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Remèdes maison efficaces pour le pied d'athlète

Remèdes maison efficaces pour le pied d'athlète



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Conseils et instructions pour l'auto-traitement du pied d'athlète

L'article montre quels remèdes maison pour l'aide du pied d'athlète. Environ trente pour cent des Allemands souffrent du pied d'athlète. C'est une maladie de la peau dans laquelle les zones touchées démangent, s'écaillent et parfois aussi des douleurs. De plus, le pied affecté n'est pas vraiment beau à regarder. Le champignon est généralement très têtu, mais il existe de nombreux remèdes naturels qui peuvent soulager les symptômes. Pour cela, cependant, ceux-ci doivent être utilisés régulièrement. Si le pied de l'athlète survient fréquemment et / ou est difficile à traiter, un médecin doit être consulté rapidement pour en clarifier la cause.

Attention: vous devez faire attention à cela avec le pied d'athlète

L'hygiène est la priorité absolue du pied d'athlète. Les bas et les chaussettes doivent donc être changés tous les jours et seuls des matériaux naturels doivent être portés. Assurez-vous que vos pieds sont secs. Les chaussures doivent être respirantes et ne doivent jamais être échangées avec d'autres personnes. Tant que le pied de l'athlète est présent, il est également contagieux. Par conséquent, il faut éviter de marcher pieds nus. Les douches de désinfection installées partout dans les toilettes publiques n'aident pas, au contraire, elles favorisent la propagation du pied d'athlète.

Symptômes

Au début d'une maladie, il n'y a généralement pas ou presque aucune plainte. Le champignon a besoin d'un peu de temps pour s'installer correctement. Les pellicules et les cloques entre les orteils sont souvent le premier signe. Une éruption cutanée rougeâtre et irritante se forme entre les orteils et la plante des pieds, qui mouille et fait mal.

Malheureusement, le champignon peut également se propager aux ongles. L'ongle devient jaunâtre, il devient plus épais et plus friable. Ce n'est pas seulement peu attrayant à regarder, mais aussi très désagréable et de plus en plus difficile à traiter au fur et à mesure que le processus progresse. Plus le traitement est commencé tôt, plus il est facile de vaincre le pied de l'athlète.

Remèdes maison pour traitement externe

Un remède maison simple et facile à utiliser est le vinaigre de cidre de pomme. Les lavages quotidiens soulagent les démangeaisons et l'inflammation.

Les espaces entre les orteils peuvent être frottés avec de l'ail coupé. Le moyen le plus efficace de l'utiliser pendant la nuit est de mettre vos pieds dans des chaussettes en coton après le traitement. S'il n'y a pas d'ail sous la main, un oignon émincé peut être utilisé comme alternative.

Saupoudrer les régions infestées de champignons avec du bicarbonate de soude alimentaire - également appelé bicarbonate de soude - aide à lutter contre l'humidité dans les pieds et renforce la couche protectrice de la peau. Il est utile d'en répandre une partie dans vos chaussettes ou vos chaussures tous les jours, surtout si elles sont portées pieds nus.

On dit que le millepertuis a de bons effets sur les blessures mentales et externes. Un frottement quotidien avec cette huile peut soulager le pied d'athlète. Un remède maison simple est le miel. Ceci est connu pour aider avec l'inflammation. Il a donc ici aussi son domaine d'application.

Traitement naturel avec tisane

Un bain de pieds au thé noir soulage les démangeaisons et la douleur inconfortables. Le tanin du thé est capable de tuer le champignon. Pour cela, cinq à six sachets de thé sont placés dans un grand bol ou une cuve, versés avec un litre d'eau chaude et laissés au repos pendant 15 minutes. Maintenant, gardez vos pieds dans la salle de bain pendant environ une demi-heure. Tamponner avec un sachet de thé plusieurs fois par jour peut également apporter un soulagement.

Alternativement, une décoction de vermillon ou d'écorce de chêne peut aider. Les deux thés contiennent des tanins, qui peuvent contrer l'inflammation. Pour la décoction, préparez environ deux à trois cuillères à soupe avec un quart de litre d'eau et laissez cuire environ une demi-heure. Après l'effort, les zones de peau affectées peuvent être tamponnées avec, de préférence plusieurs fois par jour.

Moyens efficaces de traitement interne

Si le pied d'athlète est courant et difficile à traiter, un médecin doit être consulté. Les maladies telles que le diabète, les troubles circulatoires et les candidoses éventuelles doivent être clarifiées.

Le système immunitaire n'est généralement pas complètement intact lorsque le pied d'athlète devient un problème constant. Les remèdes maison attaquent ici qui renforcent le système immunitaire de l'intérieur. Une alimentation saine, saine et surtout riche en vitamines est la base d'un bon système immunitaire. Mais souvent, cela ne suffit plus et l'organisme a également besoin de vitamines, de minéraux et d'oligo-éléments.

L'argousier, par exemple, est un fruit qui contient un taux élevé de vitamine C. En tant que fruit à tartiner ou mélangé dans du lait ou du jus, ce n'est pas seulement savoureux, mais renforce également le système immunitaire. Le sureau régulièrement consommé peut également donner un coup de fouet au système immunitaire. Il est préférable de boire un verre de jus de sureau tous les jours pendant une période plus longue. Le corps a besoin d'enzymes pour éviter l'inflammation. Ceux-ci soutiennent et accélèrent les processus métaboliques. Les fruits tels que la papaye, la mangue et l'ananas sont les aliments appropriés ici pour fournir ces enzmye importants au corps.

Un intestin sain assure un système immunitaire sain. Puisqu'une grande partie des cellules immunitaires est produite et résident dans l'intestin, c'est le point d'attaque pour rester en bonne santé. La dysbiose, dans laquelle il existe un déséquilibre des bactéries dans le gros intestin, pourrait entraîner une grande variété de maladies, y compris le pied d'athlète. Dans ce cas, une restauration intestinale est indiquée, qui appartient bien entendu aux mains d'un médecin ou d'un praticien alternatif.

Mais aussi à la maison, il existe de bons conseils pour la rééducation intestinale, idéaux pour la préparation et le soutien. Ceux-ci incluent le nettoyage naturel du côlon avec des enveloppes de psyllium, l'utilisation de plantes amères et d'herbes sauvages et une cure avec de la terre curative. Nous recommandons une alimentation riche en fibres, des légumes à l'acide lactique et un ou deux yaourts naturels non sucrés avec de l'acide lactique pour droitiers par jour. Car cette forme de nutrition aide l'intestin à retrouver sa santé et peut donc assurer une bonne défense.

Huiles essentielles pour le pied d'athlète

Les huiles essentielles font partie des remèdes maison faciles à utiliser mais efficaces. Pour le pied d'athlète, la lavande, la myrrhe, la menthe poivrée et l'arbre à thé conviennent. Ces huiles ont un effet antifongique, désinfectant et antiseptique. Le principe «moins c'est plus» s'applique. Purement, les huiles ne doivent être utilisées qu'en très petites quantités. Tamponner les zones touchées avec une goutte de l'huile sélectionnée est suffisant.

Pour éviter le dessèchement, il est préférable de mélanger avec une "huile de support". Une bonne huile pressée à froid (par exemple l'huile d'olive ou d'amande) est mélangée à l'huile essentielle et tamponnée les zones touchées. Une goutte d'huile essentielle est ajoutée à une vingtaine de millilitres d'huile de support. Le mélange des différentes huiles essentielles peut améliorer l'effet. Il est important de faire attention à la bonne qualité et à la pureté lors de l'achat.

Les huiles essentielles peuvent également fonctionner dans un bain de pieds. Par exemple, quelques gouttes sont mélangées avec un peu de crème ou de beurre et ajoutées à l'eau préparée.

Bain de pieds à l'huile d'arbre à thé
  • Mettez 5 à 10 gouttes d'huile d'arbre à thé pure dans un bol d'eau tiède
  • Faites tremper vos pieds dedans environ 10 minutes par jour

Des bains de pieds alternés pour améliorer la circulation sanguine

Afin de traiter avec succès la maladie du pied d'athlète, il est important d'assurer une bonne circulation sanguine dans les pieds. Les bains de pieds amovibles sont particulièrement adaptés à cela. Pour améliorer l'effet, les bains peuvent être complétés par des additifs naturels. La camomille et l'écorce de chêne sont particulièrement recommandées.

Bain de pieds alterné avec écorce de chêne
  1. Mettez 3 cuillères à soupe d'écorce de chêne dans une casserole avec un litre d'eau bouillante
  2. Laisser bouillir le mélange pendant environ une demi-heure et filtrer l'écorce
  3. Préparez un bol d'eau chaude et ajoutez le bouillon
  4. À côté, placez un autre bol d'eau froide
  5. Maintenant, les pieds ne sont baignés dans l'eau chaude que pendant environ 5 minutes
  6. Puis plongez-les dans l'autre récipient pendant 10 secondes pour les refroidir
  7. L'ensemble du processus est répété deux fois, après quoi les pieds doivent être soigneusement séchés

L'urine comme remède maison pour le pied d'athlète

Tout le monde en a déjà entendu parler, mais beaucoup hésitent à l'utiliser - traitement avec leur propre urine. En naturopathie, il est de plus en plus utilisé comme agent thérapeutique. Afin de traiter le pied d'athlète, les zones sont tamponnées quotidiennement avec l'urine du matin.

Pied d'athlète: voies d'occurrence et de transmission

Le pied d'athlète est confortable partout où il est humide et chaud. Par conséquent, les piscines publiques, les saunas ou les douches sont les endroits appropriés où le champignon peut bien se propager. Il existe maintenant de nombreux remèdes maison pour la maladie, mais tous les remèdes ne fonctionnent pas aussi bien pour chaque personne. Si le pied de l'athlète est très prononcé, têtu et survient fréquemment, un médecin doit absolument être consulté pour clarifier les causes possibles telles que le diabète.

La chose contagieuse, ce sont les spores des dermatophytes (champignons filamenteux), qui reposent sur les cellules de la peau et peuvent donc être trouvées partout sur le sol. Il y a des dangers qui se cachent sur les tapis dans les hôtels et les vestiaires - mais surtout là où il fait humide. Dans les zones publiques humides, sur les tapis de bain, mais aussi dans les bas et les chaussures, les spores fongiques peuvent survivre pendant des semaines.

Le pied de l'athlète est principalement emporté par les personnes touchées qui marchent pieds nus. Courir sans chaussures et sans moignons sur des sols contaminés par des spores est un risque d'infection. La combinaison d'humidité, de chaleur et de peau adoucie est la condition préalable idéale pour être infecté par le pied d'athlète. De nombreux patients ne font rien contre les symptômes pendant une longue période, ce qui signifie que la maladie contagieuse de la peau se propage de plus en plus.

Ce que beaucoup ne savent pas: le pied d'athlète est transférable à travers le textile et peut donc également être transmis du "bas au bas". Les spores fongiques peuvent passer des vêtements infectés à d'autres articles de lessive s'ils sont suffisamment rapprochés. Pour éviter l'infection dans vos quatre murs, les chaussettes et les bas de différents membres de la famille ne doivent pas être gardés ensemble s'il y a une infection connue. Il est également important de les laver à au moins 60 ° C pour tuer les spores en toute sécurité.

Tout le monde n'est pas infecté par le pied d'athlète

Malgré la propagation massive du pied d'athlète, tout le monde n'en est pas infecté. La peau représente une barrière protectrice pour le corps et, grâce à son manteau acide protecteur, dispose de mécanismes de défense suffisants. Les spores ne peuvent pénétrer que si la peau est endommagée. Ce sont généralement les plus petites fissures de la peau - souvent difficiles à voir à l'œil nu.

Les personnes à la peau extrêmement fine et sèche sont plus susceptibles d'être infectées. Les diabétiques, qui ont des changements cutanés en particulier au niveau des pieds et des jambes, en souffrent souvent. La maladie du diabète («diabète») n'est peut-être pas encore connue, c'est pourquoi les personnes touchées sont constamment tourmentées par le pied d'athlète qui répond très mal à tout traitement. Par conséquent, en cas d'infestations persistantes et récurrentes, un éventuel diabète doit être clarifié.

Des chaussures inappropriées qui ont un intérieur synthétique, des chaussettes et des bas qui ne sont pas faits de matériaux naturels - tous peuvent favoriser l'infection. Comme pour toutes les maladies, un système immunitaire qui fonctionne bien est la solution ultime pour éloigner les agents pathogènes. Cela vaut également pour les dermatophytes. Si le système immunitaire est intact et que la peau est en ordre, les humains peuvent migrer à travers les spores fongiques sans être infectés. Si la situation défensive n'est pas la meilleure, le pied de l'athlète peut se propager rapidement. Une maladie existante à la levure Candida (candidose) peut, par exemple, conduire à une diminution des performances de défense de la peau et de tout l'organisme.

Prévention: comment se protéger du pied d'athlète

Les chaussures de bain protègent contre les infections. Un risque accru peut également résulter de la marche pieds nus dans la chambre d'hôtel ou dans les vestiaires. Les jeunes aiment échanger leurs chaussures les uns avec les autres. Cela devrait être évité. L'utilisation d'autres serviettes ou ciseaux à ongles est un tabou dans la prévention du pied d'athlète. Les pieds doivent toujours être gardés au sec. En cas de prédisposition à une infection fongique, la prévention quotidienne avec une bonne huile de sésame pressée à froid sert de mesure préventive, notamment entre les orteils. (sw, nr)

Informations sur l'auteur et la source

Ce texte correspond aux exigences de la littérature médicale, des directives médicales et des études en cours et a été vérifié par des médecins.

Susanne Waschke, Barbara Schindewolf-Lensch

Se gonfler:

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