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Détoxifier le foie - les meilleurs remèdes maison

Détoxifier le foie - les meilleurs remèdes maison


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Conseils et remèdes maison pour une désintoxication efficace du foie

Dans cet article, nous allons vous montrer comment détoxifier naturellement votre foie. C'est le plus grand organe du corps humain, qui peut peser jusqu'à deux kilos et est divisé en lobes dans l'abdomen supérieur droit. Entre autres choses, il produit la bile, qui est libérée par la vésicule biliaire et régule le métabolisme des graisses et l'équilibre du cholestérol.
Le foie doit fonctionner correctement pour produire une quantité suffisante de bile - mais le travail de l'organe de désintoxication important peut être sévèrement limité par une nutrition défavorable, des toxines environnementales, des médicaments ainsi qu'un excès d'alcool et de nicotine. Le résultat est des plaintes telles que sensation de satiété, fatigue chronique et manque de motivation. Un nettoyage régulier du foie à l'aide de remèdes maison éprouvés peut avoir un effet préventif et assurer une bonne santé du foie.

Le foie comme organe central de désintoxication

En tant que «centre de désintoxication», le foie est responsable de la conversion des produits métaboliques et des déchets toxiques, qui peuvent être excrétés par les reins, entre autres. Le plus grand organe interne garantit que les médicaments et l'alcool sont décomposés et évacués du corps à l'aide de la bile et des reins. La surutilisation du foie se manifeste moins par la douleur, mais plutôt par la fatigue, les démangeaisons cutanées, les problèmes de peau, l'augmentation des (mauvaises) valeurs hépatiques, l'épuisement et une diminution progressive des performances. Afin de ne donner aucune chance au «burnout du foie», une cure de désintoxication annuelle peut être effectuée avec des remèdes maison simples.

Détoxification du foie avec des plantes médicinales

Les plantes médicinales qui peuvent être utilisées pour détoxifier le foie sont principalement les pissenlits, les artichauts et le chardon-Marie. Parce qu'ils ont tous un effet merveilleux sur le système hépatique-bile.

Le pissenlit stimule la circulation de la bile

La racine et l'herbe de pissenlit (Taraxacum officinale) sont principalement utilisées ensemble à des fins médicinales. Pour cette raison, la littérature phytothérapeutique et les recettes de thé lisent principalement "Traxaci radix cum herba". Les substances amères, les triterpénoïdes, les phytostérols, les tanins, les huiles essentielles, les flavonoïdes, la choline et l'inuline sont connus comme ingrédients de la plante. Dans leur intégralité, ceux-ci stimulent le flux biliaire et l'appétit et favorisent l'excrétion des déchets par les voies urinaires.

Danger: Cependant, il faut être prudent en cas d'obstruction biliaire connue, de processus pathologiques avec pus dans la vésicule biliaire ou d'obstruction intestinale. Une augmentation supplémentaire de l'activité digestive est ici fortement déconseillée. Chez les personnes en bonne santé, après l'ingestion de pissenlits par les substances amères qu'il contient, il peut y avoir un excès d'acide dans l'estomac, qui par ex. peut être associée à des brûlures d'estomac.

Pour la désintoxication du foie, l'application convient comme cure de thé.

Versez une tasse de thé de pissenlit:
  • Une à deux cuillères à café d'herbe de pissenlit avec racine
    (séché en pharmacie) avec
  • 0,25 litre d'eau bouillante
  • Après 10 minutes, la perfusion est filtrée
  • Buvez le thé deux à trois fois par jour pendant quatre à six semaines

Alternativement, il y a du jus frais pressé dans les pharmacies, les magasins d'aliments naturels et les magasins d'aliments biologiques, dont une cuillère à soupe est prise deux ou trois fois par jour. Au printemps, les jeunes tiges fraîchement récoltées peuvent également être mâchées quotidiennement ou préparées en salade de pissenlit.

Régénération à l'aide de l'artichaut

Les feuilles d'artichaut (Cynarae folium) auraient, entre autres, un effet détoxifiant et régénérant du foie, attribué aux dérivés d'acide ylquinique du café et à d'autres substances amères. L'accent est mis ici sur l'effet spécifique de la bile, qui régule la digestion des graisses et, par conséquent, réduit les taux de lipides sanguins et de cholestérol. Les artichauts peuvent être consommés comme légumes, pris sous forme de jus frais ou consommés sous forme de thé.

Danger: Étant donné que la stimulation de l'activité biliaire peut entraîner des coliques douloureuses ou même une percée de la vésicule biliaire lorsque la vésicule biliaire et les voies biliaires sont bloquées, ces conditions sont considérées comme une contre-indication à l'utilisation de l'artichaut.

Détoxification du foie avec du chardon-Marie

Un effet direct sur le tissu hépatique est obtenu en utilisant des fruits de chardon-Marie (Cardui mariae fructus). La silymarine efficace agit comme un antagoniste de diverses toxines hépatiques connues, par exemple le poison de l'agaric tubercule vert. En modifiant la structure de surface des cellules hépatiques, il les protège de la pénétration de substances toxiques. Il stimule la formation de nouvelles cellules hépatiques et favorise ainsi la capacité de régénération de l'organe.

Le chardon-Marie peut être utilisé pour la désintoxication en buvant 2 à 3 tasses d'une infusion fraîche par jour.

Pour un thé au foie avec du chardon-Marie, vous avez besoin de:
  1. 0,25 litre d'eau chaude
  2. 30 grammes de fruits de chardon-Marie
  3. 15 grammes d'herbe de pissenlit avec racine
  4. 15 grammes de feuilles de menthe poivrée
  5. 15 grammes d'herbe de corneille

Amenez l'eau à ébullition. Mélangez les herbes et versez de l'eau chaude sur deux cuillères à café. Après 10 minutes, la perfusion est filtrée. Si nécessaire, le thé peut être sucré avec un peu de miel.

Renforcez le foie avec des marguerites et des voyageurs

La liste des plantes médicinales agissant sur le foie et la bile est longue. Convient par exemple Hépatique, chélidoine, feuilles de boldo, achillée millefeuille, odermenning, racine d'angélique, oseille jaune et curcuma, également connu en Allemagne sous le nom de "curcuma". Une équipe de recherche austro-américaine dirigée par Michael Trauner de l'Université de médecine de Graz, par exemple, a confirmé dans une étude d'il y a quelques années que le curcuma peut être utilisé avec succès pour traiter les problèmes hépatiques.

Un autre remède maison éprouvé dans le domaine de la phytothérapie est un thé aux marguerites. Parce que la plante herbacée a toujours été appréciée pour son effet protecteur et fortifiant sur la santé du foie.

Pour une infusion de marguerite, vous avez besoin de:
  1. Un quart de litre d'eau
  2. 20g de fleurs et de feuilles de marguerite
  3. 20g de feuilles d'ortie

Mélangez les herbes. Porter l'eau à ébullition et faire bouillir deux cuillères à café du mélange. Après 10 minutes d'infusion, filtrez le thé et buvez-en une tasse deux à trois fois par jour.

Si le flux biliaire est perturbé et que le foie dans son ensemble doit être renforcé, le Wegwarte peut offrir un bon soutien. Comme son nom l'indique, cela pousse préférentiellement aux bords du chemin, mais se produit également, par exemple, aux bords des champs et des remblais.

Les fleurs bleu ciel sont caractéristiques de la famille des plantes de la famille des marguerites, où les capitules ne sont généralement ouverts que le matin. Le Wegwarte a un effet détoxifiant, stimulant et fortifiant sur le foie et la bile, mais est également utilisé, par exemple, pour les maladies de la peau et l'eczéma.

Recette pour un thé avec une salle d'attente
  1. Prenez une cuillère à café de la racine et de l'herbe de la plante médicinale
    (séché dans la pharmacie disponible)
  2. Versez un quart de litre d'eau froide sur le mélange
  3. Chauffer l'infusion et laisser cuire 3 minutes
  4. Filtrer le thé et boire deux à trois tasses par jour

Régime respectueux du foie

Même sans l'apport direct de substances toxiques telles que l'alcool, les drogues ou les médicaments, l'influence massive des produits chimiques et des toxines environnementales, le foie est correctement utilisé uniquement en décomposant, en accumulant et en convertissant les aliments et les produits métaboliques qui se produisent. Cela vaut d'autant plus, plus les repas sont déraisonnables et gras et plus les procédés de conservation des aliments sont exposés.

En conséquence, il est important de rechercher un changement permanent vers une alimentation variée avec des aliments entiers non traités. Surtout, beaucoup de légumes frais, de céréales et de légumineuses devraient être représentés au menu et dans une certaine mesure également les produits laitiers, les produits carnés et le poisson.

Nettoyage à jeun

Une cure de jeûne peut faire du bon travail pour un nettoyage et une désintoxication ciblés du foie. Cependant, cela devrait être fait lentement et modérément, sinon l'organisme serait surchargé par les toxines excrétrices. Par exemple, la cure de jeûne peut être démarrée avec un régime aux pommes de trois jours (jeûne) puis transférée dans une cure de jus.

En plus du jus de carotte, du jus de betterave, des épinards, du céleri et du persil, seule de l'eau doit être consommée. Si le processus de désintoxication provoque des démangeaisons sur le corps, un verre d'eau chaude le matin, auquel est ajouté le jus d'un demi-citron, aide généralement.

Le corps et la mauvaise haleine qui en résultent peuvent être réduits avec des comprimés de chlorophylle, disponibles en pharmacie. Bien sûr, l'alcool, la nicotine et d'autres substances nocives ne sont pas utilisés pendant tout le temps. Le foie peut être soutenu dans son processus de désintoxication avec des enveloppements chauds (ou une bouillotte) ou des paquets quotidiens d'huile de ricin.

Détoxification du foie avec le sel de Glauber

La désintoxication du foie peut également être effectuée avec du jus de Glauber. C'est du sulfate de sodium (Natrum sulfuricum), qui est utilisé par voie orale comme laxatif. Après quelques jours de préparation, au cours desquels il faut boire principalement du jus de pomme, le sel de Glauber en combinaison avec du jus de pamplemousse et de l'huile d'olive est pris deux jours consécutifs. Dans les selles vigoureuses qui ont suivi, il y a maintenant de nombreuses pierres vertes qui flottent à la surface des selles et sous forme de calculs biliaires, c.-à-d. comme les plus petits calculs biliaires.

La cure du foie avec du sel de Glauber est souvent qualifiée de «cure de cheval» en raison de vomissements partiellement violents et d'une diarrhée massive. Une alternative douce est le n ° 10 de la thérapie minérale selon Schüssler. Sodium sulfuricum D6 stimule la fonction du foie et de la bile et favorise l'élimination des toxines du corps. Les sels de Schüssler peuvent être pris pendant une longue période, même pendant une cure de jeûne.

Aspects psychosomatiques

Dans une manière toujours psychosomatique de voir les choses, comme le classique «La maladie comme voie» de Dethlefsen et Dahlke, il existe une correspondance psychologique avec la fonction de l'organe dans la zone matérielle. De cette manière, une fonction hépatique saine est interprétée comme une expression physique de la capacité de «prendre la bonne mesure», une bonne évaluation des personnes et des choses dans sa propre vie ainsi que la distinction entre ce qui est bénéfique ou toxique pour vous.

Pour une bonne hygiène du foie, vous pouvez vérifier par vous-même s'il y a une quantité excessive dans le domaine des relations professionnelles, interpersonnelles ou des croyances ou des personnes, des circonstances et des circonstances qui ne sont pas bonnes pour vous. Un tri et un "enlèvement des ordures" ultérieurs devraient également conduire à un soulagement au niveau physique (voir par exemple "Exercices chamaniques pour les gens modernes"). (jvs, nr)

Informations sur l'auteur et la source

Ce texte correspond aux spécifications de la littérature médicale, des directives médicales et des études en cours et a été vérifié par des médecins.

Jeanette Viñals Stein, Barbara Schindewolf-Lensch

Se gonfler:

  • Peter A. Zizmann: Le mélange de thé réussi, Bonn 2009
  • Thorwald Dethlefsen, Ruediger Dahlke: La maladie comme voie: interprétation et signification des modèles de maladie, Bassermann Verlag; Edition: 9 (14 juillet 2008)
  • Thomas Kopal: «Santé»; dans Reader's Digest (éd.): "Les remèdes maison de grand-mère redécouverts", Verlag Das Beste GmbH 2000
  • Manns, Michael P. et al., Praxis der Hepatologie, Springer 2016
  • Dr. Anton Gillessen, Alcool et foie, Deutsche Leberhilfe e.V., 2016, leberhilfe.org
  • Eva Marbach: Armoire à pharmacie des sels de Schüßler: Les 27 sels expliqués et plus de 1200 utilisations médicinales (sels de Schüssler), Marbach, Eva (12 juin 2009)


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