Naturopathie

Guérison des stations thermales climatiques en Allemagne

Guérison des stations thermales climatiques en Allemagne



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Une station thermale climatique possède un bioclimat aux bénéfices thérapeutiques. mesure ce bioclimat en utilisant les facteurs doux, stimulants et stressants. La qualité de l'air doit être excellente. En tant que spa, il a besoin d'un parc thermal, de médecins spa, d'hôtels et de restaurants, de spécialistes formés en climatothérapie et d'infrastructures pour utiliser le climat telles que des zones de bronzage, des chaises de plage ou des bains. La circulation et le bruit sont limités dans une station thermale et fumer n'est autorisé que dans certaines zones. Les rapports médicomètres confirment la qualité du climat et l'hygiène de l'air.

Exigences strictes pour les stations thermales

Une station thermale climatique répond à des exigences strictes pour être reconnue et rester. Ceux-ci sont:

  • mesures sur deux ans d'une station climatique automatique,
  • mesure sur un an de la qualité de l'air à trois endroits ou plus,
  • Évaluation climatique avec analyse climatique approfondie et évaluation bioclimatologique,
  • Avis d'expert sur la qualité de l'air,
  • évaluation bioclimatologique du réseau de sentiers de terrain,
  • mesures en continu d'une station climatique automatique pour surveiller le remède local,
  • revue périodique tous les 5 ans,
  • Visite de site avec évaluation des conditions d'hygiène de l'air,
  • des mesures de contrôle sur un an de la qualité de l'air,
  • Confirmation du bilan climatique,
  • Évaluations de la qualité de l'air.

Cures de guérison

La cure de santé est un terme protégé. Une telle cure doit être réalisée sous la direction d'un médecin selon un plan de cure dans une station thermale contenu dans l'annuaire de la station thermale, l'hébergement doit être dans la station thermale et la cure doit être locale.

Ne vous laissez pas berner par des termes tels que «installations de bien-être» ou «centres de santé». Ceux-ci ne sont pas protégés et ne sont soumis à aucun test.

Remèdes

Différentes méthodes sont possibles pour une cure dans les stations thermales climatiques.

Les bains d'exercice sont une forme de thérapie par l'exercice et agissent contre les maladies de la colonne vertébrale et des articulations liées à l'âge, ils renforcent les muscles et aident même contre certaines tumeurs.

Le corps est beaucoup plus léger dans l'eau, ce qui permet au patient d'effectuer des mouvements qui ne sont pas possibles en dehors de l'eau. Une température de l'eau de 32 degrés est conseillée.

Les bains aux herbes utilisent des herbes, des plantes, des huiles essentielles, des minéraux, des tourbières, de l'oxygène ou de l'acide carbonique avec lesquels l'eau est enrichie. Le corps peut absorber les substances actives de l'eau de baignade à travers la peau et les muqueuses.

La plupart des stations thermales climatiques offrent de la physiothérapie. Les kinésithérapeutes effectuent des exercices d'étirement et des massages avec les patients pour traiter les troubles orthopédiques.

L'aquagym et l'aquagym sont standard, en particulier dans les spas. L'aquafitness est "plus moderne" et apporte de la musique, de l'aérobic ou des exercices de Pilates. Elle se déroule en eau peu profonde, les patients disposent d'aides telles que des ceintures de natation qui facilitent les mouvements.

Les exercices dans l'eau sont moins fatigants et en même temps plus efficaces que sur terre. Bon pour les muscles et la circulation. L'endurance augmente, tout comme la flexibilité.

Tout pour la santé?

Dans toutes les stations thermales qui sont également des destinations touristiques, ce qui suit s'applique: renseignez-vous bien! «Wellness» est un âne d'or dans les stations thermales reconnues et souvent aussi peu d'utilisation médicale que les «antiquités» du bazar du Caire datent de l'époque des pharaons.

Surtout: Si un lieu a un effet particulièrement bénéfique sur la santé en raison de son air, de ses sources minérales, de la nature de la terre ou d'une forêt mixte «respirante» et atténue des plaintes spécifiques, pensez à cinq fois si vous souhaitez un massage de réflexologie plantaire, «horoscopes d'arbres celtiques «Ou besoin de la sagesse fabriquée par les guérisseurs spirituels philippins. La meilleure façon de se soigner dans de tels endroits est de faire une randonnée en forêt ou au bord de la mer, de se baigner dans de l'eau pure ou de respirer l'air pur.

En d'autres termes: la naturopathie dans les centres de cure est exactement ce que dit le mot. Guérir dans la nature à travers la nature et avec des thérapies qui utilisent les pouvoirs de la nature. Vous n'avez pas besoin d'un «climatothérapeute» pour vous expliquer pour 80,00 euros de l'heure comment nouer vos chaussures de randonnée ou quel pied mettre devant les autres pour marcher dans la forêt.

Dès que quelque chose ressemble à de l'argent, profitez de la nature et n'y touchez pas.

Quel climat est un climat de guérison?

Le climat de guérison signifie non seulement exempt de polluants, mais dénote également une influence favorable sur les maladies. L'altitude, la nature du sol, la proximité de la mer, l'abondance de l'eau (rivières, lacs), les forêts et les prairies affectent la densité de l'air, la température et l'humidité, le rayonnement solaire, les précipitations, la protection contre le vent et la pureté de l'air.

Il existe des différences entre le climat lacustre et intérieur, le climat de montagne et de plaine, les chaînes de montagnes hautes et basses. Les hivers sont-ils bon marché ou durs, les étés secs ou pluvieux?

1) Stations thermales climatiques intérieures des hauteurs allant jusqu'à 400 m sont particulièrement adaptées lorsque les forêts et les crêtes emmagasinent la chaleur. Ensuite, ils conviennent aux rhumes, aux rhumatismes, aux plaintes avec les poumons et les muqueuses.

On trouve de telles stations thermales dans les montagnes du Harz, dans la vallée du Nagold dans le Bade-Wurtemberg, à Fribourg im Breisgau, à Gernsbach dans le district de Baden-Baden, à Hornberg en Forêt-Noire, à Neckargemünd, ou à Wiesbaden et Wilhelmsbad près de Hanau.

2) Climat de montagne à 400-800 m a un effet bénéfique sur les nerfs, la respiration et la nutrition. Cependant, les températures changent, de sorte que les personnes hypersensibles trouvent peu de détente ici. Des exemples de stations de montagne sont Reichenhall en Haute-Bavière, St. Andreasberg dans le Harz, St. Blasien et Triberg en Forêt-Noire, Elgersburg en Thuringe, Lauterbach près du Harz ou Streitberg Franconia.

3) Climat de montagne avec une influence alpine dans 500-900 m est plus variable que dans les endroits inférieurs. Les stations thermales de guérison avec ces conditions comprennent Badersee en Bavière, Sonnenberg et Seelisburg.

4) Spas alpins à plus de 900 m se trouve en Allemagne à Berchtesgaden-Königssee sur une superficie de plus de 125 kilomètres carrés dans cinq communautés autour du Watzmann. À cette hauteur, le soleil semble plus intense. Le climat a un effet positif sur l'asthme, la scrofulose, la pneumonie et la consommation.

5) Climat marin caractérise beaucoup d'humidité et une pression atmosphérique élevée, les températures fluctuent peu, le vent est fort. Cependant, le climat de la mer du Nord est trop violent pour les personnes de mauvaise constitution.

Les stations thermales de la mer du Nord comprennent Wyk auf Föhr, Langeoog, Amrum, Sylt, Helgoland et Norderney, sur la mer Baltique Saßnitz sur Rügen.

6) Certaines stations sont considérées en raison de leur printemps doux et / ou même de leurs hivers Stations d'hiver excellent, par exemple Salzuflen, Baden-Baden, Wiesbaden ou Soden ou Falkenstein dans le Taunus.

Berchtesgaden-Königssee

La zone autour de la réserve de biosphère dans les Alpes bavaroises a longtemps reposé sur une structure touristique pour les voyageurs de santé. Il existe différents hôtels bien-être et hôtels WellVital, des bains de foin ou de lactosérum aux massages au fango.

La mine de sel de Berchtesgaden est idéale pour les personnes souffrant de troubles respiratoires ou d'éruptions cutanées.

Garmisch-Patenkirchen

Garmisch-Patenkirchen est l'une des seize stations thermales climatiques haut de gamme. L'Université Ludwig Maximilians de Munich a conçu la «thérapie par le mouvement climatique» - explicitement pour le spa.

Cela signifie: les médecins examinent les exigences auxquelles un client satisfait. Ensuite, les climatothérapeutes développent des itinéraires de randonnée pour les personnes touchées en fonction de leurs capacités individuelles.

Cette thérapie est considérée comme efficace pour les problèmes cardiaques coronariens, les déficiences immunitaires, les troubles musculo-squelettiques, les problèmes respiratoires et cutanés. 300 km de sentiers de randonnée balisés sillonnent le paysage de la station thermale.

Winterberg

Winterberg en Rhénanie du Nord-Westphalie propose la nature, les sports de nature et les thérapies thérapeutiques. Il y a des bains d'air, des bains de soleil et des promenades en plein air. La circulation sanguine générale s'améliore en particulier.

Bad Lippspringe

Bad Lippspringe est situé dans la basse chaîne de montagnes et offre un climat agréable. Les vents entre l'Eggegebirge et la Senne ventent l'endroit. L'air est pur et il y a peu de brouillard. Les personnes très sensibles peuvent commencer la thérapie climatique ici sans aucun problème.

Le climat est considéré comme favorable aux troubles respiratoires, aux migraines, aux allergies et aux problèmes cardiovasculaires.

Bad Lippspringe est à la fois une station thermale approuvée par l'État et une station thermale climatique.

Stations thermales de la Forêt-Noire

Divers spas, stations thermales climatiques et stations thermales Kneipp sont situés dans la Forêt-Noire. L'air de la basse chaîne de montagnes est l'un des plus sains de toute l'Allemagne, de sorte qu'un certain nombre de petites villes peuvent se qualifier de station thermale climatique. Au moins 32 sont officiellement reconnus.

Les spas reconnus sont Baden-Baden, Badenweiler, Bad Bellingen, Bad Krozingen, Bad Liebenzell, Bad Rippoldsau-Schapbach, Bad Teinach-Zavelstein, Bad Säckingen et Bad Wildlbad.

La station thermale climatique peut être appelée: Dobel, Hinterzarten, Höhenschwand, Lenzkirch, Schluchsee, Schönwald, Titisee-Neustadt, Todtmoos et Triberg.

Bad Dürrheim et Bad Herrenalb sont à la fois une station thermale et climatique.

Les stations thermales reconnues de Kneipp se trouvent à Baiersbronn, Sasbachwalden et Villingen-Schwenningen.

Healing climatique - et Kneipp spa en même temps sont Freudenstadt, Königsfeld, Schömberg et St. Blasien.

Une opération curative de spa est inhabituelle, notamment à Neubulach. Des sources thermales se trouvent à Fribourg, Gaggenau et Waldbronn.

Dans tous ces endroits, il existe une large gamme de thérapies adaptées aux conditions naturelles. À Titisee-Neustadt, les clients peuvent choisir entre l'acupuncture, l'aromathérapie, la thérapie respiratoire, l'entraînement aotogène, les conseils nutritionnels, la luminothérapie, les cinq tibétains, Moor et Fango, l'Oi Gong, l'école secondaire, le Shiatsu, le Tai Chi, la combinaison d'aliments, le vapozon et le yoga.

Les thérapies pour l'arthrose, les maladies respiratoires, les maladies cardiaques, vasculaires et circulatoires, les troubles nerveux, les maladies orthopédiques, les affections rhumatismales et les maladies métaboliques sont médicalement reconnues.

Baden-Baden

Baden-Baden était déjà une station thermale dans l'antiquité romaine. L'eau saline jusqu'à 69 degrés Celsius provient de la terre ici, et l'empereur Caracalla a fait construire des bains thermaux pour utiliser ce trésor.

Baden-Baden était une station balnéaire populaire au Moyen Âge. À l'ère moderne, des invités internationaux sont finalement arrivés dans la ville, la porte d'entrée de la Forêt-Noire s'est transformée en promenade des riches et célèbres.

En plus des sources curatives, Baden-Baden propose des cures à boire et Kneipp.

Schluchsee

Schluchsee n'a pas une tradition historique aussi riche, mais était encore un village d'arrière-bois dans la Forêt-Noire il y a deux générations. Aujourd'hui, de l'aromathérapie au drainage lymphatique en passant par le bio-lifting et la thérapie respiratoire, il existe diverses méthodes de guérison sensées et insensées.

Cependant, des effets bénéfiques sur les maladies du cœur, des vaisseaux sanguins et du système circulatoire, des nerfs et des voies respiratoires sont reconnus.

Bad Wildbad

Bad Wildbad propose des sources chaudes de 35 à 41 degrés, des bains éprouvés tels que le Palais Thermal et le König-Karls-Bad du XIXe siècle. Bad Wildbad est une bonne adresse pour l'arthrose, les problèmes de colonne vertébrale et la spondylarthrite ankylosante.

Bad Duerrheim

Bad Dürrheim est exceptionnel. Il se trouve à 100 m au-dessus d'un dôme de sel d'où jaillit la saumure. L'endroit bénéficie également d'un climat de guérison pré-alpin et est donc reconnu comme une source thermale et climatique de guérison.

Le centre de baignade et de thérapie Solemar comprend onze piscines avec de l'eau chaude et une teneur en saumure pouvant atteindre cinq pour cent. Les remèdes mère-enfant sont bien connus.

Bad Dürrheim est recommandé pour les problèmes oculaires, les problèmes cardiovasculaires, les maladies respiratoires et arthrosiques, ainsi que pour les maladies infantiles.

La résine

Le Harz est une chaîne de montagnes basse unique en Basse-Saxe et en Saxe-Anhalt car c'est la seule en Allemagne avec une ligne d'arbres. Le sujet dans le Hochharz correspond aux hautes montagnes, bien que la plus haute montagne, le Brocken, atteigne un peu plus de mille mètres.

La région regorge de contes de fées de sorcières, de géants et de nains, et les formations de granit, les tourbières, les grottes de stalactites ou les vieux moulins poussent de tels fantasmes. Les sources offrent une eau minérale pure, de nombreux lacs invitent à la baignade en été.

Le climat sain a conduit à un vaste réseau de cliniques de spa et de prestataires de bien-être à un stade précoce.

À Bad Gandersheim, les sources naturelles fournissent les piscines d'exercice, dans le parc vital il y a des cours d'aquagym, de yoga et de fitness ainsi que de la marche nordique, des massages, des saunas, des soins cosmétiques et des bains de saumure.

Bad Grund propose une thérapie par grottes dans le tunnel d'Eisenstein pour les troubles respiratoires.

Bad Lauterberg possède un spa Kneipp et propose des cures Kneipp.

Bad Harzburg apporte de la saumure naturelle à la surface à une profondeur de 840 mètres, les visiteurs peuvent se faire dorloter dans le monde du sauna. Faites fonctionner l'aquagym ou choisissez parmi huit saunas dans le Sole-Therme.

Le bain thermal propose un bain de source chaude à 32 degrés, un bain à remous à 33 degrés et 2 piscines extérieures avec canaux d'écoulement et jets de massage. Le monde de l'expérience du sauna comprend un sauna avec des effets de lumière, 2 saunas à vapeur, une cabane en rondins, une voix naturelle et un sauna aromatique, ainsi qu'une grotte de saumure.

Stations thermales climatiques

Les stations thermales doivent avoir un climat dont il a été démontré qu'il a un bon impact sur la santé. Le service météorologique allemand publie les rapports d'experts.

Les conditions sont:

  • hygiène de l'air de première classe,
  • l'air pur,
  • pas de chaleur excessive,
  • pas de masses d'air humide et froid pouvant s'accumuler et se salir,
  • Forêts et parcs du village,
  • différentes heures du jour et de la nuit où les cures ont lieu,
  • pas plus de dix degrés de différence entre la température maximale et minimale en une journée,
  • petits jours de brouillard,
  • peu de poussière fine.

Les stimuli climatiques dans de tels endroits ont un effet bénéfique sur le système nerveux, la régulation de la température, l'équilibre hormonal et le système cardiovasculaire.

Différentes maladies, différents remèdes

Les thérapies à la lumière du soleil offrent principalement des stations thermales climatiques dans les hautes montagnes, où le soleil brille plus intensément. La thérapie par la lumière du soleil convient aux patients asthmatiques car la faible teneur en oxygène facilite la respiration et le pollen n'est pas un problème.

Ce climat a un effet positif sur les difficultés respiratoires car il a un effet positif sur le nez, les bronches et les poumons.

Un climat typique de basse montagne avec des forêts et des collines est particulièrement intéressant en raison des températures équilibrées. L'air est frais et propre, des vents forts interceptent les arbres.

Les chaînes de montagnes basses boisées sont propices à la détente pour les personnes qui n'ont pas de maladies graves, mais qui sont troublées par le stress de la ville, une légère dépression, une agitation intérieure et des maux de tête non spécifiques dus au mode de vie urbain, à des tensions musculaires dans le cou et les épaules ou à un manque de motivation.

Ils sont également idéaux pour la rééducation. Si vous vous remettez sur pied après une opération grave ou une longue maladie mais que vous n'êtes toujours pas à pleine puissance, l'air pur et l'environnement sans stress vous conviennent.

Les patients cardio-vasculaires, les personnes souffrant de problèmes respiratoires et les personnes atteintes de rhumatismes bénéficient également d'un séjour dans une station thermale de la basse montagne.

Air marin sain

Une brise fraîche sur la mer du Nord peut être sacrément forte, mais elle vous fait du bien. L'air est plein de sel marin et pur; il nettoie les voies respiratoires, renforce le système immunitaire du corps et aide contre les maladies de la peau, l'acné et les éruptions cutanées.

La mer potentialise également la puissance du soleil. En mer, l'air curatif peut également être combiné de manière optimale avec un soin spa. Des minéraux dans les vasières sont également ajoutés à la mer du Nord. Le vent qui souffle de la mer est sans pollen et les vagues luttent contre les aérosols qui inhibent l'inflammation.

Surtout à la mer: moins c'est plus. Vous n'avez pas besoin de massages au bol chantant tibétain ou de cours de Reiki sur la mer du Nord.

L'air, l'eau, le vent et le soleil en mer du Nord sont bénis depuis des siècles contre le psoriasis, la neurodermatite, l'acné, la bronchite et l'asthme.

Différentes cliniques de santé et centres de rééducation offrent des soins professionnels, notamment pour les maladies des os, des articulations et des muscles, le diabète sucré, Morgus Cohn et la fibrose kystique.

La guérison naturelle consiste en des bains de boue et de boue qui fournissent au corps des minéraux importants, des packs corporels complets et une thalassothérapie spécialement développée pour la mer, qui utilise des algues, du limon, du sable et de l'eau de mer.

Le plus grand centre de thalassothérapie d'Allemagne est situé sur l'île de Norderney. Les packs contenant du limon et des algues en font tout autant partie que les massages, l'aquagym, l'hydrothérapie, les peelings et les inhalations.

Il ne convient pas aux patients souffrant d'hypertension artérielle, de mauvaise circulation sanguine ou d'hyperthyroïdie.

L'activité physique ne fait que blesser une telle cure en excès. Cependant, les stations balnéaires de la mer du Nord offrent d'innombrables possibilités de cyclisme, de randonnée dans les vasières, de voile ou d'équitation pour faire quelque chose de bien pour votre corps et profiter de la nature.

Cuxhaven

Cuxhaven et les villes environnantes jusqu'à Cuxland offrent diverses options aux curistes; la ville est une station thermale de la mer du Nord depuis 185 ans.

Une cure ici à l'embouchure de l'Elbe convient à l'inflammation de la gorge, des sinus, des amygdales, du larynx, de la trachée et des bronches, le rhume des foins, la bronchite chronique et l'asthme bronchique.

Aussi pour: douleurs rhumatismales, maladies articulaires, douleurs musculaires, ligaments et disques intervertébraux, paralysie, opérations articulaires.

Les maladies de la peau comme l'eczéma endogène, l'eczéma de contact, le psoriasis, la neurodermatite et l'acné atténuent également les remèdes naturels autour de Cuxhaven, ainsi que les problèmes menstruels, les troubles de la pression artérielle et de la circulation sanguine.

Avant une cure à Cuxhaven, vous devez être vérifié pour: Cancer, maladies du cerveau, problèmes psychiatriques non traités, hypertension artérielle et faiblesse du muscle cardiaque.

Un conseil d'initié est Sahlenburg près de Cuxhaven, le seul endroit sur la mer du Nord où une forêt, le Wernerwald, atteint jusqu'à la plage, et il est à seulement dix minutes à pied de la partie peu utilisée de la plage à un lac forestier.

Des pistes cyclables et de randonnée bien aménagées avec une pente minimale, des réserves naturelles avec de vieux arbres, des landes et des landes offrent un bon cadre de détente.

Schleswig-Holstein

En Holstein Suisse, Bad Malente est appelée une station thermale climatique. Il se trouve au milieu d'un paysage lacustre et forestier entre Eutin et Plön et propose un large éventail de cures et de programmes préventifs sous surveillance médicale. Bad Malente est un spa Kneipp depuis 1955 et une station thermale climatique depuis 1996.

De nombreux sentiers cyclables et pédestres, la location de canoës ou la marche nordique complètent les cures Kneipp et les thérapies climatiques.

Willingen

Willingen dans le Sauerland est une station thermale climatique et également une destination pour les week-ends. D'une part, la nature est attrayante des forêts, des prairies et des collines, d'autre part, la ville a créé une vaste gamme d'installations de loisirs et de bien-être.

Cela va d'une piste de luge d'été à une piscine d'aventure sur le lagon en passant par un téléphérique et une mine pour les visiteurs.

Le centre de santé "Neuer Weg" est un centre officiel d'examen médical du sport de l'état de Hesse et propose des services de médecine d'urgence, d'acupuncture, de médecine palliative, d'ozone et de thérapie par champ magnétique.

Cures dans l'Eifel

Daun est situé à l'extrême ouest de l'Allemagne. Un parc thermal et une source thermale, un large éventail d'options de bien-être, la randonnée sur l'Eifelsteig ou le vélo sur la piste cyclable Maare-Mosel complètent une cure.

Le Vulkaneifel est appelé paysage thérapeutique. Les sources médicinales et les lacs de cratère volcanique, les parcs paysagers et les cliniques spéciales assurent la prévention et fournissent le cadre de traitements réussis.

Il existe plusieurs cliniques spéciales dans le Vulkaneifel. La clinique Capio Mosel-Eifel à Bad Bertrich se concentre sur les troubles veineux, la clinique Elfenmaar dans la même ville a le fous de l'orthopédie, de la rééducation et de la prévention, la clinique Eifel à Manderscheid combine thérapie comportementale, psychologie en profondeur et pratique des procédures. (Dr Utz Anhalt)

Informations sur l'auteur et la source

Ce texte correspond aux spécifications de la littérature médicale, des directives médicales et des études en cours et a été vérifié par des médecins.

Se gonfler:

  • Angela Schuh, Sigrid Ayasse, Dieter Frisch, Gisela Immich, Peter Kupatz: «Cures» et mesures de rééducation Comment sont-elles correctement appliquées ou prescrites?; dans: Journal of Complementary Medicine, Volume 07, Numéro 03, pages 46-49, 2015, thieme-connect.com
  • Angela Schuh, Gisela Immich: Climat de haute montagne - Thérapie climatique dans les hautes montagnes; dans: Journal of Complementary Medicine, Volume 07, Numéro 03, pages 12-17, 2015, thieme-connect.com
  • Christoph Gutenbrunner, Tamas Bender, Pedro Cantista, Zeki Karagülle: Une proposition pour une définition mondiale de la médecine de station thermale, de la balnéologie, de l'hydrologie médicale et de la climatologie; International Journal of Biometeorology, Volume 54, Numéro 5, pages 495-507, septembre 2010, springer.com
  • Anna Kubincová, Peter Takáč, Lucia Kendrová, Pavol Joppa, Wioletta Mikuľáková: l'effet de la rééducation pulmonaire en milieu montagnard sur la capacité d'exercice et la qualité de vie des patients atteints de bronchite pulmonaire obstructive chronique (MPOC) et de bronchite chronique; dans: Medical Science Monitor, Volume 24, 2018, medscimonit.com
  • André-Michael Beer, Detmar Jobst: Spa et rééducation - il faut le savoir!; in: MMW - medical progress, Volume 158, Numéro 19, pages 60-64, novembre 2016, springer.com


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