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Hypertension: causes et traitement

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Hypertension artérielle

Est valide depuis plus de 30 ans hypertension artérielle, médical hypertension mentionné, comme l'un des maux les plus courants trouvés dans les pays industrialisés occidentaux et peut donc également être considéré comme une maladie répandue dans ce pays. Alors qu'une augmentation temporaire de la pression artérielle peut être un symptôme de diverses maladies ou un effet secondaire de certains médicaments, une augmentation chronique de la pression artérielle dans les vaisseaux sanguins artériels peut être considérée comme un tableau clinique, qui à son tour peut entraîner de nombreuses complications. Par exemple, l'hypertension artérielle est considérée comme un facteur de risque important de maladies cardiovasculaires potentiellement mortelles, comme une crise cardiaque

ou un accident vasculaire cérébral.

Hypertension: le plus important en un coup d'œil

Même si l'hypertension artérielle ne provoque généralement pas de plaintes directes, des dommages massifs aux vaisseaux sanguins peuvent survenir. L'hypertension est l'une des principales causes de crises cardiaques et de maladies cardiaques - les causes de décès les plus courantes en Allemagne. Pour cette raison, toutes les personnes touchées doivent bien s'informer de leur maladie. Voici un bref aperçu des symptômes:

  • Valeurs d'hypertension: Si des valeurs de 140 à 90 mmHg ou plus sont présentes dans différentes mesures à des jours différents, on parle d'hypertension. Il existe également une maladie si l'une des deux valeurs est déjà dépassée.
  • Mesurer la tension artérielle: La mesure doit être effectuée en position assise et après une période de repos de cinq minutes. Ne buvez pas de café ou d'alcool au préalable. Prenez la mesure deux à trois fois de suite à de courts intervalles. Les deux dernières mesures sont cruciales.
  • Abaisser la pression artérielle: Pendant le traitement, il faut veiller à maintenir la pression artérielle en dessous de 140 à 90 mmHg. Cela peut être fait grâce à des interventions de style de vie telles que une alimentation plus saine, un exercice régulier, moins d'alcool et moins de stress peuvent être atteints. Si cela ne suffit pas ou en cas d'hypertension sévère, un antihypertenseur doit être pris.
  • Conséquences de l'hypertension: L'hypertension artérielle endommage lentement et régulièrement des organes importants tels que le cœur, les artères coronaires, le cerveau, les reins et les vaisseaux sanguins. Cela entraîne des maladies potentiellement mortelles telles que les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.
  • Causes de l'hypertension: L'hypertension est une maladie complexe impliquant l'interaction de substances messagères, d'organes, de vaisseaux sanguins et du système nerveux. Les causes exactes sont encore inconnues et font toujours l'objet de recherches.
  • Facteurs de risque: Contrairement aux causes exactes, les facteurs favorables sont bien connus. Outre une prédisposition héréditaire, le manque d'exercice, une mauvaise alimentation, le surpoids et le stress sont responsables du développement.

De quelles valeurs de tension artérielle existe-t-il une hypertension?

L'Organisation mondiale de la santé (OMS) définit une tension artérielle «normale» avec une valeur systolique de 120 mmHg et une valeur diastolique de 80 mmHg. Si la pression artérielle systolique atteint 140 mmHg et la pression artérielle diastolique 90 mmHg ou plus, l'OMS définit cela comme une hypertension artérielle. Les écarts temporaires de la pression artérielle, par exemple à la suite de la prise de médicaments, ne relèvent pas de cette définition. De plus, une distinction est faite entre l'hypertension primaire (sans cause physique apparente) et secondaire (conséquence immédiate des maladies sous-jacentes). En outre, les formes spéciales d'hypertension artérielle, telles que l'hypertension pulmonaire (augmentation de la pression artérielle dans la circulation pulmonaire, par exemple à la suite d'une toux tabagique ou d'une maladie cardiaque) et l'hypertension portale (pression artérielle élevée dans la veine porte du foie, souvent due à une cirrhose du foie), sont considérées comme des symptômes distincts.

Mesurer la pression artérielle: voici comment cela fonctionne!

De nombreux patients ne savent pas qu'une seule mesure de la pression artérielle est de peu d'importance. La pression artérielle est souvent plus élevée lors de la première mesure, surtout si la valeur est mesurée dans un cabinet médical. Cependant, cela ne doit pas nécessairement être associé à des processus pathologiques, mais peut être dû à l'excitation et aux troubles. Selon l'Association fédérale des associations de pharmaciens allemands, la deuxième valeur doit toujours être prise au sérieux. Pour une mesure correcte, le patient doit d'abord se reposer physiquement, mentalement et mentalement. Ensuite, la pression artérielle est mesurée pour la première fois. En cas d'augmentation de la valeur, une deuxième, voire une troisième mesure doit être effectuée à des intervalles d'une à deux minutes.

Tension artérielle et hypertension artérielle

Le cœur pompe le sang, qui sort des poumons avec de l'oxygène, à travers les artères, qui se ramifient de plus en plus finement vers les extrémités pour finalement passer dans le système veineux pour faire le «retour» en passant par le foie. La force que le sang exerce sur les parois des artères et des veines est appelée tension artérielle. La valeur supérieure, dite systolique, indique la pression à laquelle le sang est pompé à travers une artère plus grosse (généralement le haut du bras) lorsque le muscle cardiaque se contracte. La valeur inférieure, dite diastolique, indique la pression dans la même artère au repos. L'unité de mesure mmHg provient des appareils de mesure antérieurs, dans lesquels les valeurs de pression étaient lues à partir de la hauteur de la colonne de mercure. Des valeurs autour de 120/80 mmHg (systolique / diastolique) sont considérées comme optimales. Puisqu'il existe un lien entre la survenue d'hypertension artérielle et l'âge, la règle empirique «âge plus 100» pour la pression artérielle systolique était auparavant utilisée pour déterminer la pression artérielle optimale individuellement, mais cela a longtemps été considéré comme dépassé. Aujourd'hui, en consultation internationale, il y a une hypertension d'une valeur de plus de 140/90 mmHg. Le stade le plus sévère de l'hypertension est atteint à des niveaux supérieurs à 180/110 mmHg.

Diffusion des symptômes

Selon l'OMS, plus d'un tiers des adultes dans le monde souffrent d'hypertension artérielle. L'hypertension artérielle a causé «environ la moitié de tous les décès dus aux accidents vasculaires cérébraux et aux maladies cardiaques». En 2004, 7,5 millions de décès étaient directement imputables à l'hypertension, a poursuivi l'OMS. L'Organisation mondiale de la santé estime qu'environ 54% des accidents vasculaires cérébraux et 47% des cardiopathies ischémiques sont le résultat direct de l'hypertension artérielle.

En Allemagne, près de la moitié de la population souffre d'hypertension artérielle, rapporte la Ligue allemande d'hypertension (DHL), citant des chiffres de l'Institut Robert Koch (RKI). Cependant, seule une personne sur deux est au courant de la maladie et «seulement environ 40% des personnes touchées qui la connaissent sont traitées», poursuit DHL. Selon l'OMS, cependant, l'amélioration significative du diagnostic et du traitement avec des médicaments bon marché a entraîné une diminution significative des décès dus à l'hypertension ces dernières années.

Bien que la probabilité de développer une hypertension artérielle augmente avec l'âge, les jeunes peuvent en principe également souffrir d'hypertension. Tous les groupes d'âge et les deux sexes sont concernés et il existe un risque élevé de maladies secondaires dangereuses. Dans la plupart des cas, il n'y a pas de plaintes pendant longtemps, les contre-mesures nécessaires ne sont souvent prises que tardivement.
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Symptômes d'hypertension

La plupart des patients souffrant d'hypertension artérielle ne présentent initialement aucun symptôme notable. Le diagnostic est généralement retardé en conséquence. Cependant, diverses plaintes peuvent indiquer une hypertension à un stade précoce. La ligue allemande de haute pression appelle ici

  • Problèmes de sommeil,
  • Agitation intérieure,
  • Saignements de nez,
  • Acouphène,
  • Un mal de tête,
  • Avoir chaud,
  • Vertiges,
  • La nausée,
  • mauvaise performance générale,
  • Essoufflement lors d'un effort physique,
  • Troubles visuels,
  • Cœur de course (peut indiquer une urgence médicale!).

Symptômes secondaires d'hypertension

Dans l'hypertension secondaire, en fonction des causes de l'hypertension artérielle, il peut y avoir une grande variété de symptômes d'accompagnement, qui sont expliqués plus en détail ci-dessous en relation avec les maladies sous-jacentes. L'hypertension artérielle primaire et secondaire peut, à son tour, favoriser ou déclencher des maladies secondaires qui provoquent des plaintes supplémentaires. «Plus la pression artérielle est élevée, plus le risque de lésions du cœur et des vaisseaux sanguins dans des organes importants tels que le cerveau et les reins est élevé», explique l'Organisation mondiale de la santé. Selon l'OMS, une pression artérielle incontrôlée peut entraîner une hypertrophie pathologique du cœur, une insuffisance cardiaque, un anévrisme (renflements des vaisseaux sanguins) ou une crise cardiaque. Les vaisseaux sanguins sont également plus susceptibles d'éclater en raison de l'augmentation de la pression. De plus, «la pression dans les vaisseaux sanguins peut provoquer une fuite de sang dans le cerveau et provoquer un accident vasculaire cérébral», prévient l'OMS. De plus, l'insuffisance rénale et les troubles cognitifs ou les troubles de la conscience sont mentionnés comme des conséquences possibles de l'hypertension.

L'augmentation de la pression artérielle augmente également le risque de calcification artérielle, de maladie coronarienne (CAD) et de lésions permanentes du muscle cardiaque. Cette dernière provoque à son tour une altération de la fonction cardiaque, qui peut être associée à des arythmies cardiaques ou à une fibrillation auriculaire, par exemple. Enfin, la crise dite hypertensive (crise hypertensive), dans laquelle une augmentation soudaine de la pression artérielle à des valeurs de 230/130 mmHg ou plus, est souvent associée à des lésions aiguës du cœur, du cerveau et des poumons. Des mesures doivent être prises immédiatement pour éviter des dommages consécutifs potentiellement mortels.

Causes de l'hypertension

Une augmentation de la pression artérielle résulte d'un débit cardiaque accru, d'une résistance vasculaire accrue ou d'une combinaison des deux mécanismes. Chez la plupart des patients, l'hypertension artérielle n'est pas due à des causes physiques directes, de sorte que le diagnostic médical est une hypertension «primaire» ou «essentielle». Selon la Ligue allemande d'hypertension, plus de 90 pour cent des personnes touchées souffrent d'hypertension primaire, tandis que l'hypertension secondaire représente une part relativement faible de l'ensemble des maladies.

«Dans le corps humain, la pression artérielle est régulée par un mécanisme très complexe», par lequel «les messagers biochimiques, les organes, les vaisseaux sanguins et le système nerveux interagissent les uns avec les autres», explique la ligue de la haute pression. À ce jour, cependant, le mécanisme sous-jacent n'a été que partiellement étudié.

Causes peu claires de l'hypertension primaire

Surtout dans le cas de l'hypertension artérielle primaire, les relations causales dans l'organisme restent largement floues. Cependant, il existe manifestement un lien avec la constitution génétique ou les gènes. De plus, plusieurs facteurs de risque importants d'hypertension primaire ont été identifiés dans diverses études. Ici, la Ligue allemande d'hypertension mentionne, par exemple, le manque d'exercice, une mauvaise alimentation, le surpoids et le stress comme facteurs d'influence essentiels.

De plus, l'usage du tabac est un facteur de risque critique d'hypertension primaire. De plus, le diabète sucré et les troubles du métabolisme lipidique ainsi qu'une alimentation riche en sel et en graisses, divers médicaments (par exemple la «pilule») et l'alcool sont considérés comme des facteurs favorables. La naturopathie considère également d'éventuels champs d'interférence qui irritent et altèrent les mécanismes de régulation naturels du système cardiovasculaire comme déclencheurs de l'hypertension artérielle.

Causes possibles de l'hypertension secondaire

Avec l'hypertension secondaire, certaines causes physiques de l'hypertension artérielle peuvent être déterminées par définition. Il peut s'agir de maladies des reins, de certaines maladies du système cardiovasculaire, de troubles hormonaux ou du syndrome dit d'apnée du sommeil.

Les maladies rénales qui peuvent provoquer une hypertension secondaire comprennent l'inflammation chronique des reins, les lésions rénales dues au diabète et les reins kystiques. Un rétrécissement de l'artère rénale peut également provoquer une hypertension secondaire. En plus de l'augmentation de la pression artérielle, les personnes touchées présentent des symptômes tels que des douleurs aux reins ou au flanc, du sang dans les urines et le développement d'un œdème (accumulation de liquide dans les tissus).

Les troubles cardiovasculaires tels que le rétrécissement de l'artère principale (sténose de l'aorte; principalement due à une malformation cardiaque congénitale) ou la vascularite (inflammation des vaisseaux sanguins) sont également connus comme des causes possibles d'hypertension secondaire. En outre, il existe des maladies dites endocriniennes (maladies des glandes hormonales), qui entraînent des perturbations de l'équilibre hormonal et de cette manière déséquilibrent la pression artérielle.

Par exemple, l'hyperaldostéronisme dit primaire (syndrome de Conn; caractérisé par une augmentation du taux d'aldostérone dans le sang), le syndrome de Cushing (augmentation de la concentration de cortisol dans le sang) et l'hyperfonctionnement des glandes parathyroïdes (hyperparathyroïdie) sont des maladies endocriniennes possibles qui conduisent à un peut provoquer une hypertension secondaire. Avec le syndrome d'apnée du sommeil, des interruptions respiratoires pendant le sommeil sont évidentes, accompagnées d'une diminution drastique de la teneur en oxygène dans le sang, de réactions de réveil ultérieures et, par conséquent, d'une augmentation de la pression artérielle.

D'autres causes possibles incluent la prise de médicaments contenant des ingrédients actifs tels que l'adrénaline, les corticostéroïdes ou le méthylphénidate. Des drogues comme la cocaïne peuvent également augmenter la tension artérielle. De plus, la pression artérielle augmente souvent considérablement pendant la grossesse. Cependant, ces déraillements temporaires de la pression artérielle sont à distinguer des formes pathologiques d'hypertension mentionnées ci-dessus.

Dans l'ensemble, une chose peut être dite: aussi complexe que soit notre système vasculaire tubulaire pour la distribution sanguine, il est également sensible aux influences extérieures. Des augmentations aiguës de la pression artérielle peuvent également être observées pendant l'effort physique, la colère et la peur, la tension artérielle redescendant rapidement lorsque le patient est au repos. Ici, il devient également clair pourquoi le stress permanent et les troubles anxieux sont associés à une augmentation chronique de la pression artérielle.

Diagnostic

Les mesures de la pression artérielle sont l'outil de diagnostic de base pour déterminer l'hypertension. Cependant, une valeur accrue avec une seule mesure en dit long. Pour déterminer l'hypertension, la pression artérielle doit être mesurée trois fois par jour pendant au moins une semaine et un tableau doit être conservé. Les mesures doivent toujours être prises aux mêmes heures afin que des valeurs comparables puissent être obtenues et que le rythme circadien devienne visible, car des fluctuations typiques de la pression artérielle peuvent se produire dans le rythme quotidien.

Il est également important de s'assurer que la mesure a lieu à l'état de repos. Le patient doit donc s'asseoir et faire une pause d'environ cinq minutes avant que la mesure n'ait lieu. En outre, selon la Ligue allemande de haute pression, il faut veiller à ce que les appareils de mesure soient placés approximativement au niveau du cœur. Parce que «si le point de mesure est en dessous de la hauteur du cœur, les valeurs mesurées sont trop élevées. Si le point de mesure est au-dessus de la hauteur du cœur, les valeurs sont trop faibles », explique DHL.

À ce jour, la pression artérielle est généralement déterminée à l'aide d'un brassard gonflable, de sorte que, selon la Ligue allemande de haute pression, il faut s'assurer que la partie gonflable est à l'intérieur du bras supérieur, la fermeture est à l'extérieur et le tube pointe vers le bas. La hauteur correcte pour la fixation est «deux doigts croisés au-dessus du coude».

Le brassard ne doit pas être trop serré pour éviter de fausser les résultats. Des poignets spéciaux sont disponibles pour les personnes ayant des bras particulièrement solides ou particulièrement fins. Bien que certains tensiomètres permettent également des mesures au poignet, selon la ligue haute pression, «des erreurs peuvent survenir plus fréquemment car la position du bras peut varier davantage.» Les nouveaux appareils ne commenceraient donc à mesurer que lorsque le point de mesure est au niveau du cœur et que la position du bras est correcte .

Si la pression artérielle est mesurée par le médecin, cela s'accompagne souvent d'une certaine nervosité du patient, ce qui en soi peut entraîner une augmentation de la pression artérielle et des résultats falsifiés. Si cet effet dit «blouse blanche» est suspecté, des mesures indépendantes par les patients dans leur environnement domestique sont conseillées.

Dans le cadre du diagnostic, après confirmation de l'hypertension par les mesures de la pression artérielle, il est également nécessaire de déterminer les causes possibles de l'hypertension secondaire et d'évaluer le risque cardiovasculaire, ainsi que de reconnaître les lésions des organes terminaux et les comorbidités, comme indiqué dans les «Directives pour la prise en charge de l'hypertension artérielle », Publié par la Société européenne de cardiologie, la Société européenne d'hypertension, la Société allemande de cardiologie et la Ligue allemande d'hypertension. Les "antécédents personnels, les antécédents familiaux, l'examen physique, les diagnostics de laboratoire et autres tests de diagnostic spéciaux" sont des étapes importantes sur la voie d'un diagnostic fiable.

Dans le cas d'une hypertension suspectée, les antécédents du patient comprennent l'interrogation du patient sur les augmentations antérieures de la pression artérielle chez le patient et sur l'hypertension secondaire connue dans l'environnement familial. La prise de médicaments et de médicaments doit également être contrôlée. En outre, les symptômes d'accompagnement tels que transpiration, maux de tête, vertiges, troubles visuels, anxiété, faiblesse musculaire et soi-disant tétanie (troubles moteurs et sensations dus à la surexcitabilité des muscles et des nerfs) sont interrogés. Les facteurs de risque tels que les habitudes alimentaires, le manque d'activité physique ou la consommation de tabac doivent également être vérifiés.

Outre les mesures de la pression artérielle, l'examen physique comprend la palpation des reins, l'écoute de l'abdomen et de la poitrine, l'examen du teint et la recherche d'indices possibles du syndrome de Cushing. Les examens de laboratoire sont également utilisés pour le diagnostic. Ici, les «Lignes directrices pour la prise en charge de l'hypertension artérielle» recommandent de commencer par un examen de base relativement simple et, si indiqué, de passer à des examens plus complexes, le cas échéant.

Selon les directives de traitement, l'examen de base comprend la détermination des valeurs de «l'hémoglobine et / ou de l'hématocrite, de la glycémie à jeun, du cholestérol total, du cholestérol LDL, du cholestérol HDL, des triglycérides à jeun, du potassium et du sodium dans le sérum et de l'acide urique dans le sérum.» Également appelée détermination du DFG de La créatinine sérique, l'analyse d'urine et un ECG à 12 dérivations sont prévus. En cas de suspicion de maladies causales, les examens complémentaires comprennent une échocardiographie, un ECG à long terme ou à l'effort, des examens échographiques des vaisseaux cervicaux, périphériques et thoraciques ainsi qu'un miroir de fond. Fondamentalement, l'indice de masse corporelle et le tour de taille sont également déterminés dans le cadre de l'examen physique.

Options diagnostiques en naturopathie

En naturopathie, en fonction de l'objectif, des options de diagnostic sont utilisées qui fournissent des informations causales avant même qu'un changement pathologique ne puisse être cliniquement déterminé. Dans le diagnostic des fourmis, une conjonctive rouge, des artères temporales visiblement serpentines et un teint rouge sont, par exemple, des indications d'hypertension, bien que ce dernier signe puisse également être déterminé constitutionnellement. Une faiblesse cardiaque ou rénale sous-jacente devient parfois apparente tôt par accumulation de liquide sur les paupières.

Dans le diagnostic oculaire, les secteurs du cœur et des reins sont examinés à la recherche de signes de faiblesse au microscope à iris. De plus, les lipoïdes dits arcus ou «anneau de graisse» peuvent indiquer des troubles du métabolisme des graisses et du cholestérol élevé. Surtout en cas d'hypertension artérielle soudaine et chez les jeunes patients souffrant d'hypertension, une recherche de champs d'interférence est effectuée, notamment sous la forme de dents traitées aux racines, d'amygdales, de sinus paranasaux et de cicatrices résultant de blessures ou d'opérations. Le mode de vie, notamment dans le domaine du comportement nutritionnel, est interrogé et analysé en détail afin de pouvoir concevoir une alimentation adaptée à la personne concernée.

La discussion identifie également d'éventuels conflits et facteurs de stress - par exemple au travail, dans les relations ou dans l'histoire personnelle de la personne concernée - qui pourraient aggraver ou provoquer les symptômes. Un plan de traitement personnalisé peut ensuite être créé et mis en œuvre à partir des informations et des données collectées.

Traitement de l'hypertension

Les mesures thérapeutiques nécessaires pour l'hypertension secondaire dépendent principalement des éventuelles maladies sous-jacentes, mais elles doivent généralement prendre en compte la gravité de l'hypertension et le risque sanitaire global.

Les formes modérées d'hypertension artérielle primaire sont aujourd'hui également traitées en médecine conventionnelle le plus souvent sans recours à des médicaments, mais uniquement sur la base de changements de mode de vie (alimentation saine, exercice suffisant, réduction de l'excès de poids, évitement du tabac et de l'alcool).

Si, en plus de l'hypertension artérielle, il existe d'autres facteurs de risque cardiovasculaire, tels que le surpoids ou le diabète, ceux-ci ne peuvent généralement plus être traités simplement en modifiant votre mode de vie. Ici, les antihypertenseurs sont un moyen important de minimiser le risque de lésions cardiovasculaires potentiellement mortelles. La pression artérielle atteint des valeurs supérieures à 180/110 mmHg l'utilisation immédiate de médicaments contre l'hypertension devient nécessaire, même si aucun autre facteur de risque n'est ajouté.

Deux pathomécanismes principaux doivent être pris en compte au cours du traitement: une hyperactivité du système nerveux sympathique et un excès de volume dû à une rétention excessive de sodium, une insuffisance rénale ou des taux d'aldostérone excessifs. Cependant, selon le Deutsches Ärzteblatt International, environ quatre à cinq pour cent des patients résistent au traitement.

Dans le cas des formes modérées d'hypertension primaire, les directives de traitement recommandent dans un premier temps de modifier votre mode de vie contre l'hypertension sur une période de plusieurs mois. «Les changements de mode de vie sont cruciaux dans la prévention de l'hypertension, mais sont tout aussi importants dans son traitement», écrivent les experts dans les «Directives pour la prise en charge de l'hypertension artérielle». La directive de traitement mentionne les «mesures visant à limiter la consommation de sel à 5 ​​à 6 grammes par jour», la «restriction de la consommation d’alcool à 20 à 30 grammes d’alcool par jour maximum chez les hommes et 10 à 20 grammes par jour chez les femmes» comme mesures essentielles . "

De plus, une «consommation accrue de légumes, de fruits et de produits laitiers à faible teneur en matières grasses est recommandée». De plus, un exercice régulier tel qu'un «entraînement dynamique modéré, pendant au moins 30 minutes sur 5 à 7 jours par semaine» est conseillé et les consignes voient la perte de poids à un IMC de 25. Le tour de taille doit être inférieur à 102 centimètres pour les hommes et 88 centimètres pour les femmes, tant qu'il n'y a pas de contre-indications, les directives de traitement recommandent. Il est conseillé aux patients souffrant d'hypertension qui fument d'arrêter de fumer et de rechercher un soutien thérapeutique en cas de doute.

En ce qui concerne les médicaments disponibles pour la tension artérielle, les directives de traitement expliquent qu'il existe cinq grandes classes de substances disponibles, entre lesquelles aucune différence cliniquement significative n'a pu être trouvée dans un grand nombre d'études contrôlées randomisées. Selon les «Directives pour la prise en charge de l'hypertension artérielle», les diurétiques, les bêtabloquants, les antagonistes calciques, les inhibiteurs de l'ECA et les antagonistes des récepteurs de l'angiotensine «conviennent tous aussi bien pour le traitement initial que pour le traitement à long terme, que ce soit en monothérapie ou en association».

Cependant, les contre-indications absolues et relatives doivent bien entendu être prises en compte et l'utilisation doit être faite selon des indications spécifiques. Par exemple, la goutte est une contre-indication absolue à l'utilisation des diurétiques et de l'asthme, une contre-indication aux bêtabloquants.
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Naturopathie pour l'hypertension artérielle

De nombreux aspects de la naturopathie se retrouvent déjà dans les changements de style de vie mentionnés ci-dessus, bien que l'approche holistique de la thérapie naturopathique soit beaucoup plus importante. L'interaction de la thérapie nutritionnelle, de la thérapie par l'exercice, des techniques de relaxation, des herbes médicinales, des remèdes homéopathiques et d'autres procédures naturopathiques est la clé du succès ici. Le traitement doit être adapté individuellement au patient.

Comme alternative au sel, certaines herbes (par exemple le basilic et la livèche), les oignons et l'ail conviennent à l'alimentation. Ils donnent à la nourriture un goût épicé et peuvent également aider à abaisser la tension artérielle. Les fruits et légumes devraient de toute façon représenter une proportion élevée de l'apport alimentaire quotidien en raison des minéraux qu'ils contiennent.

Diverses plantes médicinales peuvent également être utilisées contre l'hypertension artérielle, les mélanges de tisanes à base de fleurs d'aubépine, de mélisse, de gui et de valériane ont fait leurs preuves à maintes reprises. Selon les symptômes individuels, des plantes médicinales supplémentaires peuvent également être ajoutées aux mélanges de thé. Par exemple, les plantes diurétiques telles que la verge d'or, la prêle ou l'ortie contribuent à une baisse de la pression artérielle. Cependant, la prudence est recommandée ici, car ceux-ci peuvent être contre-indiqués dans divers symptômes tels que les maladies rénales.

D'autres remèdes maison pour l'hypertension artérielle dans le secteur alimentaire comprennent le vinaigre de cidre de pomme, le miel, les baies rouges ou les grenades. Naturellement, l'huile de cumin noir est également parfois utilisée comme complément nutritionnel. En outre, diverses huiles essentielles, qui sont libérées dans l'air ambiant via une lampe dite à bras, peuvent aider à abaisser la tension artérielle. Les huiles essentielles de lavande, de marjolaine ou de mélisse conviennent ici particulièrement.

La soi-disant hydrothérapie a également fait ses preuves en tant que méthode naturopathique dans le traitement de l'hypertension. Les applications d'eau ont été révélées par le pasteur Sebastian Kneipp, qui les a utilisées au 19ème siècle pour traiter diverses affections. Les applications externes sous forme de lavages, bains, moulages et enveloppements agissent selon la Ligue allemande d'hypertension «comme une thérapie irritante qui peut changer l'organisme».

Cependant, dans le cas des patients hypertendus, il faut d'abord s'habituer aux stimuli hydrothérapeutiques. Ensuite, ils sont effectués sur une partie du corps et l'eau est toujours conduite du cœur vers le cœur. Les moulages en fonte sont appropriés au début, plus tard, les moulages sont basculés, rapporte la ligue haute pression. Cependant, les applications à froid extrême doivent être évitées, car elles peuvent parfois augmenter considérablement la pression artérielle. "Les stimuli du froid à grande échelle comme la natation dans l'eau froide, les douches froides ou une douche froide après un effort physique ou une visite au sauna peuvent faire monter la pression artérielle", prévient la Ligue allemande de haute pression.

En revanche, des douches alternées régulières le matin, des bains de bras montants ou des bains de pieds montants le soir auraient un effet positif sur une pression artérielle modérément élevée. La cure dite Kneipp avec sa combinaison d'hydrothérapie, de thérapie nutritionnelle, de thérapie par l'exercice, de phytothérapie (phytothérapie) et de thérapie d'ordre (pour la relaxation et le soulagement du stress est l'une des approches naturopathiques les plus prometteuses contre l'hypertension artérielle.

En raison des effets négatifs du stress et du stress psychologique dans l'hypertension artérielle, les éléments psychothérapeutiques, tels que l'utilisation de techniques de relaxation, sont un élément essentiel de la thérapie contre l'hypertension artérielle en naturopathie. Les entraînements autogènes, le yoga, le tai chi ou le qigong sont de bons moyens pour favoriser le soulagement du stress ou pour éviter l'apparition du stress. Ils servent donc souvent à normaliser la pression artérielle.

Même si l'efficacité de l'homéopathie est controversée d'un point de vue scientifique, de nombreuses personnes font confiance aux remèdes homéopathiques. Ici, par exemple, Glonoinum est utilisé pour l'hypertension artérielle aiguë et Rauwolfia est utilisé pour les formes plus légères d'hypertension. Dans le domaine de la salothérapie de Schüssler, les sels de Schüssler n ° 7 (magnésium phosphorique) et n ° 8 (chlorate de sodium) peuvent être utilisés pour traiter l'hypertension. Cependant, l'utilisation ne doit être faite qu'en consultation avec des thérapeutes expérimentés ou un médecin.

Au total, la naturopathie offre un très large éventail de méthodes différentes pour le soulagement de l'hypertension artérielle, dans lequel seul un extrait des possibilités a été compilé ici. Les méthodes finalement utilisées doivent être coordonnées individuellement entre les thérapeutes et les patients. Ein Gang zum Arzt ist bei Hinweisen auf Bluthochdruck allerdings in jedem Fall erforderlich, um schwerwiegender Ursachen der Beschwerden auszuschließen und zu einer gesicherten Diagnose zu gelangen. (jvs/fp)

Informations sur l'auteur et la source

Ce texte correspond aux spécifications de la littérature médicale, des directives médicales et des études en cours et a été vérifié par des médecins.

Dipl. Geogr. Fabian Peters, Dr. med. Andreas Schilling

Se gonfler:

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ICD-Codes für diese Krankheit:I10, I11, I13, I15, I27ICD-Codes sind international gültige Verschlüsselungen für medizinische Diagnosen. Vous pouvez trouver par exemple dans les lettres du médecin ou sur les certificats d'invalidité.


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