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Remèdes maison efficaces pour les maux de gorge

Remèdes maison efficaces pour les maux de gorge



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Remèdes à la maison pour l'auto-traitement d'un mal de gorge

Les remèdes maison peuvent être utilisés pour un mal de gorge. La plupart des formes de maux de gorge sont le résultat d'une infection virale et se produisent dans le cadre d'un mal de gorge, d'un larynx ou d'un simple rhume qui s'accompagne également de toux, d'écoulement nasal et d'autres symptômes. Il existe une variété de remèdes naturels naturopathiques traditionnels pour les symptômes qui peuvent être facilement fabriqués et utilisés efficacement à la maison.

Premiers secours pour les maux de gorge: Boire beaucoup et protéger le corps

Les symptômes sont souvent atténués par une consommation régulière d'alcool, car cela garantit que les muqueuses restent humides et que l'irritation est réduite. Le plus approprié est l'eau, qui se boit en alternance avec des jus de fruits dilués et des tisanes (par exemple sauge, thym, camomille).

Dans la phase aiguë, vous devez manger autant que possible des aliments mous et non irritants et prendre soin de votre corps pendant un jour ou deux. Il est important d'éviter les courants d'air, les discours longs et forts et le tabagisme. Les pièces à vivre doivent avoir suffisamment d'humidité.

Mal de gorge: quand voir un médecin?

Un avis médical doit être obtenu si, malgré l'auto-traitement, les symptômes ne s'améliorent pas après trois à cinq jours ou en cas de forte fièvre. Un cou fortement enflé et du pus visible dans la gorge doivent être considérés comme une raison suffisante pour consulter un médecin.

Mal de gorge froid pour mal de gorge

Un enveloppement froid qui reste plus longtemps sur le cou absorbe la chaleur de votre corps, l'accumule et agit ainsi comme une application de chaleur. Porté pendant la nuit, il peut soulager la douleur et réduire l'inflammation. Pour le faire, un chiffon en lin est humidifié avec de l'eau froide, plié dans une écharpe et enroulé autour du cou. Un autre chiffon sec et enfin une écharpe en laine sont noués dessus.

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Wrap Quark, Wrap aux pommes de terre et aux graines de lin

Si l'enveloppe humide et froide en fait assez pour certains, d'autres ne jurent traditionnellement que par l'enveloppe de caillé de remède maison pour un mal de gorge. À cette fin, une pellicule humide et froide est en outre enrobée de fromage blanc frais et enroulée directement autour du cou avec le côté caillé.

Si vous préférez qu'il soit chaud tout de suite, vous pouvez écraser les pommes de terre bouillies et les envelopper dans un chiffon. Lorsque la masse a un peu refroidi, la pellicule de pommes de terre est nouée autour du cou. Il faut faire attention, surtout avec les petits enfants, à ne pas appliquer le film trop chaud!

Pour améliorer l'effet des enveloppements du cou, il est également recommandé de faire cuire la farine de lin du magasin d'aliments naturels avec une poignée de racine de guimauve dans trois litres d'eau pendant 20 minutes, puis d'écraser la masse en pulpe. Étalé sur un chiffon en lin humide et enroulé autour du cou, le porridge a un effet apaisant sur les maux de gorge et l'enrouement.

Se gargariser avec des herbes et des graines de lin

Avec un mal de gorge, la muqueuse de la gorge est sèche, irritée et enflammée. Un gargarisme régulier, par exemple toutes les deux heures, hydrate la membrane muqueuse douloureuse et amène les ingrédients actifs de la solution de gargarisme directement sur la scène.

Les huiles essentielles de sauge et de camomille combattent l'inflammation de la gorge et de la gorge, chassent les virus et les bactéries et favorisent la cicatrisation des plaies. Pour se gargariser, une solution d'une cuillère à café de feuilles de sauge et une cuillère à café de fleurs de camomille est versée avec 0,5 litre d'eau. Après 20 minutes, le liquide peut être filtré et utilisé pour se gargariser.

Le lin, scientifiquement comme Linum usitatissimus est une plante qui pousse jusqu'à 80 cm de haut et a des feuilles étroites et des fleurs bleues. Leurs graines allongées et brunes ont un effet protecteur sur la membrane muqueuse, que nous pouvons utiliser pour les maux de gorge. Pour ce faire, versez une cuillère à café de graines de lin avec 0,25 litre d'eau froide et laissez reposer pendant vingt minutes sans chauffer. Le liquide tamisé peut être utilisé directement comme solution d'ail.

Avec une tisane contre les maux de gorge

La sauge et la camomille conviennent à un usage interne en raison de leurs effets anti-inflammatoires et inhibiteurs de germes. Si vous ajoutez de la racine de guimauve ou des graines de lin, la muqueuse du pharynx est particulièrement protégée. Si vous avez également des courbatures dans le cadre d'un rhume, le mélange peut être complété par de l'écorce de saule, dont les ingrédients actifs sont basés sur le modèle naturel des analgésiques tels que aspirine représente.

Les composants qui provoquent la transpiration tels que les fleurs de sureau ou de tilleul ne devraient pas manquer pour soutenir les pouvoirs d'auto-guérison. La meilleure chose à faire est de préparer un thé en pharmacie qui correspond aux plaintes aiguës.

En cas de maux de gorge récurrents dus à une inflammation des amygdales, de la gorge ou du larynx, le thé à la racine de Bibernell, bu trois fois par jour, peut aider. Pour ce faire, versez un quart de litre d'eau froide sur une cuillère à café pleine de racine de Bibernell et portez-la lentement à ébullition. Après ébullition pendant une minute, le liquide peut être filtré et bu.

Guérison des baies contre les maux de gorge et le froid

Les baies ont toujours été un remède maison populaire pour tous les rhumes, en particulier en raison de leur richesse en vitamines.

Il est conseillé d'avoir des pâtes à tartiner, des sauces pour desserts et des jus dans votre menu qui contiennent de l'argousier par précaution, même en saison froide. De même, les cynorrhodons, fruits de la rose sauvage, sont souvent appréciés sous forme de thé ou de confiture afin d'utiliser leur abondance naturelle en vitamines pour augmenter les pouvoirs du corps. Comme l'argousier, l'églantier aide à traverser rapidement tous les rhumes fébriles.

En plus de l'effet généralement croissant de la résistance, on dit que le cassis et les mûres fraîches font un bon service en particulier pour les maux de gorge, la toux et l'enrouement en les réduisant en purée et en les préparant avec de l'eau minérale fraîche dans une boisson délicieuse et en les buvant régulièrement.

Traitement naturel aux sels de Schüssler

La douleur dans la gorge peut être traitée très efficacement avec des sels de Schüssler. Aux premiers signes tels que se gratter la gorge, malaise général, fatigue et voix rauque, le sel n ° 3 (Ferrum phosphoricum) est le premier secours idéal. Parce qu'il aide le corps à absorber l'oxygène dans le sang et stimule ainsi le métabolisme, renforce la résistance et favorise l'élimination des toxines.

Si la difficulté à avaler est déjà plus prononcée, la gorge est rouge et la langue est enrobée, le sel 4 (potassium chloratum) convient. Si la douleur s'accompagne d'une expectoration visqueuse, les n ° 3 et n ° 4 peuvent être pris en alternance.

Le potassium sulfuricum (n ° 6) peut aider au stade avancé de l'inflammation, c'est-à-dire si le mal de gorge persiste depuis longtemps et qu'une langue jaune et parfois des sécrétions jaunâtres apparaissent. Cela favorise le transfert d'oxygène et le renouvellement cellulaire et stimule les processus de désintoxication et de purification.

Le sel 5 (potassium phosphoricum) peut être utilisé pour soulager les symptômes des amandes très grossies.

Conseils pour renforcer le système immunitaire

En naturopathie, diverses autres mesures sont recommandées pour renforcer le système immunitaire et ainsi réduire l'évolution de la maladie ou l'éviter à l'avenir. Ceux-ci incluent, par exemple, des moulages Kneippian, des massages quotidiens au pinceau ou une thérapie aux fleurs de Bach personnalisée.

Un verre d'eau tiède avec du jus de citron fraîchement pressé le matin peut aider à renforcer votre système immunitaire. Les plantes médicinales importantes pouvant être utilisées comme support sont, par exemple, l'échinacée, le chapeau de soleil violet ou le ginseng.

En général, il est conseillé de faire attention à une alimentation saine. Les légumes rouges, jaunes, oranges et verts sont particulièrement riches en substances vitales comme le bêta-carotène et renforcent ainsi les défenses de notre corps. Vous devriez donc préférer les légumes comme le brocoli, les épinards, le chou frisé, les carottes ou les tomates.

Dans les fruits, entre autres, les citrons, les pamplemousses, les oranges, les bananes et les baies ont un effet positif sur le système immunitaire. Il est recommandé d'utiliser des épices comme le gingembre, le carvi ou l'origan pour renforcer la santé.

Le stress chronique favorise le développement d'un mal de gorge

Si vous pesez trop de livres, vous devriez essayer de perdre du poids. Parce que le surpoids est généralement un grand risque pour notre santé et affaiblit le système immunitaire.

Il est important de faire de l'exercice régulièrement, de dormir suffisamment et d'éviter un stress excessif. Après tout, celui qui court «à toute vitesse» et est sous tension produit trop d'hormones de stress, ce qui à long terme conduit à une susceptibilité accrue aux infections. Les exercices de relaxation pour soulager le stress, tels que le yoga ou l'entraînement autogène, peuvent aider à atteindre plus d'équilibre intérieur et donc un système immunitaire plus fort. (jvs, nr)

Lisez aussi:
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Informations sur l'auteur et la source

Ce texte correspond aux exigences de la littérature médicale, des directives médicales et des études en cours et a été vérifié par des médecins.

Jeanette Viñals Stein, Barbara Schindewolf-Lensch

Se gonfler:

  • Heinz Schilcher, Susanne Kammerer, Tankred Wegener: Directives de phytothérapie: avec accès au monde médical, Urban & Fischer Verlag / Elsevier GmbH, 2016
  • Anja Schmidt, Thorsten Doering: Phytotherapy for bronchitis and Co., Rosenfluh Publishing AG, Ars Medici Dossier, 11/2017, pp.20-22 (consulté le 6 septembre 2019), Rosenfluh.ch
  • Pia Dahlem, Gabi Freiburg: Le grand livre du thé, Moewig, 2000
  • Carolin Lockstein, Susanne Faust: Détendez-vous! La voie rapide vers une nouvelle énergie. Grafe et Unzer Verlag GmbH, Munich, 2001.
  • Sabine Wacker: Détoxifier naturellement avec les sels de Schüßler, base jeûne & Co., TRIAS, 2009


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