Remèdes maison

Antitussif comme remède maison

Antitussif comme remède maison


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Remèdes naturels pour le soulagement de la toux

Un antitussif est souvent utilisé, surtout la nuit lorsque la toux peut ne pas s'arrêter. Mais les antitussifs chimiques devraient vraiment être l'exception. Avant de recourir à ces remèdes, des remèdes maison peuvent être essayés. Ceux-ci n'ont aucun effet secondaire, sont faciles à fabriquer ou à obtenir et ont souvent un bon effet.

La toux ne doit pas être supprimée

La toux ne doit pas être supprimée. Mais la nuit ou pendant le travail et l'école, la toux peut être extrêmement stressante et dérangeante, surtout lorsque les crises de toux ne veulent pas s'arrêter. Beaucoup ont alors recours à un soi-disant antitussif. Cependant, les sirops contre la toux contenant de la codéine sont fortement déconseillés. La codéine est extraite du pavot à opium et appartient au groupe des opiacés. Cette substance peut provoquer des effets secondaires graves, tels qu'une diminution de la fréquence respiratoire.

Différents thés

Un mélange de thé anti-toux mais aussi expectorant est le suivant: racine de guimauve 10 grammes, mousse d'Islande 20 grammes, racine de réglisse 20 grammes. Une cuillère à café ample du mélange est versée avec un quart de litre d'eau bouillante et brassée pendant environ sept à huit minutes. Si nécessaire, trois tasses sont bues par jour.

Si l'envie de tousser est très aiguë, le mélange de thé suivant est un bon remède maison comme antitussif: les fleurs de molène, les feuilles de tussilage, la racine de guimauve et les fruits anis (pour les faire griller légèrement) sont mélangés à parts égales. Pour une tasse de thé, une cuillère à café du mélange est brassée avec environ 250 millilitres d'eau bouillante. L'ensemble devrait prendre environ 15 minutes et peut être affiné avec une cuillère à café de miel après avoir filtré.

Les enfants en particulier bénéficient d'un autre mélange de thé, qui peut bien sûr également être bu par les adultes. Fleurs de mauve et racine de veau mélangées à parts égales, versez un quart d'eau bouillante sur une cuillère à café bien remplie et filtrez après 10 minutes. Trois tasses par jour soulagent l'envie de tousser et relâchent le mucus.

Le mélange suivant sert également d'antitussif et réduit l'envie de tousser: 20 grammes de racine de réglisse, 20 grammes de racine de clapier, 15 grammes de fruits anis, cinq grammes de cônes de molène et cinq grammes de fleurs de mauve. Une cuillère à café du mélange est brassée avec un quart de litre d'eau bouillante et peut être filtrée après dix minutes. Trois à quatre tasses par jour, à boire par petites gorgées, apaisent l'envie de tousser et favorisent l'expectoration.

Wraps et tampons

Un remède maison qui agit également comme un antitussif est le caillé bien connu. Quark non seulement élimine l'inflammation du corps, mais apaise les bronches et apaise l'envie de tousser. Un tel enveloppement au lait caillé peut rester sur votre peau toute la nuit. Tout ce dont vous avez besoin pour l'écharpe est un petit quark maigre, un torchon, une serviette en coton et une écharpe en laine. Quark est donné dans le sens de la longueur au centre du torchon et les deux côtés libres sont battus dessus. Pour que l'enveloppe ne soit pas si froide, elle peut reposer à température ambiante pendant un certain temps avant d'être placée sur la poitrine. Ensuite, mettez le chiffon en coton et enfin l'écharpe en laine.

Une compresse d'huile peut également aider à tousser. Pour cela, de l'huile essentielle de lavande et / ou de l'huile de thym sont mélangées avec de l'huile de support (huile de tournesol, d'amande ou de sésame), 20 gouttes d'huile essentielle et 20 millilitres d'huile de support. Celui-ci sert à faire tremper un petit chiffon de coton, entouré de deux feuilles de papier sandwich, réchauffé entre deux bouillottes puis posé sur la peau. En plus de cela, un chiffon chaud en coton ou en lin. Le tout est fixé avec un maillot de corps ou un t-shirt. Puis un foulard en laine vient par dessus. Les huiles essentielles, même si elles sont de haute qualité, peuvent déclencher une réaction allergique. Si cela se produit, le traitement doit être arrêté immédiatement. Sinon, le film d'huile peut rester sur la peau pendant une à deux heures. Il est appliqué une fois par jour et après cinq jours, il y a un jour de congé.

Un remède maison simple et facile à utiliser pour étancher la toux est la compresse avec des chiffons chauds et humides. A cet effet, un chiffon plié plusieurs fois d'environ 20 x 20 cm est plongé dans de l'eau chaude, essoré et, selon la tolérance, placé sur la poitrine ou entre les omoplates. L'édition peut être répétée plusieurs fois.

Un wrap à l'huile d'olive réchauffée est tout aussi bon et soulage le charme. Environ 200 millilitres d'huile d'olive sont réchauffés et imbibés d'un chiffon en coton, le chiffon est ensuite placé sur la poitrine ou le dos et fixé avec un autre chiffon et enfin avec un chiffon en laine. Pour que la chaleur ne disparaisse pas si rapidement, une bouillotte ou un oreiller d'épeautre chauffé peut également être placé sur le dessus. Les personnes touchées sont également mieux enveloppées dans un peignoir ou une couverture. L'enveloppe est remplacée dès qu'elle a perdu sa chaleur.

Les oignons sont de bons auxiliaires pour les maladies respiratoires, à la fois internes et externes. Un enveloppement à l'oignon fait maison prend l'inflammation et sert également d'antitussif. Un ou deux oignons sont hachés en petits morceaux, emballés dans un chiffon, réchauffés, placés sur la poitrine et recouverts d'un chiffon de coton et d'un chiffon de laine.

Si vous n'aimez pas l'enveloppe d'oignon sur la poitrine, vous pouvez également faire une enveloppe plus petite et la fixer à la plante du pied, en particulier dans la zone entre les orteils et la voûte plantaire, avec une chaussette. Cela peut sembler inhabituel, mais il existe des zones dites réflexes sur les pieds, à travers lesquelles l'oignon peut faire un «détour» et avoir également un effet positif sur la région bronchique.

Sirop contre la toux maison

Le sirop contre la toux fait maison est un remède maison populaire pour avoir facilement et rapidement un remède efficace contre les attaques de toux à la maison. Les ingrédients suivants sont nécessaires: 50 grammes d'oignons, 50 grammes de sucre candi, une demi-cuillère à café de thym et une demi-cuillerée à café de sauge séchée. Les oignons sont coupés en petits morceaux et portés à ébullition avec 75 millilitres d'eau, le sucre candi, le thym et la sauge. Dès que le sucre est complètement dissout, le tout est passé au tamis. Le sirop contre la toux recueilli dure environ une semaine au réfrigérateur. Trois à quatre cuillères à café doivent être prises par jour. Le jus peut également être dissous dans un peu de thé de fenouil chaud puis bu par gorgées. Ceci est particulièrement recommandé si les quintes de toux ne veulent pas s'arrêter.

Le sirop d'ail ne semble pas très attrayant. Cependant, ce sirop maison est une bonne alternative au sirop d'oignon bien connu et n'est pas moins efficace. Cinq gousses d'ail sont coupées en petits morceaux - plus cinq cuillères à soupe de sucre ou trois cuillères à soupe de miel. Avec un huitième litre d'eau, le tout est porté à ébullition puis doit être infusé pendant environ cinq minutes. Le jus filtré est prêt à l'emploi. Immédiatement versé dans un récipient propre et bien fermé, le sirop peut être conservé au réfrigérateur pendant une semaine maximum. La dose recommandée est de trois à quatre cuillères à café par jour. Attention - ceux qui ne tolèrent pas l'ail devraient éviter cette recette.

Jus de poire chaud

Le jus de poire chaud est un remède maison utile pour la toux sèche et irritable. Cela soulage le stimulus et agit également comme un antitussif.

Huiles essentielles dans la lampe aromatique

Ce qui peut également soutenir un antitussif est la vaporisation d'huiles essentielles dans une lampe aromatique. Des huiles pures et de haute qualité de thym, de lavande et d'eucalyptus conviennent pour cela. Pour une pièce de 20 mètres carrés, cinq à six gouttes suffisent.

Inhaler

L'inhalation est un remède maison simple et facile à faire. Il est préférable d'inhaler avec du sel de mer ou du sel de l'Himalaya. Si vous n'aimez pas ça, prenez une poignée de fleurs de camomille. Le sel (neuf grammes par litre d'eau) ou les fleurs de camomille sont mélangés à de l'eau bouillante dans un bol. Inspirez avec un chiffon sur la tête et le vaisseau, inhalé avec la bouche et expiré par le nez. Si vous avez le temps, vous devez inhaler le matin et le soir. Juste avant d'aller dormir, les voies respiratoires se calment et cela permet un sommeil «sans toux».

Lait chaud au miel

Même nos grands-mères nous ont fourni du lait de miel pour la toux. Le lait chaud avec du miel aide à lutter contre la toux sèche et la toux irritante. Le soir, ivre avant de dormir, cela garantit également une bonne nuit de sommeil. Le lait est riche en tryptophane. Ceci, à son tour, est important pour la production de mélatonine favorisant le sommeil. Mais attention: le lait au miel ne peut être utilisé que pour la toux sèche. Si la toux est déjà productive, c'est-à-dire avec expectoration (mucosités), ce remède maison ne nécessiterait que plus de mucus.

Mon chéri

Le miel seul est déjà un remède maison utile et sert également d'antitussif. Dans l'état aigu, il suffit de verser une cuillère à café dans votre bouche puis de faire glisser lentement le miel dans votre gorge peut être très utile.

Liniments

Une toux contre le rhume est un émollient avec un baume froid, qui contient des huiles essentielles telles que l'eucalyptus, le thym et la menthe poivrée. Comme les huiles essentielles ont un potentiel allergène, le baume doit toujours être testé sur une petite zone de peau, idéalement à l'intérieur du haut ou du bas des bras.

Sirops à base de plantes contre la toux

Avant de recourir à des antitussifs chimiques, les sirops contre la toux de la pharmacie, qui contiennent des extraits végétaux de thym, de ribwort, de tussilage et de racine de guimauve, valent vraiment la peine d'être essayés.

Sucer des bonbons

Les quintes de toux sont particulièrement inconfortables en déplacement ou au travail. Le fait de sucer des pastilles contre la toux appropriées peut aider à étancher la toux. Ceux-ci doivent contenir de l'anis, du fenouil, de l'eucalyptus, du menthol et / ou de la sauge.

Avant de dormir

Les mesures suivantes sont recommandées pour éviter les crises de toux nocturnes. La chambre doit être fraîchement ventilée. Des chiffons humides sur le chauffage assurent un air respirable agréable. Avant de dormir, un peu de jus de thym aide. La tête de lit peut devoir être placée un peu plus haut, ce qui facilite la toux. Le lait au miel déjà mentionné est également une bonne préparation pour une nuit tranquille. La zone de la poitrine doit être maintenue au chaud.

Quand chez le médecin?

Si une toux dure plus de deux semaines, que les symptômes s'aggravent et / ou que l'état général s'aggrave, un médecin doit être consulté. (sw)
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Informations sur l'auteur et la source

Ce texte correspond aux spécifications de la littérature médicale, des directives médicales et des études en cours et a été vérifié par des médecins.

Susanne Waschke, Barbara Schindewolf-Lensch

Se gonfler:

  • Sabine Beck et al.: Cough, DEGAM Guideline No.11, German Society for General Medicine and Family Medicine, (consulté le 26 août 2019), AWMF
  • Robert Kopf: toux, bronchite - traitement aux plantes médicinales et naturopathie, BookRix Verlag, 2013
  • Ute Baumgärtner, Brigitte Merk, Annegret Sonn: "Wraps and pads (Nursing practice)", Thieme, 2014
  • Katharina Zeh: Manuel des huiles essentielles: 70 portraits des huiles de parfum les plus courantes pour les armoires à pharmacie et les applications de bien-être, Joy-Verlag; Edition: 2 (3 août 2005)
  • Hans Behrbohm; Oliver Kaschke; Tadeus Nawka: Short Textbook Otolaryngology, Thieme, 2009


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