de l'encens rituel, a également un très bon effet contre les maladies respiratoires et les problèmes respiratoires. Les autres herbes recommandées pour le traitement sont:

  • arnica
  • Tussilage
  • Agripaume
  • Plantain Ribwort
  • Racine de réglisse
  • Renouée
  • Aubépine

Important: Les personnes malades chroniques et les personnes allergiques doivent être particulièrement prudentes lors de l'utilisation d'herbes médicinales, en particulier comme additif dans les inhalations ou les bains de vapeur. Souvent, ils ne tolèrent pas toutes les herbes médicinales et ne réagissent que par une intensification des symptômes.

Traitement chirurgical

Les difficultés respiratoires causées par des anomalies squelettiques ne peuvent souvent être remédiées qu'en corrigeant la malposition. Cela est nécessaire, par exemple, au cours de la scoliose. Cependant, il convient de mentionner qu'une analyse bénéfice-risque détaillée doit être effectuée à l'avance avec le médecin, car il s'agit d'une chirurgie du dos majeure avec un fort potentiel de complications.

Des évaluations de risque similaires sont également importantes si le traitement chirurgical se concentre sur un trouble nerveux ou tumoral. Dans les deux cas, l'état de santé individuel du patient et les bénéfices d'une opération doivent être évalués à l'avance afin de pouvoir dire si une intervention chirurgicale en vaut la peine ou non.

Thérapie physique

Les mesures physiothérapeutiques ne sont pas seulement importantes dans la physiothérapie de rééducation après une opération. Les difficultés respiratoires d'origine musculaire peuvent également être traitées très facilement par un kinésithérapeute ou un ostéopathe avec peu d'effort. Des cours appropriés peuvent être utilisés pour corriger les erreurs de posture, soulager les tensions et renforcer les muscles affaiblis.

Il est important, cependant, que des mesures appropriées soient prises en postcure pour éviter que les blocages ne se reproduisent. Cela comprend, entre autres, le maintien d'une posture saine en position assise et la construction de bons muscles du dos.

Remèdes maison pour les difficultés respiratoires

En ce qui concerne les inhalations, les personnes atteintes de maladies chroniques en particulier se voient souvent prescrire un inhalateur à vapeur électrique spécial par leur médecin. Vous pouvez facilement préparer vous-même un bain de vapeur adapté avec les herbes mentionnées ci-dessus à la maison. L'exécuter pendant environ 10 minutes (en fonction de votre bien-être) 3 à 4 fois par jour permet ensuite de décoller le mucus coincé et de le transporter avec la toux.

Les patients cardiaques, par contre, ont plus de difficultés. En premier lieu, votre maladie ne peut être traitée qu'avec des médicaments et il n'y a pas non plus de mesure unique à court terme qui puisse être effectuée pour soulager ou guérir. Cependant, la personne concernée peut encore prendre un certain nombre de mesures, qui visent à terme à un changement de mode de vie à long terme.

Des changements de style de vie appropriés sont également recommandés pour les patients stressés et incluent, avant tout, une alimentation saine. Cela devrait être riche en vitamines, minéraux et fibres, ce qui comprend une consommation généreuse de fruits, de légumes et de céréales. Dans le cas des maladies cardiaques notamment, un tel régime peut également viser à réduire le poids, afin de soulager la poitrine et donc les voies respiratoires et les muscles respiratoires. Combiné à un exercice régulier, le système immunitaire peut également être merveilleusement renforcé et les infections respiratoires et cardiaques éventuelles peuvent être évitées.

Une réduction du stress est également utilisée pour le traitement réussi des troubles respiratoires avec cardiaques et stress. La vie quotidienne doit être planifiée sans stress si possible et idéalement combinée avec des phases de relaxation régulières. La participation à des cours dans les domaines du yoga, du Reiki ou de la formation autogène peut être très utile ici.

S'il y a pollution comme cause de difficultés respiratoires, il est également important dans la vie de tous les jours d'assurer une protection adéquate des voies respiratoires. Les personnes qui travaillent dans un environnement enfumé ou pollué doivent porter un masque buccal en toutes circonstances. La fumée de cigarette doit également être évitée.

Traitement des causes psychologiques

Si des traumatismes non traités sont à l'origine des problèmes respiratoires, il est conseillé d'envisager une thérapie par la parole. L'anxiété et le trouble panique peuvent également être bien gérés aujourd'hui avec des thérapies conversationnelles et comportementales. L'hypnothérapie, dans laquelle les comportements phobiques sont neutralisés par un conditionnement subconscient, est devenue particulièrement populaire à cet égard. De plus, cependant, il devrait toujours y avoir une confrontation ciblée avec des situations quotidiennes qui déclenchent la peur ou la panique, ne serait-ce que parce que le vrai test montre seulement si les phobies persistent ou disparaissent lentement.

Pointe: Les groupes de soutien pour le traitement thérapeutique sont également fortement recommandés. Ici, les patients partageant les mêmes idées peuvent partager leurs expériences et s'entraider pour faire face à leurs problèmes.

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Informations sur l'auteur et la source

Ce texte correspond aux spécifications de la littérature médicale, des directives médicales et des études en cours et a été vérifié par des médecins.

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