Remèdes maison

Remèdes maison pour les coups de soleil

Remèdes maison pour les coups de soleil


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Les meilleurs remèdes maison pour les coups de soleil

En fait, la peau doit toujours être protégée pour éviter les coups de soleil. Cependant, si cela se produit, il existe de bons remèdes maison qui apaisent, rafraîchissent et guérissent. Les coups de soleil ne doivent pas être pris à la légère, car plus la peau est brûlée par une exposition excessive au soleil, plus le risque de cancer de la peau augmente. Surtout si les enfants ont eu des coups de soleil plus souvent avant leur sixième anniversaire, ils courent plus tard un plus grand risque de développer un cancer de la peau.

Premiers secours en cas de coup de soleil: buvez beaucoup et rafraîchissez-vous

Aux premiers signes, il faut absolument laisser le soleil. Les zones touchées doivent être recouvertes de vêtements appropriés dans les prochains jours jusqu'à ce que le coup de soleil soit complètement guéri. Une hydratation adéquate doit également être envisagée. La peau a désormais besoin d'encore plus d'hydratation de l'intérieur.

Plus la peau est refroidie rapidement, mieux c'est. Cependant, le refroidissement ne doit jamais être effectué avec des substances glacées, mais la température doit être comprise entre 15 ° C et 20 ° C. Des températures excessivement froides prolongeraient même le processus de guérison.

Des douches fraîches ou des serviettes humides avec des serviettes mouillées fournissent les premiers soins en cas de coup de soleil, car elles apaisent la peau et soulagent la sensation de brûlure. Les serviettes sont remplacées dès qu'elles se sont réchauffées. La guérison peut être soutenue en ajoutant un peu de vinaigre de fruits à l'eau avec laquelle les serviettes sont imbibées. Tamponner les zones touchées avec des boules de coton imbibées d'eau vinaigrée est également utile.

Important: les graisses, les onguents et les huiles ne doivent pas être utilisés pour les coups de soleil, car ils altèrent la chaleur émise par la peau et peuvent donc détériorer l'état de la peau. Les pharmacies ont une grande variété de gels disponibles pour les coups de soleil.

Refroidir et soigner le thé noir et l'aloès

L'aloe vera est un excellent remède maison pour la peau brûlée par le soleil, mais il n'est pas toujours à portée de main. Si disponible, un morceau est coupé de la plante d'aloe vera et le jus qui s'échappe est appliqué sur les zones touchées. Les substances de l'aloès ont un effet rafraîchissant et cicatrisant car la plante contient des substances anti-inflammatoires.

Le thé noir a fait ses preuves. Les petits sachets conviennent aux sachets de thé déjà infusés puis conservés au réfrigérateur. Pour les grandes surfaces, les chiffons sont imbibés de thé noir fort et refroidi, puis mis. Ici aussi, les coussins sont renouvelés dès qu'ils se sont réchauffés. Alternativement, le thé à la camomille peut être utilisé pour l'application.

Soulagement rapide avec du caillé et du yogourt

L'application de fromage blanc aide efficacement aux coups de soleil. Les torchons sont enduits de simple fromage blanc à faible teneur en matière grasse, pliés et placés sur les zones touchées. Cela refroidit et a un effet anti-inflammatoire en même temps. Si la pellicule de caillé est devenue chaude, elle sera remplacée.

Alternativement, le yogourt, le kéfir ou des serviettes imbibées de babeurre aident également. Il est important que s'il reste des résidus de produit laitier sur la peau, les laver généreusement afin d'éviter tout risque d'infection.

Un remède maison australien consiste à appliquer des aubergines râpées avec un peu de yaourt naturel. Pour cela, une aubergine (avec peau) est râpée, mélangée avec un peu de yaourt naturel et appliquée sur les zones cutanées endommagées. Cela enlève la chaleur et contribue à la guérison. N'oubliez pas de retirer complètement le yaourt de la peau, de préférence avec de l'eau claire.

S'il s'agit d'un coup de soleil sévère avec des cloques ou une plaie ouverte, vous devez vous abstenir de tout traitement avec du fromage blanc ou du yogourt. Dans ce cas, les bactéries lactiques peuvent en outre irriter la peau ou même provoquer une inflammation. En cas de brûlures graves, il est préférable de consulter immédiatement un médecin pour éviter les complications et les dommages consécutifs.

Traitement naturel avec de la terre médicinale et du bicarbonate de soude

Healing Earth est un remède maison bien connu pour les traumatismes contondants. En cas de coup de soleil, cela peut également bien servir. Une bouillie à base d'eau fraîche et de terre curative est mélangée et appliquée sur les zones «baignées de soleil». Si le tout est sec, il est soigneusement arrosé avec de l'eau fraîche.

Un bon vieux soda peut apporter un soulagement. Mélangez une cuillère à café de bicarbonate de soude avec un litre d'eau fraîche mais pas trop froide et il est préférable de verser le mélange dans un vaporisateur. Vous pouvez l'utiliser pour pulvériser soigneusement les zones touchées encore et encore.

Plantes médicinales efficaces contre les coups de soleil

Quiconque s'occupe de plantes connaît les effets bénéfiques de l'écorce de chêne. Un breuvage est un remède éprouvé pour les peaux endommagées par le soleil. Pour cela, deux cuillères à soupe d'écorce de chêne sont bouillies dans un quart de litre d'eau pendant environ un quart d'heure, puis filtrées. Le breuvage refroidi mélangé à de l'eau peut être appliqué à l'aide d'un vaporisateur. Mais aussi les serviettes imbibées procurent un soulagement.

L'arnica a des propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques et sous la forme d'un gel peut avoir un effet analgésique et rafraîchissant. En pharmacie ou parapharmacie, vous trouverez divers gels (enrichis en extrait d'arnica), que vous devez appliquer soigneusement sur les zones touchées plusieurs fois par jour et masser doucement.

L'huile de pulpe d'argousier est une bonne aide, car elle possède un anti-inflammatoire, un antioxydant et favorise la régénération de la peau après une exposition au soleil.

Tout le monde connaît les tranches de concombre issues des cosmétiques. Mais ceux-ci aident également aux coups de soleil. Appliqués sur les zones brûlées et renouvelés encore et encore, ils refroidissent et soutiennent ainsi le processus de guérison.

Prévention: Prévention par une bonne protection solaire

La prévention est bien sûr meilleure que d'être agacé par un coup de soleil douloureux. Protégez votre peau avec un écran solaire adapté et n'oubliez pas de répéter l'application régulièrement. Mieux encore, les vêtements qui protègent du soleil. Le plus important est un couvre-chef adapté qui protège également le cou. Les enfants ne devraient pas être au soleil sans vêtements. Les vêtements de protection solaire sont même appréciés pour nager dans la mer ou jouer sur la plage.

La prévention passe par une alimentation équilibrée riche en antioxydants. Ces substances sont capables de tamponner les radicaux libres formés dans le corps. Le corps en produit beaucoup simplement à cause du soleil. Le bêta-carotène est l'un des antioxydants et protège la peau. Cela se trouve principalement dans les tomates, les poivrons rouges et jaunes, les carottes, les patates douces, le chou et le fenouil.

Un verre de jus de carotte par jour, en cure avant les vacances d'été, prépare assez bien la peau au soleil à venir. D'autres capteurs de radicaux sont la vitamine C, la vitamine E, le sélénium et le zinc. Une alimentation équilibrée, riche en fruits et légumes frais, est importante pour mieux faire face aux rayons dangereux.

Dans tous les cas, la peau doit s'habituer au soleil très lentement. Les longs bains de soleil sont également contre-productifs. Des vêtements appropriés et une protection sous la forme d'un écran solaire (adapté au type de peau) sont importants. Conclusion: être brune, c'est bien, mais pas toujours sain.

Comment se développe un coup de soleil?

Le risque de coup de soleil a considérablement augmenté ces dernières années dans le monde, car la couche d'ozone s'amincit et n'est plus en mesure d'intercepter correctement les rayons UV dangereux (rayonnement ultraviolet). Cela signifie qu'ils atteignent la surface de la terre sans être filtrés et peuvent pénétrer la peau sans entrave.

Le coup de soleil est une réaction inflammatoire aiguë qui est déclenchée par la pénétration des rayons du soleil dans la peau. La chose dangereuse avec le soleil est sa teneur en UV. Si la peau ne peut plus réagir au rayonnement avec sa propre pigmentation, une inflammation se produit avec une rougeur, une surchauffe et peut-être aussi des cloques.

Les symptômes se développent après trois à six heures. Les rayons peuvent pénétrer si profondément dans la peau que le tissu cellulaire est endommagé. Cela augmente le risque de cancer de la peau à chaque nouveau coup de soleil. Plus la peau est exposée au soleil sans protection, plus tôt le vieillissement cutané commence. Des brûlures graves peuvent entraîner la destruction complète de l'épiderme dans les zones brûlées.

Symptômes typiques

Un coup de soleil de grade I est atteint lorsque les démangeaisons, les rougeurs et les brûlures commencent. Avec le grade II, les cloques commencent, avec le grade III, la couche supérieure de la peau est détruite. Les grades II et III sont entre les mains d'un médecin.

Surtout quand il y a des symptômes d'accompagnement tels que fièvre, bourdonnements d'oreilles, maux de tête, mauvaise circulation, nausées et vomissements, on ne parle plus de coup de soleil «normal». Un médecin doit être consulté ici.

Surtout avec les jeunes enfants qui ont subi un coup de soleil, il ne devrait pas être long d'attendre pour voir un médecin.

Des cicatrices au cancer de la peau: complications des coups de soleil

Selon la gravité et l'étendue de la brûlure et les symptômes généraux qui l'accompagnent, les brûlures peuvent entraîner une insolation, qui doit être traitée de manière professionnelle. Si la peau est plus brûlée, des cicatrices permanentes peuvent se développer.

Trop de soleil peut rendre la peau plus épaisse, les vaisseaux se dilater, la peau vieillir plus vite et faire apparaître des taches de vieillissement et de pigmentation. Le risque de développer un cancer de la peau, déjà évoqué, augmente également. Pour cause, les cas graves (deuxième et troisième degrés) appartiennent aux soins médicaux. (sw, nr)

Informations sur l'auteur et la source

Ce texte correspond aux exigences de la littérature médicale, des directives médicales et des études en cours et a été vérifié par des médecins.

Susanne Waschke, Barbara Schindewolf-Lensch

Se gonfler:

  • Ute Baumgärtner, Brigitte Merk, Annegret Sonn: Wraps and pads (soins infirmiers), Thieme, 2014
  • Cancer de la peau blanche et noire: un aperçu du carcinome basocellulaire, du carcinome épidermoïde, du mélanome malin, 2019 Service d'information sur le cancer, Centre allemand de recherche sur le cancer, dkfz.de
  • Wolf-Ingo Worret, Wolfgang Gehring (éd.), Cosmetic Dermatology, Springer Verlag, 2013
  • Ursel Bühring: Manuel pratique de phytothérapie moderne: bases - application - thérapie, Haug; Edition: 3 (23 février 2011)
  • Martin Röcken et al.: Pocket Atlas Dermatology, Georg Thieme Verlag, 2010
  • Michael Peuser: Aloe - Empress of Medicinal Plants, São Paulo 2000


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